+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: توانبخشی (https://mscenter.ir/Forum-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8%D8%AE%D8%B4%DB%8C)
+--- انجمن: فیزیوتراپی (https://mscenter.ir/Forum-%D9%81%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%BE%DB%8C)
+---- انجمن: دانستنیهای ورزشی-آناتومی (https://mscenter.ir/Forum-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%86%DB%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%A2%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%85%DB%8C)
+---- موضوع: دويدن با پاي برهنه ( Barefoot ) ، مفيدتر از دويدن با کفش است (/Thread-%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D9%BE%D8%A7%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%87%D9%86%D9%87-Barefoot-%D8%8C-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%DA%A9%D9%81%D8%B4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA)
RE: دويدن با پاي برهنه ( Barefoot ) ، مفيدتر از دويدن با کفش است - TootFarangi - 2011/10/13
(2011/10/13, 06:48 PM)Saina نوشته است: عزیزم کمر درد میتونه 1001 دلیل داشته باشه
مگه نگفتی کمر دردت با کفش ورزشی حل شده ؟
منظورم کمردرد موقع راه رفتن بود.
بلی گفتم خوب شده ولی مشکلی که داره اینه که به دلیل شیب کفش و بزرگی کفش پام توش سر می خوره و باعث شده پام زخم بشه . که البته اون یکی کفشم این مشکل رو نداره.
RE: دويدن با پاي برهنه ( Barefoot ) ، مفيدتر از دويدن با کفش است - Saina - 2011/10/13
عزیزم باید دونه دونه موارد رو بررسی کنیم که ببینیم کدومش باعث شده
از کفشت تا نوع فعالیت . . . اول از کفش : اگه پات تو کفشت فیکس نباشه ممکنه خیلی اذیتت کنه ، مخصوصا باعث پیچ خوردگی میشه که خیلی خطرناکه
میتونه به دلیل فعالیت سنگین و نامناسب هم باشه
به نظرم فعلا کفش مناسب بپوش
RE: دويدن با پاي برهنه ( Barefoot ) ، مفيدتر از دويدن با کفش است - TootFarangi - 2011/10/13
آخه کفش اندازه پام نیس خوب چه کنم ؟
RE: دويدن با پاي برهنه ( Barefoot ) ، مفيدتر از دويدن با کفش است - Saina - 2011/10/13
شماره پات چنده ؟
RE: دويدن با پاي برهنه ( Barefoot ) ، مفيدتر از دويدن با کفش است - TootFarangi - 2011/10/13
35
RE: دويدن با پاي برهنه ( Barefoot ) ، مفيدتر از دويدن با کفش است - Saina - 2011/10/13
کفش چه شماره ای میگیری ؟ 36 ؟
RE: دويدن با پاي برهنه ( Barefoot ) ، مفيدتر از دويدن با کفش است - TootFarangi - 2011/10/13
آره ، معمولا هم توش کفی میزارم ولی در بیشتر موارد بی فایده است. حسرت به دلم مونده یکبار کفش اندازه پام پیدا کنم
RE: دويدن با پاي برهنه ( Barefoot ) ، مفيدتر از دويدن با کفش است - Saina - 2011/10/13
کفی طبی رو امتحان کردی ؟
تو داروخانه ها هستش
RE: دويدن با پاي برهنه ( Barefoot ) ، مفيدتر از دويدن با کفش است - TootFarangi - 2011/10/13
نه تا حالا اونا رو امتحان نکردم اصلا راستش ندیدم
ولی این کفش آخری که خریدم که پام رو زخمی کرده توش کفیش به نظر طبی میاد بازم نمیدونم 
RE: دويدن با پاي برهنه ( Barefoot ) ، مفيدتر از دويدن با کفش است - Saina - 2011/10/13
کفش ها کفی طبی ندارند
من چند وقت پیش از داروخانه برا خودم گرفتم که البته باید سایز کفشت باشه