(2013/05/16, 12:20 PM)neda.n نوشته است: در نبود اوستا ، از فرصت استفاده کرده جواب میدهیم
معمولا مناطق کوهستانی باد خیزه پس یه بادگیر میتونه مناسب باشه . ضمن اینکه اگه احیانا بارون هم بیاد خب جلوی خیس شدن رو می گیره . و اما بعد از پیاده روی وقتی یه جایی میشینیم خوب قطعا بدن از حالت فعالیت به سکون میرسه و میتونه سردمون بشه ، پس یه بالاپوش گرم مثلا یه پلار کمک بزرگیه . حالا نه خیلی زمستونی اما هر کسی خودش بدنش رو میشناسه و بر اساس اون باید یه چیزی انتخاب کنه و ولی داشتن لباس گرم واقعا لازمه . درباره خوراکی هم صبحانه ها معمولا یه چیز ساده ولی مقوی مثه نون و پنیر و گردو یا کره عسل می تونه باشه البته بچه ها گاهی املت درست می کنن ولی درنهایت معمولا می شینیم دور هم و همه چی رو میذاریم وسط . برای ناهار غذاهای کنسروی که حملش ساده باشه مثه انواع خوراک های آ ماده هانی و مائده و هر چیز دیگه ای که در بازار هست و یا الویه و چیزایی از این دست . تن ماهی از اون چیزاییه که توصیه نمیشه . تنقلات هر چی میتونه باشه اما چیزای مفید مثه شکلات ، آب میوه کوچیک ، پاستیل و چیزایی از این دست خیلی خوبه . تو پیاده روی های طولانی کشک هم خیلی خوبه هم به خاطر شوریش هم به خاطر مواد پروتینی . امیدوارم جواب سوالت رو گرفته باشی

(2013/05/16, 02:36 PM)hilda نوشته است: فردا این موقع نشستیم تو جنگل زیر بارون

(2013/05/16, 07:22 AM)shahrzad نوشته است: آنی یعنی میخوای بگی برامون کیک درست نمیکنی؟
یعنی من چند ساله با تو دوستم؟هان؟فقط حرف از هنراش میزنه!!!
نذار به هنرات شک کنم ها