وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس

من هم كاهي دچار اين حالت ميشم. درمورو من كه
بيشتر ازگردن هست اگه روزي چند بار ورزش هاي
معروف گردن را انجام دهيد خوب است
ميدونيد چه نرمشهاي است؟

(2017/09/04, 08:56 PM)حوريه نوشته است: [ -> ]من هم كاهي دچار اين حالت ميشم. درمورو من كه
بيشتر ازگردن هست اگه روزي چند بار ورزش هاي
معروف گردن را انجام دهيد خوب است
ميدونيد چه نرمشهاي است؟

نه واقعیت. اتفاقا یکم گردنم هم درد میکنه. چه نرمش هایی باید انجام بدم؟

كف دست راست را بالاي گوش راست گذاشته تا عدد ١٠ بشمار وبادست به سر فشار بده
كف دست چپ،"""""""""""""""""""""""""""""
با كف دو دست به پيشاني فشار بيار



بادو دست به پشت سر """"""""""
دستها را صاف بگير روبرو تا ١٠بشمار
دستها را صاف بيانداز پايين تا ١٠ بشمار
دستها به طرفين تا ١٠ بشمار
دستها را أرام در جا دوراني بچرخان

اميدوارم خوب گفته باشه اين نرمشها خيلي خوب هست حتي سردرد را خوب ميكند

(2017/09/04, 09:27 PM)حوريه نوشته است: [ -> ]كف دست راست را بالاي گوش راست گذاشته تا عدد ١٠ بشمار وبادست به سر فشار بده
كف دست چپ،"""""""""""""""""""""""""""""
با كف دو دست به پيشاني فشار بيار



بادو دست به پشت سر """"""""""
دستها را صاف بگير روبرو تا ١٠بشمار
دستها را صاف بيانداز پايين تا ١٠ بشمار
دستها به طرفين تا ١٠ بشمار
دستها را أرام در جا دوراني بچرخان

اميدوارم خوب گفته باشه اين نرمشها خيلي خوب هست حتي سردرد را خوب ميكند

ممنون دوست خوبم .

من مطمئنم كاري برامون نمي تونن بكنن و فقط از روي جواب آزمايش و قرار دادايي كه با شركتاي دارويي به خصوص سينتژن دارن دارو مي دم و متاسفم اينو مي گم اما اين واقعيته ?حداقل بگم من خوبه خوب لودم و به خاطره فينگوليمود و بريتوكسي بد تر شدم
در صورتي كه با تايسبري استيبل بود وضعيتم و متاسفم براي ...?

منم چند وقته عدم تعادل داشتم و سر گیجه وقتی پیش دکترم رفتم فرمودن چون تاری دید نداری مشکلی نیست (حمله نیست) دارو هامو زیاد کرده ولی احساس منگی دارم .
فکر کنم روزای اخر

(2017/09/04, 11:20 PM)negar_negar92 نوشته است: [ -> ]من مطمئنم كاري برامون نمي تونن بكنن و فقط از روي جواب آزمايش و قرار دادايي كه با شركتاي دارويي به خصوص سينتژن دارن دارو مي دم و متاسفم اينو مي گم اما اين واقعيته ?حداقل بگم من خوبه خوب لودم و به خاطره فينگوليمود و بريتوكسي بد تر شدم
در صورتي كه با تايسبري استيبل بود وضعيتم و متاسفم براي ...?

من علایم نداشتم الان یک سال بتافرون میزنم حس میکنم کلی علایم گرفتم. نمیدونم چیکار کنم واقعا.

سلام
من دیروز تعادلم رو از دست دادم افتادم طوریکه برای چند لحطه
متوجه هیچی نشدم
متاسفانه باعث شد سرم به زمین بخوره
اومدم خونه حرفی نزدم ترسیدم نگران بشن
ولی شب خیلی بدی رو گدروندم
سردرد دارم طوریکه اروم نمیگیره

به نطرتوت چه کار باید کرد؟؟

(2018/07/01, 12:57 PM)NaNa.Z نوشته است: [ -> ]
سلام
من دیروز تعادلم رو از دست دادم افتادم طوریکه برای چند لحطه
متوجه هیچی نشدم
متاسفانه باعث شد سرم به زمین بخوره
اومدم خونه حرفی نزدم ترسیدم نگران بشن
ولی شب خیلی بدی رو گدروندم
سردرد دارم طوریکه اروم نمیگیره

به نطرتوت چه کار باید کرد؟؟

سلام
دوست عزیز فوری برو دکتر
اگه به سرت ضربه خورده باید حتما عکس برداری بشه از سرت

(2018/07/01, 12:57 PM)NaNa.Z نوشته است: [ -> ]
سلام
من دیروز تعادلم رو از دست دادم افتادم طوریکه برای چند لحطه
متوجه هیچی نشدم
متاسفانه باعث شد سرم به زمین بخوره
اومدم خونه حرفی نزدم ترسیدم نگران بشن
ولی شب خیلی بدی رو گدروندم
سردرد دارم طوریکه اروم نمیگیره

به نطرتوت چه کار باید کرد؟؟

آره آرزو راست میگه. هر چه سریع تر باید بری اورژانس. شاید ضربه مغزی شده باشی.