+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: ام اس (https://mscenter.ir/Forum-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3)
+--- انجمن: پرسش و پاسخ (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D8%B4-%D9%88-%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AE)
+---- انجمن: عوارض و علائم (https://mscenter.ir/Forum-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85)
+---- موضوع: اختلال در خواب (/Thread-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8)
RE: درمان بی خوابی و کم خوابی - tinookhe - 2014/08/27
من خیلی خوابم زیاده
شبا 12میخابم تا یکه ظهرفردا
بعدناهارمیخورم 3میخابم تا6 و7
البته مقطعیه وسطاش هی بیدارمیشم
RE: درمان بی خوابی و کم خوابی - saeed aygani - 2014/08/27
من 4 سال از بی خواب رنج میبردم
.هر داروی خواب آور یا تنظیم خواب بود استفاده کردم. به خوبی جواب نداد
ولی از وقتی رفتم باشگاه
.خوابم به موقع راحت میبره وتنظیم شده.
RE: درمان بی خوابی و کم خوابی - mahdiye1989 - 2014/08/27
من که اصلا با خوابم مشکل ندارم
RE: درمان بی خوابی و کم خوابی - موناامیدوار - 2014/08/27
درمان بیخوابی شب، خسته شدن درطول روز باانجام فعالیت است..تمام
RE: درمان بی خوابی و کم خوابی - leili-asmaneh - 2014/08/28
(2014/08/27, 02:00 PM)سالومه نوشته است: سلام من الان یه مدتیه اصلا نمیتونم خوب بخوابم
قرص خواب آورم نمیتونم مصرف کنم چون با فینگولیمود تداخل دارویی دارم
کلا هنگم تو خوابیدن فکر کنم تو روز 3 یا 4 ساعت بخوابم
سلام
عزیزم من هم فینگولیمود می خورم ولی دکترم برای وفتایی که خوابم نمی بره یه قرص خواب داده به اسم زولپیدم که میگه ریشه گیاهی داره، خیلی خوبه مثل قرق خوابای دیگه نیست که فرداش گیج ومنگ باشی قشنگ سرحال میشی