هفدهمین دوره مقدماتی نیمه خصوصی یوگا (بانوان)

تاریخ
۴ الی ۳۰ بهمن
ساعت
۱۹:۰۰
مهلت ثبت نام
۴ بهمن ۱۳۹۹
مبلغ
200,000 تومان
دیدار برگزار شده است.

توجه
لطفا قبل از اقدام به ثبت نام در دوره، حتما پرسشنامه یوگا را تکمیل نمایید (در صورتی که تاکنون تکمیل نکرده اید)


 


شرایط این روزهای کرونایی و پشت سرش گذروندن بیشتر اوقات شبانه روز تو خونه باعث شده که سلامت روان و جسم خیلی از آدم ها مورد تهدید قرار بگیره، توصیه های زیادی میشه برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به کرونا یکی از اونا حفظ آرامش و دوری از استرس هست.


دوستاتون تو ام اس سنتر به این نگرانی ها و مشکلات فکر کردن و با تحقیق و بررسی فراوون به این نتیجه رسیدن که ورزشی به اسم یوگا، نه تنها باعث بهبود سلامت فیزیکی و انعطاف بیشتر بدن میشه بلکه با حس خوب و آرامشی که بعد انجام تمرینات کسب میشه، می تونیم سطح انرژی خودمون رو بالاتر ببریم. تازه از اونجایی که کلاس ها به صورت آنلاین هست دیگه هیچ جای نگرانی نیست و با گوشی موبایلی که تو دستاتون هست میتونید تو کلاس ها شرکت کنید و کلی دوست جدیدم پیدا کنید.


دوره آبان ماه تنها با یک گروه کار خودشو شروع کرد و دوره آذر ماه با پنج تا دوره کار خودشو تموم کرد، الان که دارید این متن رو می خونید بچه ها تو شش تا گروه دارن تمریناتشون رو انجام میدن.


خیلی خوشحالیم که اعلام کنیم ثبت نام دوره بهمن ماه بدون محدویت ظرفیت تو گروه های شش نفره داره انجام میشه و دیگه میشه گفت باشگاه یوگای ام اس سنتر داره بزرگ و بزرگ تر میشه.



پس وقتشه ترس و رخوت رو از خودت دور کنی و با یه شروع عالی حال دلتو خوب کنی.


 


📝 برگزاری دوره آنلاین مقدماتی یوگا به صورت نیمه خصوصی در ۸ جلسه (۴ هفته ۲ جلسه ایی) در بهمن ماه ۱۳۹۹


***  شنبه ها و سه شنبه ها ساعت 19-20 ***


** این دوره مخصوص بانوان است.


⚛️ بـا هـــر تـــوان و وضـعـیــت فیـــزیــکــــی


لوازم مورد نیاز:
موبایل

دیدگاه‌ها


  • monir abdolahi
    6 روز پیش

    باسلام و خسته نباشيد
    باتشكر از ادمين گروه و همچنين مربي دلسوز و مهربان
    كلاسها عالي و باكيفيت ميباشد
    ممنون


  • سید محمد بحرینی
    4 روز پیش

    سلام خدمت شما
    خیلی خوشحالیم که تونستیم رضایت شما رو کسب کنیم