انواع حرکات یوگا
موضوعها
- وضعیت عقاب (9 پاسخ)
- درخت (2 پاسخ)
- تکیه بدن در یک طرف (0 پاسخ)
- حرکت نیلوفر (10 پاسخ)
- بلند شدن در حالت چمباتمه (0 پاسخ)
- حالت وسیع دست به انگشت پا (0 پاسخ)
- حرکاتی بسیار مناسب (2 پاسخ)
- حرکت ایستاده بر شانه و حرکت سلام خورشید (3 پاسخ)
- حرکت کبوتر زیبا (0 پاسخ)
- حرکت قله (کوه) در یوگا (0 پاسخ)