وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس
کاهش وزن بیمارام اس - نسخه قابل چاپ

+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: ام اس (https://mscenter.ir/Forum-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3)
+--- انجمن: پرسش و پاسخ (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D8%B4-%D9%88-%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AE)
+--- موضوع: کاهش وزن بیمارام اس (/Thread-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3)

صفحه ها: 1 2 3 4

RE: کاهش وزن بیمار ام اس - sharmin - 2014/07/15

(2014/07/14, 05:43 PM)barq نوشته است:
(2014/07/02, 09:04 PM)الی کوچولو نوشته است:
(2014/07/02, 08:49 AM)sharmin نوشته است: سلام، روزتون بخیر بچه ها
آغاز ماه رمضان رو به همتون تبریک میگم و امیدوارم اونایی که روزه گرفتن، روزه هاشون قبول باشه و مارو دعاکنن!
راستش من مدتیه که لاغر شدم و هر چقدر هم می خورم وزنم تغییر نمیکنه. مدل بیماریم عودکننده فروکش کننده اس. تزه از عید امسال هم خوابم خیلی کم شده. یه جا خوندم نوع پیشرونده باعث کاهش وزن میشه. یعنی ممکنه بدون علائمی نوع بیماری عوض بشه؟ آیا کسی هست که در این نوع بیماری دچار کاهش وزن شده باشه؟ چجوری رفعش کرده؟ میشه کمک کنید، میشه؟rolleyes

سلام
منم وقتی دکتر برام تشخیص ام اس داد در طی دو هفته 20 کیلو لاغر شدم! البته به مرور با بهبود وضعیت روحیم 10 کیلوش برگشت. ربطی به ام اس نداره؛ این کاهش وزن در اثر افسردگی ایجاد میشه. تازه شما میگید مشکل خواب هم دارید که از علائم افسردگیه, بهتره به یک روانپزشک مراجعه کنید
تغییر نوع بیماری بدون علامت نیست و کاهش وزن نمیده

سلام من هم لاغر می شم شاید غصه می خوریم ولی بهتره بری ورزش باشگاه وقتی بری ورزش و یه رژیم مناسب خوردن بهت بده مربیت کمتر هم غصه بخوری روحیه ات خوب می شه و وزن ایده آل ات رو انشالله بدست میاری .

اتفاقا" باشگاه میرم. 3 ماهه میرم یوگااااا ! ولی هنوزم وزنم همونه.
(2014/07/14, 11:07 PM)farbod bahmani نوشته است: 1.خواب کامل و بدون استرس
2.مصرف ویتامین E400 قبل از خواب (خوردن 3 یا 4 عدد زیتون)هم در کنارش بد نیست
3.در یک زمان مشخص میل یک صبحانه کامل (در هفته یکبار خوردن یک کاسه عدسی و لوبیا)هم بد نیست. یک لیوان شیر
4.بد از صبحانه یک عدد فارماتون
5. 3 ساعت بد میل میان وعده ترجیحا میوه فصل
6.خوردن نهار با برنج و یک کف دست نان ترجیحا تافتون یا سنگک
7. 3 ساعت بعد خوردن یک لیوان شیر و خورما
8.شام به همراه سالاد و یا سبزی
استفاده از پودر پرتئین که حتما توجه کنید کورتن نداشته باشه و اصل باشه و یک ساعت قبل از خواب بهتر جواب میده
این برنامه نرمال برای فردی هست که بصورت متمرکز ورزش انجام نمیده

امیدوارم کمک کنه و شرایت روحی بهتری برای شما داشته باشه
برای ارامش استفاده از دمنوش فراموش نشه
اگر دوستی برنامه تخصصی تری خواست پ خ بده
تا برنامه با شرایط بدنی و رفتاری فرد براش بنویسم ashamed0006.gif

مرسی از راهنماییت. راستش من خوابم هم مشکل پیدا می کرده قبل از عید می خوابیدم در حد خرس ولی الان خیلی کم شده شاید 6 ساعت در شبانه روزangry3
(2014/07/14, 06:26 PM)ahya نوشته است: من قبل از ام اس 63 بودم. بعد از ام اس حتی با کورتون هم وزنم بیشت از 57 نشد.
افسردگی هم بعد از فهمیدنش نداشتم نمی دونم به خاطر سختی های دانشگاه بوده یا ام اس
اما خوب مهم اینه که الان وزنم نرماله agreement2

امیدوارم همیشه نرمال بمونی من الان 50 کیلو شدم با 166 قد! کمه دیگه.....
(2014/07/14, 11:22 PM)baharan نوشته است: ای خدا گل بود به چمن هم اراسته شده....کم اضافه وزن داشتم....امیدوار بودم غصه وناراحتی لاغرم کنه....که چاقتر هم شدم...شانسه....ام اسه چاق کنندهangry3angry3angry3angry3

عزییییزم، هرکی از یه چیزی می ناله یکی لاغری یکی تپلی confused2

کاهش وزن - ali2000 - 2014/07/19

میخواستم بدونم کاهش وزن شدید با ام اس مرتبط هست

RE: کاهش وزن بیمارام اس - hessam - 2014/07/19

بهتره علاوه بر کاهش وزن به فکر کاهش حجم icon_cry هم دوستان باشند

RE: کاهش وزن بیمارام اس - موفقیت - 2014/07/20

سلام دوست عزیز اتفاقا منم مشکل شما رودارم وزنم کم شده .دچار کم خوابی شدم . باید با دکترم درمیان بزارم چون این مشکل خیلی اذیتم میکنه

RE: کاهش وزن بیمارام اس - zhilaps - 2014/07/23

سلام
من برعکس شما فقط دارم وزن زیاد می کنم
دیگه واقعا خسته شدم از بس رژیم گرفتم

RE: کاهش وزن بیمارام اس - helli - 2014/07/23

منم یه مدت(اون اوایل) خیلی کاهش وزن داشتم و شبها هم بی خوابی داشتم. راستش از کاهش وزنه ذوق هم کردم. من فکر می کنم دلیلش ناراحتی، استرس بیماری و فکر و خیال باشه. الان دارم هی چاق میشم که باید مواظب باشم و بیشتر مراعات تغذیه م رو بکنم. بی خوابیم هم با فعالیت در طول روز و کم کردن خواب روزانه و از همه مهم تر منظم کردن خوابم تا حد زیادی خوب شده. سعی می کنم شبا حتی اگه خوابم نمیاد زود بخوابم(زود واسه من یازده دوزاده ست معمولاSmile (16)) چایی و قهوه هم سعی می کنم نخورم شباagreement2

RE: کاهش وزن بیمارام اس - sina25 - 2014/07/23

من هر وقت که خیلی لاغر میشم بعدش یه حمله دارم حتی اطرافیانم هم فهمیدن،واسه من که اینطور بوده حالا به هم ارتباط دارن یا نه رو نمیدونم!

RE: کاهش وزن بیمارام اس - کارین - 2014/07/23

(2014/07/02, 08:49 AM)sharmin نوشته است: سلام، روزتون بخیر بچه ها
آغاز ماه رمضان رو به همتون تبریک میگم و امیدوارم اونایی که روزه گرفتن، روزه هاشون قبول باشه و مارو دعاکنن!
راستش من مدتیه که لاغر شدم و هر چقدر هم می خورم وزنم تغییر نمیکنه. مدل بیماریم عودکننده فروکش کننده اس. تزه از عید امسال هم خوابم خیلی کم شده. یه جا خوندم نوع پیشرونده باعث کاهش وزن میشه. یعنی ممکنه بدون علائمی نوع بیماری عوض بشه؟ آیا کسی هست که در این نوع بیماری دچار کاهش وزن شده باشه؟ چجوری رفعش کرده؟ میشه کمک کنید، میشه؟rolleyes

شرمین جان سللام منم کاهش وزن داشتم حدود 8 کیلو ولی دلیلش به نطرم کم اشتهاییه

تغذیه و لاغری... - negar - 2016/07/08

با سلام خدمت تمامی دوستان ...امیدوارم حال تک تک شما خوب باشه...به تیم مدیریت سایت خسته نباشید میگم...از اخرین باری که من بودم خیلی تغییر کرده...
دوستان گلم...میخوام بدونم هستن کسایی که از تشخیص و طی شدن مدت درمان با کاهش وزن روبه رو شده باشن...یا وضعیت اشتهاشون به هم ریخته باشه...????
ممنون از همه تون...
همیشه سبز و بهاری باشید

RE: کاهش وزن بیمارام اس - گل ناز نازی - 2016/07/12

سلام منم کاهش وزن دادم الان هر کی منو میبینه میگه چقدر لاغر شدی rolleyes
البته یه بچه کوچیک وشلوغ دارم نمی دونم شاید به خاطر این باشه که همش دنبالشم و خوردن یادم میره smiling
به دکترم هم گفتم بهم ویتامین ژرویتون داد