+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: ام اس (https://mscenter.ir/Forum-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3)
+--- انجمن: دانستنی های اماس (https://mscenter.ir/Forum-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%85%E2%80%8C%D8%A7%D8%B3)
+---- انجمن: درمان های علائم و عوارض MS (https://mscenter.ir/Forum-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-MS)
+---- موضوع: رژیم غذایی دکتر والس برای بیماران ام اس و بهبودی (/Thread-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3-%D9%88-%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF%DB%8C)
RE: رژیم غذایی دکتر والس برای بیماران ام اس و بهبودی - ابراهیم - 2014/04/28
یکی از دوستان میتونه زحمت بکشه در مورد جلبک دریایی تحقیق کنه و خبرش رو بده؟
RE: رژیم غذایی دکتر والس برای بیماران ام اس و بهبودی - mahdiye1989 - 2014/04/28
سلام عمو
http://www.parsnice18.com/Text/Archive/General/Animals/13.html
اینجارو ببینید
RE: رژیم غذایی دکتر والس برای بیماران ام اس و بهبودی - moon light - 2014/04/28
من که عاشق سیرابی هستم.کلم بروکلی هم دوست دارم.اما نمیدونم تو شهرما جلبک از کجا پیداکنم؟بچه های اهواز!کسی میدونه کجا میشه جلبک پیداکرد؟
RE: رژیم غذایی دکتر والس برای بیماران ام اس و بهبودی - ابراهیم - 2014/04/28
(2014/04/28, 07:03 PM)mahdiye1989 نوشته است: سلام عمو
http://www.parsnice18.com/Text/Archive/General/Animals/13.html
اینجارو ببینید
ممنون مهدیه جان ، اگه بخوایم بگیریم ، کجاها دارن؟
RE: رژیم غذایی دکتر والس برای بیماران ام اس و بهبودی - nahid - 2014/04/28
تاریخ مخابره : ۱۳۹۱/۴/۷ - ۱۰:۲۱
اختصاصی مهر /
تولید مکملهای دارویی با استفاده از ریزجلبکها/ سم زدایی از بدن با جلبک
پژوهشگران کشور با استفاده از 3 نوع ریز جلبک که در ایران رویش دارند، مکمل های دارویی را تولید کردند که علاوه بر سم زدایی از بدن قادر به تامین انواع مواد معدنی و ویتامین در بدن هستند.
محمد خوانساری از محققان این طرح در گفتگو با خبرنگار مهر با بیان اینکه با استفاده از دو نوع جلبک اسپیرولینا و کلرلا اقدام به تولید مکمل های غذایی شد، افزود: در آینده نزدیک از جلبک دونالیلا نیز مکمل های غذایی تولید خواهد شد.
وی دونالیلا را نوعی از جلبک خاص ایرانی دانست و اظهار داشت: بیشتر وزن این نوع جلبک ماده ای به نام بتاکاروتن است که به عنوان آنتی اکسیدان و رنگ دانه به کار می رود.
خوانساری با بیان اینکه در جلبک های اسپیرولینا و کلرلا هم درصدهای کمی از بتاکاروتن موجود است، یادآور شد: ارزش غذایی این دو نوع جلبک به قدری بالا است که در آمریکا در جیره غذایی سربازان و در ناسا به عنوان غذای فضانوردان مورد استفاده قرار می گیرد.
وی با تاکید بر اینکه در ایران علی رغم شرایط مطلوب جلبکها تنها به عنوان مکمل های غذایی و دارویی استفاده می شود، خاطرنشان کرد: در پروژه تحقیقاتی که در این زمینه اجرایی شد با کشت دو نوع جلبک اسپیرولینا و کلرلا اقدام به تولید مکمل های دارویی شد ولی در محصولات صادراتی به سایر کشورها به عنوان غذا صادر کردیم.
خوانساری به جنبه های درمانی این جلبک ها اشاره کرد: این جلبکها حاوی ویتامین C و E و همچنین دارای اسید آمینه های ضروری و غیر ضروری و امگا 3 و 6 هستند و می تواند برای بهبود شرایط بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 و کلسترول مصرف شود.
محقق یک شرکت دانش بنیان با اشاره به نحوه کشت این جلبک ها خاطر نشان کرد: کشورهای ژاپن، تایوان، استرالیا، چین و ایران به دلیل نزدیکی با خط استوا و داشتن گرما و رطوبت مناسب بهترین شرایط را برای پرورش این نوع جلبک را دارند بر این اساس تحقیقاتی را در زمینه کشت و پرورش جلبکها را آغاز کردیم.
وی ادامه داد: برای این منظور پس از رشد جلبک ها، آنها را در استخرهای روباز قرار دادیم. از آنجایی که جلبکها هم نوعی گیاه هستند، در تماس با نور خورشید فتوسنتز می کنند یعنی CO2 (دی اکسید کربن) را دریافت و اکسیژن تولید می کنند.
خوانساری با بیان اینکه تغییر رنگ آب استخرها نشان دهنده رشد جلبکها است، اضافه کرد: با تغییر رنگ آب، جلبکها به بخش خشک کن وارد می شوند و به پودر تبدیل می شوند. به منظور هضم آسان تر جلبک، این پودر تحت فشار بسیار زیاد قرار می گیرند تا دیواره سلولی آنها شکسته شود.
محقق این پروژه تحقیقاتی یادآور شد: با استفاده از این پودر مکمل های دارویی را به صوررت قرص و کپسول تولید کردیم که با اخذ مجوزهای لازم از وزارت بهداشت امیدواریم تا پایان سال جاری این مکمل ها را به تولید انبوه برسانیم.
خوانساری با اشاره به کاربردهای این مکمل های دارویی افزود: کلرولا حاوی بیشترین میزان کلروفیل در بین تمام گونه های گیاهی شناخته شده است. این جلبک حاوی انواع ویتامین های A و E و B1 و B2 و C، غنی از اسیدهای چرب ضروری و دارای دیواره سلولی حاوی فیبرهای ویژه با خاصیت سم زدایی است.
وی همچنین در یادآور شد: جلبک اسپیرولینا نیز قادر به تامین اسیدهای چرب ضروری مانند گاما لینولنیک اسید و امگا 3 و 6، حاوی انواع ویتامی نها ازجمله A و E، سرشار از رنگدانه کلروفیل و حاوی مواد معدنی چون منیزیم، آهن، فسفر و کلسیم است.
منبع
--------------------------------------------------------------------------------------
تا الان دیگه ایرانیشم داریم دیگه
داروخانه ها حتما دارن.
اینم یکی از قرصاش
اینم ببینید.
و این
RE: رژیم غذایی دکتر والس برای بیماران ام اس و بهبودی - سیما جون - 2014/09/10
مشکل فقط جلبکه؟؟؟؟؟ یکی بگه فقط باید همینارو بخوریم یا تکمیلیه؟؟
RE: رژیم غذایی دکتر والس برای بیماران ام اس و بهبودی - رامنا - 2014/09/11
این جلبک ها رو میدونم قبلا داروخانه ها قرصش رو داشتن. اسمش آلگومد بود. کلی هم گرون بود. فکر کنم سه چهار سال پیش یه بسته سی تاییش رو حدود بیست هزار تومن گرفتیم. الان هم فکر کنم دارن. قرصهای ریز سبز رنگ توش بود. دکتر به مامان من داده بود. اما مامانم نخورد چون گوارشش رو به هم می ریخت و بهش نمی ساخت.
RE: رژیم غذایی دکتر والس برای بیماران ام اس و بهبودی - Masi 93 - 2014/09/14
من آلگومد مصرف کردم چندسال پیش دکتر برای خشکی پوستم تجویز کرده بود من که قوطیشو 27تومن گرفتم . قرصهای ریز سبزرنگ به رنگ اسفناج پخته ...مشکل گوارشی هم باهاش نداشتم اما دکتر خیلی ازش تعریف میکرد
.gif "Smile (16)")
RE: رژیم غذایی دکتر والس برای بیماران ام اس و بهبودی - paeazan - 2014/12/31
تاریخ انتشار: ۰۶ دی ۱۳۹۳
توصیه های استاد دانشگاه پزشکی آیووا آمریکا به مبتلایان ام اس/ بیماری ام اس را به زانو در آوردم
کمتر کسی در ایران دکتر والس را می شناسد و با داستان زندگی و مبارزات او آشناست.
بهاره استیری- چندی پیش کتابی با عنوان " پروتکل والس: چگونه توانستم بیماری ام اس پیشرونده ام را با اصول پالئو و پزشکی کاربردی شکست دهم ؟" توجه مرا به خود جلب کرد. شکست دادن بیماری ام اس ؟!! حتی افرادی هم که آشنایی زیادی با علم پزشکی ندارند می دانند که ام اس یک بیماری پیشرونده و غیرقابل درمان است و با وجود پیشرفت های چشمگیر دو دهه اخیر جهت درمان و کنترل این بیماری هنوز هیچ روش درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد و داروها و روش های درمانی موجود در حال حاضر تنها تا حدودی سرعت پیشرفت بیماری را کاهش داده و علایم بیماران را بهبود می بخشند.
با این تفاسیر دانستن اینکه کسی توانسته باشد با این بیماری مقابله کند بسیار جالب توجه خواهد بود.و نکته جالب تر اینکه رویکرد درمانی این کتاب نه تنها برای بیماران مبتلا به ام اس بلکه به طور کلی برای تمام بیماری های خودایمنی مزمن مطرح شده بود.
در مقدمه این کتاب آمده بود باور داشتم که شکست ناپذیرم. سپس در سال 2000 متوجه شدم که مبتلا به بیماری ام اس هستم. پس از ده ها سال نادیده گرفتن علایم نامحسوسی که به تدریج پیشرفت می کردند بالاخره باید این واقعیت را می پذیرفتم آن هم زمانیکه بیماری جای پای خود را در سیستم عصبی مرکزی ام به جای گذاشته بود! سیر نزولی بیماری ام به سرعت پیش می رفت. پس از دو سال از تشخیص اولیه قادر به بازی کردن با فرزندانم نبودم!در پاییز سال 2003 رفت و آمد در اتاق های بیمارستان طی راندهای آموزشی ام مرا خسته می کرد و در نهایت در تابستان سال 2004 عضلات پشت و شکمم به حدی ضعیف شده بودند که مجبور شدم از صندلی چرخدار استفاده کنم!علی رغم درمان های تهاجمی که انجام می گرفت بیماری من به سرعت پیشرفت می کرد به طوری که در سال 2007 بیشتر اوقات من بر روی صندلی چرخدار می گذشت.
به عنوان یک پزشک مجبور بودم این بیماری را درمان کنم و به عنوان یک بیمار باید راهی برای نجات زندگی ام می یافتم. همانند تمام پزشکان ابتدا سراغ روش های درمان دارویی و جراحی رفتم ولیکن آشکارا مشاهده کردم نه تنها بهبودی حاصل نمی شد که سیر نزولی بیماری همچنان ادامه داشت!
پس از آن دکتر والس مطالعات خود را برای یافتن روش درمانی برای بیماریش آغاز می کند وهم زمان نتایج به دست آمده از این تحقیقات را بر روی خود نیز آزمایش کرده و بالاخره در سال 2007 تلاش های شبانه روزی وی به ثمر می رسد. دکتر والس می تواند بدون استفاده از صندلی چرخ دار راه برود و طی یک سال بعد از آن وی قادر است مسیر خانه تا دانشکده را با دوچرخه بپماید.
دکتر والس نتایجی را که در این مدت به دست آمده بود در سال 2011 در قالب پروتکل والس ارائه می کند و پس از آن کتاب وی در همین زمینه نیز به چاپ می رسد. اساس روش درمان در پروتکل والس رژیم غذایی پالئو است. والس این رژیم غذایی را بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده در زمینه بیماری های خودایمنی و بیولوژی مغز انسان تغییر داده و در کنار برنامه های ورزشی مناسب در قالب پروتکل والس ارائه می دهد. هم اکنون وی در موسسه والس مشغول آموزش و استفاده از این روش درمانی نه تنها برای مبتلایان به ام اس که برای اکثر بیماری های خودایمنی مزمن است.
نامه نیوز در مصاحبه ای ایمیلی با دکتر تری والس پزشک و متخصص بیماری های داخلی و همچنین استاد کالج پزشکی ایالت آیووا ایالات متحده آمریکا و از جمله مبتلایان به این بیماری لاعلاج، به بررسی نحوه مقابله بیماران با ام اس پرداخته است که در ادامه مطالعه می فرمایید:
لطفا برای ما توضیح دهید با تشخیص این بیماری چگونه مقابله کردید؟ با توجه به اینکه شما پزشک هستید و از ماهیت پیشرونده این بیماری آگاه بودید.
وقتی برای اولین بار تشخیص این بیماری در مورد من قطعی شد پس از جستجوی بسیار بهترین مرکز پزشکی را که می توانستم برای درمان بیماری ام پیدا کردم .جدیدترین داروهای موجود در آن زمان را دریافت کردم. حتی داروی بیولوژیک تایسابری که به تازگی وارد بازار شده بود و سالیانه 40000 دلار برای من هزینه داشت. با این وجود سیر نزولی بیماری ام همچنان ادامه داشت و اینجا بود که تصمیم گرفتم علوم پایه پزشکی را که سالها قبل در دانشکده پزشکی فرا گرفته بودم دوباره مطالعه کنم.طی 5 سال پس از آن من مشغول مطالعه و تجربه مطالعاتم بر روی خودم بودم و نتیجه پژوهش ها و تجربیات من تدوین پروتکل والس بود.
در مورد پروتکل والس توضیح دهید و اینکه چگونه با رژیم پالئو آشنا شدید؟
رژیم غذایی و برنامه هایی که در این پروتکل وجود دارد در واقع برای بهبود عملکرد مغز واجزای میتوکندریایی سلول های بدن طراحی شده است.من از طریق دکتر لورن کوردین(متخصص تغذیه و از پیشگامان در استفاده از رژیم پالئو) با رژیم پالئو آشنا شدم سپس با تلفیق نتایج مطالعاتم با اصول پزشکی کاربردی و رژیم پالئو پروتکل والس شکل گرفت همزمان من نتایج به دست آمده ام را بر روی خودم پیاده کرده و به تدریج سیر بهبودی بیماری ام آغاز شد.
دکتر والس! شما در کتابتان عنوان می کنید که اصول مطرح شده در پروتکل والس نه تنها برای بیماران مبتلا به ام اس بلکه برای اکثر بیماری های مزمن خودایمنی مفید خواهد بود با توجه به تجربیاتتان در موسسه والس استفاده از این پروتکل تا چه در حد بهبودی بیمارانتان موثر بوده است؟
خوب باید بگویم که این روش برای تقریبا تمام انواع بیماری های مزمنی که در کلینیک با آنها سر و کار دارم بسیار موثر بوده است بیماری هایی از قبیل: دیابت- چاقی- فشار خون- اختلالات مرتبط با بهداشت روان-آسیب های مغزی- پارکینسون- زوال شناختی اولیه و بیماری های خود ایمنی بدن.
آیا این پروتکل برای تمام انواع بیماری ام اس در هر مرحله ای از پیشرفت آن موثر است؟
از آنجایی که اساس عملکرد این روش درمانی بهبود عملکرد سلول های بدن است مسلما برای کنترل مالتیپل اسکلروزیز در تمام مراحل بیماری موثر خواهد بود و در واقع تجربیات خود من از زمانی آغاز شد که وارد مرحله ای شده بودم که بیماری به سرعت در حال پیشرفت بود به طوریکه در عرض سه سال مجبور به استفاده از صندلی چرخدار گشتم با این وجود به کارگیری مداوم و درست از پروتکل والس به طور چشمگیری وضعیت مرا تغییر داد.
با توجه به تغییرات جغرافیایی عمده ای که بین کشورهای آسیایی و غربی وجود دارد به نظر شما استفاده از این پروتکل محدودیت جغرافیایی خاصی دارد؟
مسلما باید توجه داشت که رژیم غذایی پیشنهادی پروتکل ما زمانی بهترین کارایی و اثربخشی را خواهد داشت که با منابع غذایی محلی و خاص هر منطقه آب و هوایی و جغرافیایی تطبیق داده شود.
متاسفانه بیماران در کشورهای در حال توسعه در دسترسی به داروهای این بیماری تا اندازه ای دچار مشکل هستند.(هرچند خوشبختانه کشور ما در سالهای اخیر موفق به تولید داروی سینووکس شده است که وضعیت بیماران را به طرز چشمگیری بهبود بخشیده است) با این وجود تعدادی از داروهایی که به تازگی وارد بازار شده اند هنوز وارد این کشورها نشده و از طرفی قیمت این داروها بسیار بالا بوده و برای تمام بیماران قابل دسترسی نیستند با در نظر گرفتن این مسائل به نظر شما درمان دارویی تا چه حد در کنترل و جلوگیری از پیشرفت بیماری موثر است؟
اثرات داروهای تولید شده در دهه های اخیر غیر قابل انکار است ولی باید در نظر داشت داروها عمدتا در فاز حاد بیماری و جهت کنترل علایم بیماری مورداستفاده قرار می گیرند.داروها به ندرت در بهبود شرایطی از قبیل: کمبود های تغذیه ای و تغذیه ناکافی-حساسیت های غذایی- مسمومیت ها- ورزش نکردن و استرس های مزمن تاثیرگذار هستند.در مورد ام اس نیز به نظر من شیوه درست زندگی و رژیم غذایی صحیح به اندازه درمان دارویی حائز اهمیت هستند.
به نظر شما ورزش (ورزش هایی نظیر:یوگا-آیروبیک-بدن سازی-شنا و ...) به صورت مداوم در جلوگیری از پیشرفت بیماری موثر است؟
مسلما. ورزش قسمتی از برنامه پروتکل ماست. فقط باید توجه داشت ورزشی که برای هر بیمار در نظر گرفته می شود باید متناسب با شرایط و توانایی جسمی هر بیمار طراحی شود.
در برخورد با بیماران مبتلا به ام اس در بیمارستان به وضوح افسردگی و ناامیدی را در این بیماران مشاهده کرده ام. با توجه به این مسئله که میزان افسردگی در این بیماران نسبتا بالاست آیا شما روان درمانی را برای بیماران توصیه می کنید؟
بله مسلما روان درمانی با یک روان درمانگر ماهر در این زمینه می تواند در بهبود شرایط بیماران بسیار تاثیرگذار باشد. در کشور ما این جنبه از زندگی بیماران بسیار مورد توجه است.
می دانیم که اکثر بیماران در زمان تشخیص بیماری شان بسیار جوان هستند. شما چه توصیه ای برای افرادی دارید که به تازگی با این مشکل مواجه شده اند؟
در کنار برنامه درمانی به رژیم غذایی صحیح و شیوه درست زندگی بسیار توجه داشته باشند. این مهم ترین و موثرترین فاکتور در مقابله با بیماری های مزمن است.
دکتر والس شما آینده ام اس را چگونه پیش بینی می کنید؟ با توجه به پیشرفت های چشمگیر آن در دهه های اخیر.
خوشبختانه امروزه توجهات بیشتری بر روی عللی از قبیل رژیم های غذایی و شیوه زندگی صحیح موثر بر این بیماری متمرکز گشته عللی که به نظر من از فاکتور های اساسی شکل گیری بیماری های مزمن هستند. مسلما در صورتیکه وقت و بودجه بیشتری صرف این مطالعات گردد نتایج قابل توجهی در پی خواهد داشت.
و در پایان پیام شما برای مبتلایان به این بیماری در کشور من چیست؟
موثرترین و مهم ترین کاری که مبتلایان به ام اس باید انجام دهند از نظر من فراهم کردن شرایط یک زندگی سالم است.زندگی سالم از تمام جنبه ها: رژیم غذایی صحیح (خوردن میوه و سبزیجات بیشتر و حذف شکر و آرد سفید از رژیم غذایی و خوردن پروتئین های با کیفیت بالا) ورزش مداوم و مرتب- تمرین هایی جهت کاهش و مقابله با استرس- پرورش دادن روابط خانوادگی و دوستانه – اجتناب از مواد شیمیایی صنعتی نظیر آفت کش ها و حشره کش ها. و آرزوی سلامتی برای تمام بیماران مبتلا به این بیماری.
لینک خبر
توصیه های استاد دانشگاه پزشکی آیووا آمریکا به مبتلایان ام اس/ بیماری ام اس را به زانو در آوردم
کمتر کسی در ایران دکتر والس را می شناسد و با داستان زندگی و مبارزات او آشناست.
بهاره استیری- چندی پیش کتابی با عنوان " پروتکل والس: چگونه توانستم بیماری ام اس پیشرونده ام را با اصول پالئو و پزشکی کاربردی شکست دهم ؟" توجه مرا به خود جلب کرد. شکست دادن بیماری ام اس ؟!! حتی افرادی هم که آشنایی زیادی با علم پزشکی ندارند می دانند که ام اس یک بیماری پیشرونده و غیرقابل درمان است و با وجود پیشرفت های چشمگیر دو دهه اخیر جهت درمان و کنترل این بیماری هنوز هیچ روش درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد و داروها و روش های درمانی موجود در حال حاضر تنها تا حدودی سرعت پیشرفت بیماری را کاهش داده و علایم بیماران را بهبود می بخشند.
با این تفاسیر دانستن اینکه کسی توانسته باشد با این بیماری مقابله کند بسیار جالب توجه خواهد بود.و نکته جالب تر اینکه رویکرد درمانی این کتاب نه تنها برای بیماران مبتلا به ام اس بلکه به طور کلی برای تمام بیماری های خودایمنی مزمن مطرح شده بود.
در مقدمه این کتاب آمده بود باور داشتم که شکست ناپذیرم. سپس در سال 2000 متوجه شدم که مبتلا به بیماری ام اس هستم. پس از ده ها سال نادیده گرفتن علایم نامحسوسی که به تدریج پیشرفت می کردند بالاخره باید این واقعیت را می پذیرفتم آن هم زمانیکه بیماری جای پای خود را در سیستم عصبی مرکزی ام به جای گذاشته بود! سیر نزولی بیماری ام به سرعت پیش می رفت. پس از دو سال از تشخیص اولیه قادر به بازی کردن با فرزندانم نبودم!در پاییز سال 2003 رفت و آمد در اتاق های بیمارستان طی راندهای آموزشی ام مرا خسته می کرد و در نهایت در تابستان سال 2004 عضلات پشت و شکمم به حدی ضعیف شده بودند که مجبور شدم از صندلی چرخدار استفاده کنم!علی رغم درمان های تهاجمی که انجام می گرفت بیماری من به سرعت پیشرفت می کرد به طوری که در سال 2007 بیشتر اوقات من بر روی صندلی چرخدار می گذشت.
به عنوان یک پزشک مجبور بودم این بیماری را درمان کنم و به عنوان یک بیمار باید راهی برای نجات زندگی ام می یافتم. همانند تمام پزشکان ابتدا سراغ روش های درمان دارویی و جراحی رفتم ولیکن آشکارا مشاهده کردم نه تنها بهبودی حاصل نمی شد که سیر نزولی بیماری همچنان ادامه داشت!
پس از آن دکتر والس مطالعات خود را برای یافتن روش درمانی برای بیماریش آغاز می کند وهم زمان نتایج به دست آمده از این تحقیقات را بر روی خود نیز آزمایش کرده و بالاخره در سال 2007 تلاش های شبانه روزی وی به ثمر می رسد. دکتر والس می تواند بدون استفاده از صندلی چرخ دار راه برود و طی یک سال بعد از آن وی قادر است مسیر خانه تا دانشکده را با دوچرخه بپماید.
دکتر والس نتایجی را که در این مدت به دست آمده بود در سال 2011 در قالب پروتکل والس ارائه می کند و پس از آن کتاب وی در همین زمینه نیز به چاپ می رسد. اساس روش درمان در پروتکل والس رژیم غذایی پالئو است. والس این رژیم غذایی را بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده در زمینه بیماری های خودایمنی و بیولوژی مغز انسان تغییر داده و در کنار برنامه های ورزشی مناسب در قالب پروتکل والس ارائه می دهد. هم اکنون وی در موسسه والس مشغول آموزش و استفاده از این روش درمانی نه تنها برای مبتلایان به ام اس که برای اکثر بیماری های خودایمنی مزمن است.
نامه نیوز در مصاحبه ای ایمیلی با دکتر تری والس پزشک و متخصص بیماری های داخلی و همچنین استاد کالج پزشکی ایالت آیووا ایالات متحده آمریکا و از جمله مبتلایان به این بیماری لاعلاج، به بررسی نحوه مقابله بیماران با ام اس پرداخته است که در ادامه مطالعه می فرمایید:
لطفا برای ما توضیح دهید با تشخیص این بیماری چگونه مقابله کردید؟ با توجه به اینکه شما پزشک هستید و از ماهیت پیشرونده این بیماری آگاه بودید.
وقتی برای اولین بار تشخیص این بیماری در مورد من قطعی شد پس از جستجوی بسیار بهترین مرکز پزشکی را که می توانستم برای درمان بیماری ام پیدا کردم .جدیدترین داروهای موجود در آن زمان را دریافت کردم. حتی داروی بیولوژیک تایسابری که به تازگی وارد بازار شده بود و سالیانه 40000 دلار برای من هزینه داشت. با این وجود سیر نزولی بیماری ام همچنان ادامه داشت و اینجا بود که تصمیم گرفتم علوم پایه پزشکی را که سالها قبل در دانشکده پزشکی فرا گرفته بودم دوباره مطالعه کنم.طی 5 سال پس از آن من مشغول مطالعه و تجربه مطالعاتم بر روی خودم بودم و نتیجه پژوهش ها و تجربیات من تدوین پروتکل والس بود.
در مورد پروتکل والس توضیح دهید و اینکه چگونه با رژیم پالئو آشنا شدید؟
رژیم غذایی و برنامه هایی که در این پروتکل وجود دارد در واقع برای بهبود عملکرد مغز واجزای میتوکندریایی سلول های بدن طراحی شده است.من از طریق دکتر لورن کوردین(متخصص تغذیه و از پیشگامان در استفاده از رژیم پالئو) با رژیم پالئو آشنا شدم سپس با تلفیق نتایج مطالعاتم با اصول پزشکی کاربردی و رژیم پالئو پروتکل والس شکل گرفت همزمان من نتایج به دست آمده ام را بر روی خودم پیاده کرده و به تدریج سیر بهبودی بیماری ام آغاز شد.
دکتر والس! شما در کتابتان عنوان می کنید که اصول مطرح شده در پروتکل والس نه تنها برای بیماران مبتلا به ام اس بلکه برای اکثر بیماری های مزمن خودایمنی مفید خواهد بود با توجه به تجربیاتتان در موسسه والس استفاده از این پروتکل تا چه در حد بهبودی بیمارانتان موثر بوده است؟
خوب باید بگویم که این روش برای تقریبا تمام انواع بیماری های مزمنی که در کلینیک با آنها سر و کار دارم بسیار موثر بوده است بیماری هایی از قبیل: دیابت- چاقی- فشار خون- اختلالات مرتبط با بهداشت روان-آسیب های مغزی- پارکینسون- زوال شناختی اولیه و بیماری های خود ایمنی بدن.
آیا این پروتکل برای تمام انواع بیماری ام اس در هر مرحله ای از پیشرفت آن موثر است؟
از آنجایی که اساس عملکرد این روش درمانی بهبود عملکرد سلول های بدن است مسلما برای کنترل مالتیپل اسکلروزیز در تمام مراحل بیماری موثر خواهد بود و در واقع تجربیات خود من از زمانی آغاز شد که وارد مرحله ای شده بودم که بیماری به سرعت در حال پیشرفت بود به طوریکه در عرض سه سال مجبور به استفاده از صندلی چرخدار گشتم با این وجود به کارگیری مداوم و درست از پروتکل والس به طور چشمگیری وضعیت مرا تغییر داد.
با توجه به تغییرات جغرافیایی عمده ای که بین کشورهای آسیایی و غربی وجود دارد به نظر شما استفاده از این پروتکل محدودیت جغرافیایی خاصی دارد؟
مسلما باید توجه داشت که رژیم غذایی پیشنهادی پروتکل ما زمانی بهترین کارایی و اثربخشی را خواهد داشت که با منابع غذایی محلی و خاص هر منطقه آب و هوایی و جغرافیایی تطبیق داده شود.
متاسفانه بیماران در کشورهای در حال توسعه در دسترسی به داروهای این بیماری تا اندازه ای دچار مشکل هستند.(هرچند خوشبختانه کشور ما در سالهای اخیر موفق به تولید داروی سینووکس شده است که وضعیت بیماران را به طرز چشمگیری بهبود بخشیده است) با این وجود تعدادی از داروهایی که به تازگی وارد بازار شده اند هنوز وارد این کشورها نشده و از طرفی قیمت این داروها بسیار بالا بوده و برای تمام بیماران قابل دسترسی نیستند با در نظر گرفتن این مسائل به نظر شما درمان دارویی تا چه حد در کنترل و جلوگیری از پیشرفت بیماری موثر است؟
اثرات داروهای تولید شده در دهه های اخیر غیر قابل انکار است ولی باید در نظر داشت داروها عمدتا در فاز حاد بیماری و جهت کنترل علایم بیماری مورداستفاده قرار می گیرند.داروها به ندرت در بهبود شرایطی از قبیل: کمبود های تغذیه ای و تغذیه ناکافی-حساسیت های غذایی- مسمومیت ها- ورزش نکردن و استرس های مزمن تاثیرگذار هستند.در مورد ام اس نیز به نظر من شیوه درست زندگی و رژیم غذایی صحیح به اندازه درمان دارویی حائز اهمیت هستند.
به نظر شما ورزش (ورزش هایی نظیر:یوگا-آیروبیک-بدن سازی-شنا و ...) به صورت مداوم در جلوگیری از پیشرفت بیماری موثر است؟
مسلما. ورزش قسمتی از برنامه پروتکل ماست. فقط باید توجه داشت ورزشی که برای هر بیمار در نظر گرفته می شود باید متناسب با شرایط و توانایی جسمی هر بیمار طراحی شود.
در برخورد با بیماران مبتلا به ام اس در بیمارستان به وضوح افسردگی و ناامیدی را در این بیماران مشاهده کرده ام. با توجه به این مسئله که میزان افسردگی در این بیماران نسبتا بالاست آیا شما روان درمانی را برای بیماران توصیه می کنید؟
بله مسلما روان درمانی با یک روان درمانگر ماهر در این زمینه می تواند در بهبود شرایط بیماران بسیار تاثیرگذار باشد. در کشور ما این جنبه از زندگی بیماران بسیار مورد توجه است.
می دانیم که اکثر بیماران در زمان تشخیص بیماری شان بسیار جوان هستند. شما چه توصیه ای برای افرادی دارید که به تازگی با این مشکل مواجه شده اند؟
در کنار برنامه درمانی به رژیم غذایی صحیح و شیوه درست زندگی بسیار توجه داشته باشند. این مهم ترین و موثرترین فاکتور در مقابله با بیماری های مزمن است.
دکتر والس شما آینده ام اس را چگونه پیش بینی می کنید؟ با توجه به پیشرفت های چشمگیر آن در دهه های اخیر.
خوشبختانه امروزه توجهات بیشتری بر روی عللی از قبیل رژیم های غذایی و شیوه زندگی صحیح موثر بر این بیماری متمرکز گشته عللی که به نظر من از فاکتور های اساسی شکل گیری بیماری های مزمن هستند. مسلما در صورتیکه وقت و بودجه بیشتری صرف این مطالعات گردد نتایج قابل توجهی در پی خواهد داشت.
و در پایان پیام شما برای مبتلایان به این بیماری در کشور من چیست؟
موثرترین و مهم ترین کاری که مبتلایان به ام اس باید انجام دهند از نظر من فراهم کردن شرایط یک زندگی سالم است.زندگی سالم از تمام جنبه ها: رژیم غذایی صحیح (خوردن میوه و سبزیجات بیشتر و حذف شکر و آرد سفید از رژیم غذایی و خوردن پروتئین های با کیفیت بالا) ورزش مداوم و مرتب- تمرین هایی جهت کاهش و مقابله با استرس- پرورش دادن روابط خانوادگی و دوستانه – اجتناب از مواد شیمیایی صنعتی نظیر آفت کش ها و حشره کش ها. و آرزوی سلامتی برای تمام بیماران مبتلا به این بیماری.
لینک خبر
RE: رژیم غذایی دکتر والس برای بیماران ام اس و بهبودی - دلشکسته - 2015/03/25
سلام دوستان. کسی هستت که این رژیمو امتحان کرده باشه؟ تو این رژیم خودن غلات و برنج و لبنیات ممنوعه؟
[/align]
یه کم سخت
[align=ju
stify]ه نه؟[align=right]