+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: پزشكي (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A)
+--- انجمن: پزشكي (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A--24)
+---- انجمن: خواص خوراکی ها (https://mscenter.ir/Forum-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D9%87%D8%A7)
+---- موضوع: ارزش غذایی تخمه‌ها (تخمه کدو ،آفتابگردان و...) (/Thread-%D8%A7%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AA%D8%AE%D9%85%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D9%85%D9%87-%DA%A9%D8%AF%D9%88-%D8%8C%D8%A2%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A8%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%88)
صفحه ها:
1
2
تخم کدو بخورید - sargol - 2012/12/29
جایگزینی برای شکلات تلخ؛
تخم کدو بخورید تا اخلاق‌تان خوب شود
خبرگزاری ایمنا: تخم کدو آمینو اسیدی داردارکه می تواندخلق وخوی راخوب کند,خاصیتی که خیلی هاآنرمنحصربه شکلات تلخ می دانستند
شنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۱ - ۱۱:۱۶[attachment=8468]
به گزارش ایمنا بارها و بارها شنیده‌ایم که خوردن شکلات تلخ بسیار مفید است و می‌تواند شما را سرحال کند. همچنین گفته می‌شود افرادی که شکلات می‌خورند، استرس کمتری نسبت به دیگران دارند. اما خوب در کنار این امتیاز، خیلی‌ها از ترس اضافه وزن قید خوردن آن را می‌زنند و از این خاصیتی که گفتیم، محروم می‌مانند.
خبر خوش برای این افراد این است که یک مشت تخم کدو دقیقا همین خاصیت شکلات را دارد و می‌توانند آن را جایگزین کنند. تخم کدو همچون شکلات، منبع خوب آمینو اسید تریپتوفان است؛ ماده‌ای که به طور طبیعی خلق و خو را بهتر می‌کند.
تخم کدو را در سوپ یا سالاد بریزید و می‌توانید آسیاب شده آن را هم در طبخ غذاها استفاده کنید.