وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس

نسخه کامل: فیزیوتراپی و کاردرمانی
شما در حال مشاهده نسخه تکمیل نشده می باشید. مشاهده نسخه کامل با قالب بندی مناسب.
صفحه ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
مطلب جالبیه!
خصوصا اینکه این عارضه باعث تحلیل رفتن عضلات و ماهیچه ها میشه!

حالا اگر من بخوام برای دوچرخه سواری تمرین کنم
کدومش به دردم میخوره؟
مفاصل درگیر برای حرفه های مختلف،متفاوتند.
حرفه ای بخواین دوچرخه سواری کنید چشم در یه تاپیک جدا میزارم تمریناتشو
از زماني كه اين مريضي مشخص شد دكتر گفت فوتبال بازي نكنم و بدنسازي نرم و عرق كردن براي بدنم خوب نيست تمام حركاتي كه گفتين باشگاه انجام ميدادم فقط اينكه نرمش خلاصه انجام ميدم آيا واسه رفتن باشگاه با اين مريضي مشكلي ايجاد نميشه؟
نه مشکلی ایجاد نمیشه بسته به توانایی فعلی میتونید تمرینات رو یه مقدار با شدت کمتر نسبت به سابق انجام بدید
اگه من روزي 4 ساعت كه 1 ساعت ازبله خونمون بايين بالا ميرم مشكلي تو آيندم ندارمSmile
اقا احسان متوجه نشدم یک بار واضح سوالتونو میگید؟
اگرمنظورتون بالا یا پایین رفتن از پله هاست باید بگم اگر تمام جوانب احتیاط رو رعایت کنید نه مشکلی نیست اما این رفت و امد زیاد در روز باعث اسیب به زانو میشه حداالمقدور کمتر پله هارو پایین بالا بروwink2
(2011/11/08, 03:04 PM)meysam pishro نوشته است: [ -> ]از زماني كه اين مريضي مشخص شد دكتر گفت فوتبال بازي نكنم و بدنسازي نرم و عرق كردن براي بدنم خوب نيست تمام حركاتي كه گفتين باشگاه انجام ميدادم فقط اينكه نرمش خلاصه انجام ميدم آيا واسه رفتن باشگاه با اين مريضي مشكلي ايجاد نميشه؟

جدا؟!دکتر من که میگه هر ورزشی خواستی بکن فقط جای خنک ورزش کن
خیلی هم تاکید داره به شنا
درسته ایناز جون هیچ منعی برای هیچ رشته ورزشی برای ما وجود نداره فقط گاهی بعضی افراد ممکنهمشکل حرکتی خاص براشون پیش اومده باشه که ممکنه با ادامه ورزش کمکی که نکنه حتی تشدید هم بکنه ناتوانی حرکتی روlove51
(2011/11/08, 06:24 PM)ehsan 10054 نوشته است: [ -> ]اگه من روزي 4 ساعت كه 1 ساعت ازبله خونمون باي

بسته به خودت داره پله هارو 2 تا 2تا بري يا 6تا 6تا
خيلي ممنون من وزنه به پام ميبندم اگه باخستگيم مبارزه كنم خوبه روزي 4 ساعت شكنجه ميشم ولي انجام ميدم اينم نميدونم درسته يا نه اگه ممكنه بگيد بم
صفحه ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9