دو اسلحه موثر علیه سلولیت شدن چربی های بدن - نسخه قابل چاپ +- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir) +-- انجمن: پزشكي (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A) +--- انجمن: پزشكي (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A--24) +---- انجمن: دانستنی های پزشکی (https://mscenter.ir/Forum-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C) +---- موضوع: دو اسلحه موثر علیه سلولیت شدن چربی های بدن (/Thread-%D8%AF%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%AD%D9%87-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%DB%8C%D9%87-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%AA-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86)

دو اسلحه موثر علیه سلولیت شدن چربی های بدن - نازلی - 2011/10/17 دو اسلحه موثر علیه سلولیت شدن چربی های بدن 90% خانم ها و 2% از آقایان به سلولیت مبتلا هستند . همان طور که گفته شد به دلایل هورمونی و شکل خاص فیزیولوژی بدن این حالت بیشتر در خانم ها دیده می شود و .... همین طور به دلیل نازک و بیش از حد حساس بودن پوست خانم ها این چربی ها بیشتر در خانمها دیده می شود . سلولیت بدین معناست که چربی های بدن روی هم انباشته شده اند و باید تلاش زیادی انجام دهید تا آنها را از بین ببرید معمولا اکثر خانم ها از سلولیت در بدن خود رنج می برند . خانم ها به دلایل هورمونی و همین طور شکل و فیزیولوژی خاص بدنشان مستعد تر به حالت سلولیت هستند تا آقایان . 90% خانم ها و 2% از آقایان به سلولیت مبتلا هستند . همان طور که گفته شد به دلایل هورمونی و شکل خاص فیزیولوژی بدن این حالت بیشتر در خانم ها دیده می شود و همین طور به دلیل نازک و بیش از حد حساس بودن پوست خانم ها این چربی ها بیشتر در خانمها دیده می شود . معمولا نقاطی مانند : ران ، باسن ، شکم نسبت به تجمع چربی فعال تر هستند و حالتی زشت و ازار دهنده را برای خانم ها پیش می آورند . اما چه راه حلی برای از بین بردن این مشکل وجود دارد ؟ در ابتدا باید متذکر شویم تغذیه ، نحوه ی غذا خوردن ، ساعت غذا خوردن نقش اساسی در تناسب اندام شما و همین طور از بین بردن شکل سلولیت بدنتان دارند . راه حل اول - ماساژ درمانی : استعمال کرمهای لاغر کننده در هنگام ماساژ نقشی اساسی و اثبات شده ای دارند . کرم های لاغر کننده بسیار موثر هستند ، بخصوص اگر با ماساژ همراه شوند . البته ماساژی که بر اساس اصول باشد و توسط افراد متخصص انجام شود . افرادی که ماساژهایی لاغری انجام می دهند بعد از مدت زمانی مشخص دیده می شود که چند سانتی متر از قطر چربی های بدنشان کاسته شده است . بنابراین ماساژ بدن چه با کرم های لاغر کننده همراه شوند یا بدون آنها باعث از بین رفتن سلولیت بدن شما می شوند . ماساژها نباید با درد فیزیکی بدن همراه باشند چه در هنگام انجام ماساژ چه زمانی که ماساژ تمام شود ، اگر شما احساس درد فیزیکی را دارید نشان از طرز ناصحیح ماساژ می باشد . راه حل دوم - ورزش : ورزش های مخصوصی که منجربه از بین رفتن سلولیت این نواحی می شوند . با مربی ورزش خود صحبت کنید تا حرکات و تمارین ورزشی که به شما می دهد علاوه بر اینکه بر روی تمام نقاط بدن شما کار کند ، بخصوص روی نقاطی که احساس سلولیت بودن دارید انجام شود . شما باید ورزش را هر روز ، به طور مداوم و همین طور در یک بازه زمانی مشخص انجام دهید تا بتوانید تجمع چربی های بدن خود را از بین ببرید .