+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: اطلاعیه ها و قوانین (https://mscenter.ir/Forum-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%DB%8C%D9%87-%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%86)
+--- انجمن: اطلاعیه ها و قوانین سایت (https://mscenter.ir/Forum-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%DB%8C%D9%87-%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA)
+--- موضوع: سمپوزیم مبتلایان به ام اس + پرسش و پاسخ (/Thread-%D8%B3%D9%85%D9%BE%D9%88%D8%B2%DB%8C%D9%85-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3-%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D8%B4-%D9%88-%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AE)
RE: سمپوزيم علمي - negar_ka84 - 2011/10/13
من چرا ندیده بودم اینو
دلم می خواست برم
RE: سمپوزيم علمي - شهرزاد - 2011/10/13
از دوستانی که تو این همایش شرکت می کنند خواهش دارم اطلاعات و نتیجه همایش را رو سایت بگذارند تا انهایی که سره کار یا به هر دلیلی نتونستند حضور پیداکنند بهره برده باشند
ممنون میشیم
RE: سمپوزيم علمي - Mahdieh - 2011/10/13
بچه ها كاش برنامه ضبط شده اش رو تو سايت براي دانلود براي ما بچه شهرستانيا بذارين
ممنون
RE: سمپوزيم علمي - Prime - 2011/10/13
این برنامه از طرف سایت نیست!
ولی چشم من بچه های مجبور میکنم
مطالب رو مشق کنن بذارن توسایت آبجی!
RE: سمپوزیوم مبتلایان به ام اس + پرسش و پاسخ - ارزو - 2011/10/13
دوستانی که رفتن
چی شد؟موضوع چی بود؟چه خبر بود؟
امروز آمپول داشتم و تنبلی کردم نرفتم
RE: سمپوزیوم مبتلایان به ام اس + پرسش و پاسخ - parvaneh - 2011/10/13
کاش می تونستم برم.
دوستانی که زحمت کشیدید و رفتید منتظر گزارشتون از روند و نتیجه ی نشست هستیم.
RE: سمپوزیوم مبتلایان به ام اس + پرسش و پاسخ - Saina - 2011/10/13
با سلام خدمت دوستان عزیزم
امروز سمپوزیوم علمی که معادل زبان مادری ،مجلس مذاکره دوستانه ( آموزشی ) است تو هتل لاله برگزار شد .
با اجازه ی بزرگواران میخوام خلاصه ای از این جلسه رو بگم تا دوستانی که نبودند بتوانند استفاده کنند البته به قول آقا سینا انقدر اطلاعات سایت ما به روز و کامل است که اکثر شما دوستان با این مطالب آشنا هستید
اول که رسیدیم کلی تحویلمون گرفتن و پوشه هایی بهمون دادند که حاوی برنامه جلسه و خودکار و یک دفترچه ی یادداشت نارنجی خیلی شیک و خارجی بود که روش نام BETAFERON بود
بعد رفتیم نشتیم . . .
بعد گفتن تشریف بیارین از خودتون پذیرایی کنید ( قابل توجه دوستداران کیک و ساندیس ، البته به جایه ساندیس برامون چایی و نسکافه تدارک دیده بودند
.gif "N_aggressive (35)")
)قرار بود این جلسه از 9:30 شروع بشه ولی جلسه 10:10 شروع شد (مگه اینجا سؤیسه ؟
)بعد از اینکه خانم مردانلو ( مدیر محصول بتافرون ) سلام و خوش آمد گویی گفتند ، آقای دکتر عظیمی ( متخصص بیماری های مغز و اعصاب ) شروع به سخنرانی کردند .
بحث اولیه ایشون درباره ی این بود که یک بیمار مبتلا به ام اس در سایر کشورها علاوه بر اینکه تحت نظر یک متخصص مغز و اعصاب هستند همزمان تحت نظر متخصص تغذیه و روان شناس و متخصص توانبخشی هستند و در اصطلاح همه ی این ها باهم تشکیل یک TEAM WORK رو می دهند ،
سپس ایشون درباره ی بیماری MS و راه های درمانی که از اول تا حالا بوده و داروهایی که قراره به زودی وارد بازار بشوند توضیح دادند و خاطرنشان کردند که در حال حاضر اینترفرون ها مورد قبول ترین داروها در سطح دنیا هستند ،
بعد از ایشون آقای دکتر دانش زاده ( دکترای روانشناسی ) با یک شعر صحبتشون رو شروع کردند و درباره موارد روحی و روانی MS صحبت کردند و معتقد بودند که فکر مثبت و تصویر سازی مثبت خیلی در بهبود این بیماری موثر است و با تکرار جملات مثبت ، مثلا تکرار این جمله که : من خوب هستم ( البته به شرط ایمان قوی به این جمله ) حتما در جهت بهبودی سریعتر قدم برخواهیم داشت .
سپس آقای دکتر خلیلی ( متخصص تغذیه ) دررابطه باتغذیه و ام اس شروع به صحبت کردند . ایشون ابتدا درباره ی هرم تغذیه رایج در دنیا صحبت کردند و ازماخواستند حتما لبنیات مصرف کنیم ، البته لبنیات کم چرب ( کمتر از 1 درصد ) چون مصرف نکردن لبنیات در دراز مدت موجب پوکی استخوان میشود و کسانیکه نمیتوانند مصرف کنند از مکمل های کلسیم استفاده کنند .
بعد درباره ی گوشت و حبوبات صحبت کردند که تاکید بر کاهش مصرف گوشت قرمز داشتند ( یکبار در هفته ) و گفتند در اوایل تشخیص بیماری بهتر است که زیاد مصرف نکنیم و همچنین فست فودها ( منبع اسیدهای چرب اشباع ) .
توصیه ی ایشون مصرف ماهی 3 بار در هفته بود ( امگا 3 ) ، همچنین توصیه به مصرف حبوبات و تخم مرغ و همچنین مصرف گوشت ماکیان ( بوقلمون ومرغ به خصوص سینه ی مرغ ) .
بعد درباره ی سبزی ها و میوه ها صحبت کردند که خیلی خیلی برای ما مفید است .
مخصوصا میوه هایی که به رنگ زرد و نارنجی هستند ( مرکبات ) به دلیل وجود ویتامین C که در رفع خستگی بسیار موثر است ، همچنین میوه هایی که به رنگ قرمز و بنفش هستند ( آلبالو و تمشک ) به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها که در تامین آرامش بسیار مفید هستند و همچنین میوه هایی مانند سیب که دارای فیبر هستند .
بعد بحث رسید به سبزی ها که گفتند مصرف 3 وعده سبزی در روز مفید است ، مخصوصا سبزی هایی با برگ پهن ( کلم و کاهو ) و سبزی هایی به رنگ زرد و نارنجی ( هویج ) که همه این ها به تنظیم فعالیت سیستم مغزی کمک میکنند .
در مورد نان و غلات نیز توصیه کردند بیشتر از نان های سبوس دار استفاده شود .
در مورد چربی ها هم تاکید بر مصرف چربی های غیراشباع داشتند ، مثلا : روغن کنجد ، کانولا ، زیتون . . .
سویا و جوانه ی گندم و روغن های گیاهی منبع امگا 6 هستند که برای ما بسیار مفید است .
همچنین ایشون به رابطه ی بین تغذیه و علایم ام اس پرداختند ، مثلا : یبوست ، خستگی ،افسردگی ، تمرکز و حافظه ، مثانه نوروژنیک و به راه کارهای مفید آن پرداختند .
سپس دکتر امیر ظهور ( متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ) صحبت کردند و درباره ی علایم بیماری مثل : ضعف عضلانی و مشکلات تعادلی و درباره ی اهمیت توانبخشی برای افزایش کیفیت زندگی و راه کارهای مناسب صحبت کردند .
و در آخر هم خانم مردانلو ( مدیر محصول بتافرون ) صحبتی درباره بتافرون ها کردند و توضیحاتی هم راجع به خدمات این شرکت ( bayer ) ارایه دادند .
و در آخر هم پنل پرسش و پاسخ رو داشتیم .
در پایان هم هنگام خروج پکیج هایی محتوی کتابچه های آموزشی بهمون پیشکش کردند
باز اگه سوالی هست من در خدمتم
در آخر از آقا سینا و آقا حسین هم تشکر میکنم
RE: سمپوزیوم مبتلایان به ام اس + پرسش و پاسخ - mehrnaz - 2011/10/13
salam saina joonam moteasefane bedalile moshkelati natoonestam tooye jalase sherkat konam az inke kholasei az jalaseye emroozo sharh dadidid mamnoonam azrahe door miboosamt
RE: سمپوزیوم مبتلایان به ام اس + پرسش و پاسخ - شهرزاد - 2011/10/13
سلام خدمت دوستانی که در این همایش شرکت کردند لطف می کنید اطلاعات خودتون رو واسه ما که نتونستیم بیام بزارید؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ممنون میشیم!!!!
RE: سمپوزیوم مبتلایان به ام اس + پرسش و پاسخ - Saina - 2011/10/13
شهرزاد جون با دقت همین صفحه رو بخون . . .
لازم به ذکر است که این جلسه توسط انجمن ام اس ایران با همکاری شرکت بایر شرینگ فارما برگزار شد .
