وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس

بعضی ها احساس درد در زانو میکنن یا زود خسته میشه این ناحیه باید کمی این ناحیه رو تقویت کنیم
فکر میکنم این حرکات تاثیره کمی روی این محل داشته باشه

هااااااااا
این شد یه حرکت راحت

نه بابا همش خوبه .
ارادتمند حاج خانوم ياسي خانومم هستيم دربست .

کامی جون همش خوبه ولی سخته .... آدم طول میکشه تا اون حد کش بیاد
ولی این راحت بود .... حال میده

(2010/02/21, 06:57 PM)سینا نوشته است: [ -> ]کامی جون همش خوبه ولی سخته .... آدم طول میکشه تا اون حد کش بیاد
ولی این راحت بود .... حال میده

به به به سینا خان میبینم که کیف کردی ایول بابا

خدا رو شکر دیگه نق نمیزنی وگرنه با من طرف بودیا
حیف که نمیشه بیام مشهد وگرنه

---

(2010/02/21, 02:41 PM)kamix نوشته است: [ -> ]نه بابا همش خوبه .
ارادتمند حاج خانوم ياسي خانومم هستيم دربست .

خواهش دارم حاج آقا

کدومش تا حالا سخت بوده!
تنبلی سینا..قبلش خودتو گرم کن
مرسی یاسی جون

سلام یاسی جون.1 هفته میشه که زانوهام درد میکنه.از امروز این حرکتو شروع کردم دردم بیشتر شدش. البته فقط زانوی سمت چپمه.به نظرت ربطی به ام اس داره؟

با سلام به شما اینکه این حرکت رو انجام دادین و کمی زانتوتون درد گرفته
خب این طبیعی هست چون خودتون کمی مشکل داشتین و با این کار بیشتر فشار وارد میشه و اینکه ربطی داره به ام اس زانو درد
نه زیاد ربطی نداره
ولی با دکترتون هم مشورت کنین .
ولی اگه پای چپتون درد میکنه یا گرفتگی بله این به ام اس ربط داره ولی زانو نه .

ياسي جون من كلا از قبل ( يعني قبل از اين كه ام اس بگيرم) با زانوهام مشكل داشتم و دارم
زياد كه راه ميرم يا از پله بالا ميرم هم ورم ميكنه هم درد مي گيره.البته ورزشاي دكترمو انجام ميدم اما به نظرت يوگا مي تونه كمكي به من بكنه؟؟؟
راستي دو تا كاربر يوگا داريم صدف جون راه حل شما چيه؟؟؟

به به می بینم که کم کم یاسی داری شعبه میزنی ...
این یوگا گرفته واسه شهر ما هم لطف کنین یکی بیارین...
البته واسه خانوما داریم واسه آقایون نداریم...
صدف خانوم خوش آمدین...