+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: روانشناسي (https://mscenter.ir/Forum-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%8A)
+--- انجمن: مشاوره (https://mscenter.ir/Forum-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87)
+--- موضوع: غلبه بر كم حوصلگی (/Thread-%D8%BA%D9%84%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D8%B1-%D9%83%D9%85-%D8%AD%D9%88%D8%B5%D9%84%DA%AF%DB%8C)
RE: غلبه بر كم حوصله گي - فیا - 2015/10/17
سلام من خیلی تنبل هستم برام دردسر شده چه راههای غیر از نصیحت وجود داره با هیپنوتیزم میشه کاری کرد در حالی که تمام وقت این موضوع عذابم میده دلم میخواد کار کنم ولی ارادشو ندارم و تنبلی میکنم متشکرم
RE: غلبه بر كم حوصله گي - abed6311 - 2015/10/26
سلام خسته نباشید پهلوان یه کم اراده دیگه با افکار درونت صحبت کن یه یا علی بگو بلند شو تنیلی هم بزار کنار
RE: غلبه بر كم حوصله گي - music man - 2015/12/28
(2011/12/06, 01:07 PM)آذرستون نوشته است: دوستان عزیز من الان مدت 6 ماه است که به ام اس مبتلا شدم.به نظر من یه کار هنری انجام بده
توی این مدت بسیار گوشه گیر شدم البته این کار رو عمدی انجام نمی دم چون من با مریضی ام خیلی خوب کنار اومدم و اون رو جزئی از زندگی خودم کردم و حتی خیلی وقتا خانواده ام یادم می یارند که باید آمپول هام رو بزنم ولی مشکلی که الان دارم اینه که من خیلی کم حوصله شدم . صبح ها ساعت 7 میرم سر کار و ساعت 2 بر می گردم و می خوابم . کار هر روز من شده همین حتی حوصله ندارم یک فیلم نگاه کنم یا اینکه یک صفحه کتاب بخونم!
خیلی از دوستانم با هام قهر کردند می گند که تو عمدا دیگه سراغ ما نمی یایی! در صورتی که اینطوری نیست. خیلی کم حوصله شدم!
نمی دونم چیکار کنم؟
تورو خدا نگید با دکترت مشورت کن که من خودم بیشتر از اینا اطلاعات دارم!!!!!
RE: غلبه بر كم حوصلگی - asoodeh - 2016/07/07
سلام
منم زیاد بی حوصله میشم با کوچیکترین کار مخالف میلم عصبی میشم گیر میدم و کلا حس خوبی ندارم
نمیدونم چی کنم واقعا این وسط ممکنه خودم بیشتر اذیت شم
برا تغییر این بی حوصلگی برنامه میریزم که خودمو مشغول کنم اما وسط کار باز بی حوصله میشم ولش می کنم
RE: غلبه بر كم حوصلگی - leili-asmaneh - 2016/07/08
من هم خيلي وقته اينطوري شدم برعكس شوهرم اهل تفريح و برنامه گذاشتن و باغ و پيك نيك
و من همش مي پيچونم و حوصله اين دورهميايي كه مي ذاره رو ندارم اون هم غر مي زنه كه مي خواب با همه دوستام قطع رابطه كنم بشينيم خونه همديگرو نگاه كنيم؟! والا به خدا اينكارو كنه بهترين كارو كرده
كلا حوصله هيچ كاري جز خوابيدن ندارم منم نمي دونم چي كار كنم
RE: غلبه بر كم حوصلگی - مُنا_منتظر المهدی - 2016/07/09
من ک کم حوصله نیستم کاااااملا بی حوصلم
واقعا فکر کنم افسرده شدم
از جمع بیزارم
سعی میکنم جمعای دوستانه رو کلا بپیچونم بجز معدود افرادی ک حالمو خوب میکنن
فامیلی هم ک بماند303:
این دفه رفتم دکتر میگم یه قرصی بده رو به راه شم
RE: غلبه بر كم حوصلگی - شهرزاد - 2016/07/14
به نظره من بیحوصلگی یا همون کم حوصلگی مال نداشتن راه مشخصه که نداریم
من خودم به شخصه راضی نیستم از هیچی.....
همیشه احساس میکنم میتونست همه چی بهتر از این باشه .....
به خاطره همین دیگه هیچ چیز جالب نیست ....
توقع ام بالا نیستا ولی شرایط بهتر رو همیشه دنبالشم
به خاطره همین بیشتر اوقات حوصله ندارم.....
.gif "N_aggressive (35)")
.gif "Smile (16)")
RE: غلبه بر كم حوصلگی - abed6311 - 2016/07/15
شهرزاد قصه گو راه را باید پیدا کرد من خودم واقعاً بعضی موقع حوصله که بگم یه چیزی را میخوام را هم ندارم میدونم اما چه میشه کرد ما همه ام اس ایی ها انسانهای فوق العاده حساس احساساتی و زود رنج ما میتوانیم بر کم حوصله گیری پیروز بشیم
RE: غلبه بر كم حوصلگی - fariba 68 - 2016/07/15
(2016/07/14, 04:41 PM)شهرزاد نوشته است: به نظره من بیحوصلگی یا همون کم حوصلگی مال نداشتن راه مشخصه که نداریمکاملا موافقم . من هم دقیقا همینطور هستم . بی حوصلگی من هم از ام اس نیست از فکر و خیاله .
من خودم به شخصه راضی نیستم از هیچی.....
همیشه احساس میکنم میتونست همه چی بهتر از این باشه .....
به خاطره همین دیگه هیچ چیز جالب نیست ....
توقع ام بالا نیستا ولی شرایط بهتر رو همیشه دنبالشم
به خاطره همین بیشتر اوقات حوصله ندارم.....
RE: غلبه بر كم حوصلگی - Silverlight - 2016/07/15
متاسفانه داروهای ام اس باعث کاهش غلظت سروتونین در فضای سیناپسی (بین نورون ها) و در نتیجه احساس بی حوصلگی و افسردگی می شوند. برای غلبه بر كم حوصلگی باید از طریق روش های طبیعی میزان سروتونین را بدن خود افزایش دهید.