وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس

من کلا زیاد آب میخورم
روزی یک تا یک و نیم الی دو پارچ آب فقط میخورم
و چای و سایر نوشیدنیها و میوه هم میخورم
بدنم زیاد آب می طلبه
البته جنوبی هم هستم و زیاد خودمو در معرض گرما هم قرار میدم و برا همین نیاز بدنم به آب زیاد میشه
توی سفر طالقان فقط صبح چهار لیوان چایی خوردم نهار روز اول هم دو تا نوشابه
نوشیدن آب و مایعات خیلی خوبه و کلا مفیده
مخصوصا برا ماهایی که آمپول مصرف می کنیم برا کارکرد و عملکرد کلیه خیلی خوبه
البته نباید به زور مایعات خورد. هر چقدر بدنتون توان داره که اذیت نشین برا پس دادنش
من خودم توی دفع کمی مشکل دارم ولی بهم توصیه هم شده که به این دلیل، نوشیدن مایعات رو کم نکنم