وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس
وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس
>
توانبخشی
>
يوگا
>
دانستنیهای یوگا
> آسانا
نسخه کامل:
آسانا
شما در حال مشاهده نسخه تکمیل نشده می باشید.
مشاهده نسخه کامل
با قالب بندی مناسب.
yas
2011/10/28, 09:59 PM
A آساناهای یوگا با تمرینات ورزشی فرق اساسی دارد و آن این که سه جزء اساسی دارد آرامش، تمرکز و همراهی حرکات با تنفس.
در این مواقع تمرینات یوگا را انجام ندهید: در هنگام خستگی یا کوفتگی شدید عضلانی، بیماری و تب.
وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس
>
توانبخشی
>
يوگا
>
دانستنیهای یوگا
> آسانا