+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: ام اس (https://mscenter.ir/Forum-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3)
+--- انجمن: بحث هاي تخصصي اعضا (https://mscenter.ir/Forum-%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D9%87%D8%A7%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B6%D8%A7)
+--- موضوع: روزهای گیاه خواری (/Thread-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C)
صفحه ها:
1
2
روزهای گیاه خواری - بهــار - 2011/07/10
اگر که از نگاه من بخواین واقعیت راببینین حقیقت اینه که گیاه خواری چیزی بیشتر از اینه که از محیط زیست حفاظت کنیم و یا اینکه از شکنجه شدن حیوانات و از بین رفتنشون جلوگیری کنیم.
به نظر من گیاه خواری بیشتر یه حرکت معنوی و نمادی هست برای اینکه از شر عذاب وجدانمون در قبال کم کاریمون برای تهیه ی غذایی که بدون کشتار و مرگ و میر قادر به تهیه اش هستیم،هست.
از اونجایی که افراد گیاه خوار بیشتر از افراد گوشت خوار به اونچه که میخورن توجه نشون میدن،انتخاب می کنن و تازه ترین و سالم ترین غذاها را وارد بدنشو میکنن گیاه خواری بیشتر از همه بهترین رژیم غذایی میتونه باشه.
اول اینکه کمترفردی با سابقه ی طولانی گیاه خواری می بینین که اضافه وزن داشته باشه...گیاه خواری افرادرا به وزن طبیعیشون میرسونه.
دوم اینکه وقتی تغذیه ی شما از میون میوه و سبزیجات باشه قند خونتون ناخود اگاه ثابت باقی میمونه و غذایی که میخورین سریع هضم میشه و همین امر باعث میشه که انرژی بیشتری در طول روز داشته باشید.
سوم اینکه در طولانی مدت جون چندین حیوان مثل گاو و گوسفند و مرغ و ... را حفظ می کنید...!
چهارم به پولی بر میگرده که صرف خرید مواذ غذایی رژیم گوشت خواری می کنین.با این پول چقدر می تونین پس انداز کنین.
پنجم کمک به محیط زیستی میکنین که چندین هکتار از زمین های اون صرف پرورش حیواناتی میشه که ما اونها را می کشیم.
ششم اینکه سلامت تریم ! مصرف میوه ی بیشتر یعنی وجود ویتامین های بیشتر تو بدنمون !یعنی کم کردن هورمون هایی که از گوشت و مرغ های صنعتی به بدنمون وارد میکنیم
هفتم دور شدن از مریضی های قلبی و سرطان ها و بیماری های وابسته به کلسترول بالا و فشار خون بالا و چربی های بالاست.
هشت:ما اون چیزی هستیم که میخوریم! سلول های بدن ما تشکیل شده از اون چیزیه که داخل دهنمون می گذاریم!
نهم واقعا اون چیزیه که هر خانمی در سنین بعد از یائسگی در گیرش هست و گیاه خواری میتونه بهش کمک کنه کمتر درگیر ش بشه.پوکی استخوان!
در سن 65 سالگی یک زن گوشت خوار با وضعیت متوسط 35% دچار پوکی استخوان خواهد شد اما در همین طیف سنی یک زن گیاه خوار 18% پوکی استخوان خواهد داشت چرا که رژیم گیاه خواری پروتئین بیشتری را وارد بدن می کنه.
و آخرین مورد اینه که با توجه به تماما موارد بالا زندگی طولانی تری در انتظار ماست چرا که بدن ما سالم و شاداب خواهد موند.
این مبحث ادامه خواهد داشت...
RE: روزهای گیاه خواری - nazaninn - 2011/07/10
با تمام این تفاصیر من فک میکنم یه انسان در طول دوران زندگیش نباید خودش و محدود کنه یا روی یه خط صاف راه بره که گربه شاخش نزنه!
یک موجود زنده باید از هرانچه در اطراف اون وجود داره استفاده کنه و حداکثر لذت و ببره درسته که واسه خاطر نظم اجتماعی مجبور به محدود کردن یا چارچوب بندیه یه سری لذایز هستیم ولی اینکه خود یه فرد خودش رو مقید به یه خط سیر خاص کنه و خودش و وفق بده طبق اون به نظرم بی انصافی در حق خودشه
اینکه یه نفر از یه چیزی مثل گوشت متنفر باشه با اینکه یه نفر خودش و مقید کنه مشتقات گوشتی رو نخوره کاملا متفاوته چون اولی داره خودش و به لذتی که فک میکنه میرسونه و دومی خودش و از لذتی که ممکنه با یه غذا ببره محروم میکنه محرومیت هم در دراز مدت اثرات مخربی میزاره
در کل کم بخور همه چی بخور نه به حیوانی آسیب میرسه نه به گیاهی نه به انسانی
طبیعت خودش یه پروسه رو برای ما مهیا کرده مقابله باهاش ممکنه آسیب به خودش و خودمون برسونه
زندگی رو خیلی سختش نکنیم میشه هم ماهی ها رو دوست داشت هم یه غذای لذیذ دریایی خورد... چون این دقیقا همونیه که تا به امروز چرخه زندگیه موجودات رو تکمیل کرده
در کنار اینا باید بگم نظر شما هم به عنوان یه فرد گیاه خوار کاملا محترمه و اگه داری از این نوع زندگی لذت میبری خوش به حالت چون لذت بردن از این دنیا کار هرکسی نیست
RE: روزهای گیاه خواری - بهــار - 2011/07/10
به نظر من کمتر کسی میتونه لذت گوشت خواری یا همه چیز خواری را از خودش بگیره...چون کار سختیه...و لازمم نیست همه ی دنیا گیاه خوار باشن
میدونی باید هرکسی به نسبت اون وعده های گوشتی که میخوره تعدادشو به نسبتش کمتر کنه...
مثلا اونی که هر روز گوشت میخوره هفته ای دوبار بخوره...
"در کل کم بخور همه چی بخور نه به حیوانی آسیب میرسه نه به گیاهی نه به انسانی" من این حرف را ازت قبول دارم واقعا
RE: روزهای گیاه خواری - Prime - 2011/07/11
من خیلی موافق اینم که کمتر گوشت بخورم
درسته دیگه گیاه خوار نیستم اما هر وقت گوشت (خصوصا لخم و عریان) می خورم
حس بدی دارم.
RE: روزهای گیاه خواری - Sina - 2011/07/11
علیرضا من قصد دارم همینجوری ترویج بدم ...
ببین الان بهار گیاه خوار شده ... هم مطمئنم حالش خوب شده ... هم اینکه من تنها نیستم دیگه
امیدوارم تا آخر عمرش لب به گوشت نزنه
RE: روزهای گیاه خواری - i3aran - 2011/07/11
سينا ببينم مي توني منم گياهخوار كني :55::55::55:
RE: روزهای گیاه خواری - parvaneh - 2011/07/12
(2011/07/11, 07:28 PM)Sina نوشته است: علیرضا من قصد دارم همینجوری ترویج بدم ...
ببین الان بهار گیاه خوار شده ... هم مطمئنم حالش خوب شده ... هم اینکه من تنها نیستم دیگه
امیدوارم تا آخر عمرش لب به گوشت نزنه
من یک روزه که گیاه خوار شدم
خیلی خوشمزست 
ولی راستش نمی تونم خام گیاه خواری کنم 
اما عوضش دیگه گوشت داره حذف میشه 
RE: روزهای گیاه خواری - بهــار - 2011/07/13
پروانه جان واقعا یه روزه گیاه خوار شدی؟؟؟؟هورا هوراااا!
RE: روزهای گیاه خواری - بهــار - 2011/07/13
ببینم سینا من میخوام پیش یه دکتر تغذیه گیاهی برم تو میشناسی کسی رو؟
RE: روزهای گیاه خواری - سـاناز - 2011/09/14
بهار من الان زیاد فرقی با یه آدم گیاهخوار ندارم چون خیلی خیلی کم گوشت می خورم !
ولی به تازگی تصمیم گرفتم رسما گیاهخوار بشم !
یه ذره از تجربیاتت میگی برام ؟
کلا چطوره به نظرت ؟
فکر کنم من بتونم به راحتی از پسش بر بیام ...
به نظر تو می تونم ؟