+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: پزشكي (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A)
+--- انجمن: پزشكي (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A--24)
+---- انجمن: دانستنی های پزشکی (https://mscenter.ir/Forum-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C)
+---- موضوع: سرسبزی و طبیعت، اثرات شفابخش روی سلامت جسم و ذهن انسان دارد (/Thread-%D8%B3%D8%B1%D8%B3%D8%A8%D8%B2%DB%8C-%D9%88-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%D8%AA%D8%8C-%D8%A7%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88-%D8%B0%D9%87%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF)
سرسبزی و طبیعت، اثرات شفابخش روی سلامت جسم و ذهن انسان دارد - pariya - 2010/12/12
سرسبزی و طبیعت، اثرات شفابخش روی سلامت جسم و ذهن انسان دارد
جنگل و درخت، استرس شما را کم می کند.
پژوهشگران می گویند، سپری کردن لحظاتی در فضای سبز و جنگل، درخت می تواند سبب آرامش شما شود و استرس و تنش هایتان را کاهش دهد.
محققان در یک کنگره بین المللی که در سئول برگزار شد، ادعا کرده اند که بغل کردن یک درخت به بهبود و تسکین برخی از استرس های انسان کمک می کند؛ چون سرسبزی و طبیعت، اثرات شفابخش شگفت انگیزی روی سلامت جسم و ذهن انسان دارد.
گردش مکرر در جنگل ها و فضاهای سبز، استرس را از بین می برد، خلق وخو را بهبود می بخشد و موجب کاهش خشم و عصبانیت شده و به طور کلی شادمانی و سرخوشی را در انسان افزایش می دهد.
فضای سبز و درختان همچنین اثر مثبتی روی سیستم ایمنی بدن دارد چون برخی از فعالیت های سلول های قاتل طبیعی را دستکاری کرده و در نتیجه سلول های سرطانی را نابود می سازد.
محققان معتقدند که بهبود فرد در محیط های طبیعی در مقایسه با فضاهای شهری بهتر و سریع تر صورت می گیرد و فضاهای سرسبز ،فشارخون، ضربان قلب، تنش های ماهیچه ای و حتی سطح هورمون های استرس زا را کاهش می دهد.
دکتر ایوا کارجالانین پژوهشگر انستیتو تحقیقات جنگل فنلاند در این باره تاکید کرد: بسیاری از افراد وقتی به طبیعت می‌روند، احساس آرامش می‌کنند اما بسیاری از ما نمی‌دانیم که طبیعت اثر شفابخش روی سلامت مان دارد.