[nazanin]

rasti ye chizi begam
man gharch mikhoram vahshatnak sardim mikone az hendone vasam badtare

[Prime]

سلام :من تازه به جمع ام اسی ها اومدم توی یه سایتی خونده بودم که نباید غذلهای خیلی شیرین خورد ولی حالا میبینم که از خوردن عسل میگید راهنمایی میخوام

علم روز دنیا ثابت کرده تغذیه تاثیر چندانی بر عارضه MS ندارد.
فقط توصیه به مصرف متعادل همه ی گروه های غذایی سالم کرده است.

[MFhealth]

من زیاد گرمی نمی تونم بخورم چون اصلا عادت به خوردن همچین چیزایی ندارم و پوستم بهشون حساسیت نشون میده و یا دهنم آفت میزنه. خوشبختانه تا الان هم غیر از اولین حمله مشکل خاصی هم نداشتم.

[nazanin.banoo]

من عصر ها چایی و زنجبیل دم میکنم میخورم
خیلی خوبه
واقعا احساس میکنم تاثیر مثبت داره
شما هم امتحان کنید

[رنگین کمان]

روی بیماری من نه خوراکی ها سرد اثر داره نه خوراکی های گرم من هر چی دلم بخواد می خورم به جز اونایی که اصلا دوست ندارم مثل سس مایونز و زیتون و انبه و نسکافه و قهوه

[Saina]

طبع گرمی و سردی غذاها

مصرف غذاهای با طبع گرم باعث افزایش توان جسمی، جنسی و حرارت بدن فرد می‌ شود.

احمد رضا درستی مطلق عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعی فارس، گفت: در طب سنتی ایران غذاها به 2 دسته گرم و سرد تقسیم می ‌شوند.

با مصرف غذاهای گرم حرارت بدن فرد به سرعت بالا می‌ رود، احساس انرژی و قدرت پیدا می‌ كند و از نظر جسمی، جنسی و حتی روحی آمادگی و توان بیشتری پیدا می‌ كند و بر عكس با خوردن غذاهای سرد حرارت بدن فرد مقداری كم می‌ شود و احساس سستی و رخوت به او دست می‌ دهد.

برخی افراد نسبت به غذاهای سرد حساس ‌تر از دیگران هستند و با مصرف غذاهای سرد به مقدار زیاد، حالت تهوع، دل پیچه و سرگیجه پیدا می ‌كنند كه به آن ها "طبع سرد" گفته می ‌شود و برعكس، برخی افراد با مصرف غذاهای گرم به مقدار فراوان، دچار بالا رفتن غیر عادی حرارت بدن و جوش ‌هایی در نقاط مختلف بدن می ‌شوند، كه این افراد دارای "طبع گرم" هستند.

استفاده زیاد و مكرر غذاهای با طبع گرم می ‌تواند، باعث افزایش قوای جسمی، میل و توانایی جنسی ‌شود و بر عكس مصرف مكرر غذاهای با طبع سرد می‌ تواند، این توانایی ‌ها را كاهش دهد.

از مواد غذایی گرم می ‌توان انبه، توت سفید، خربزه، خرما، زردآلو، زیتون، گلابی، موز، نارگیل، نارنگی، هلو، بادمجان، بامیه، پیاز، ترب، سیب زمینی ترشی، سیر، شلغم، قارچ، كرفس، كنگر فرنگی، مرزه، موسیر، نعناع، هویج، چای، خردل، زعفران، زنجبیل، انواع فلفل، خاكشیر، سیاه دانه، لوبیا، نخود، برنج، گندم، شیر، ماست، كنجد، بادام، پسته، فندق، گردو، تخم مرغ و گوشت ماهی را نام برد كه باعث افزایش میل جنسی می ‌شوند.

از مواد غذایی سرد می ‌توان سركه، انگور، هندوانه، ریواس، شوید، ترخون، كاهو، گشنیز، انواع زیره، قهوه، شاهدانه، عدس و ماش را نام برد كه میل جنسی را كاهش می‌ دهند.

گرچه مطالعات امروزی نیز، ارتباط بین طبع مواد غذایی و تأثیر آن ها بر میل جنسی را نشان داده است ولی از آنجا كه حتی برخی مواد سرد نیز اثرات افزایش دهنده و برخی مواد گرم اثرات كاهش دهنده ی قوای جنسی را از خود نشان داده‌اند، برای یافتن طبع افراد نیاز به بررسی‌ های علمی بیشتری است كه علم امروز هنوز یافته ‌های كافی در این مورد ندارد.

كاهو و فلفل هر دو دارای ویتامین ث هستند و این ویتامین مهار كننده ی ترشح تیروكسین است، ولی بر اساس نظرات طب سنتی ایران، كاهو سرد و فلفل گرم است. بنابراین نمی‌ توان تمام فرضیات ارائه شده در طب سنتی را با یافته‌ های علوم امروزی تطبیق داد.

علم امروزی هنوز نتوانسته توضیح قانع كننده‌ ای برای علت گرم شدن بدن به دنبال مصرف برخی مواد غذایی "گرم" و كاهش دمای بدن به دنبال صرف غذاهای "سرد" ارائه كند.

در علم تغذیه، مواد غذایی از نظر سرعت بالا بردن قند خون پس از خورده شدن به انواع با "اندكس گلیسمیك بالا" و با "اندكس گلیسمیك پایین" تقسیم می ‌شوند كه گروه اول هنگامی كه خورده می ‌شوند، با سرعت بیشتری قند خون را بالا می ‌برند، ولی گروه دوم قند خون را به آرامی بالا می ‌برند كه با این وجود، دلیلی وجود ندارد كه هیچ یك از این غذاها حرارت بدن را با سرعت متفاوتی تغییر دهند.

[sara]

واي تورو خدا دوباره اين بحث سردي گرمي رو شروع نكنين
من خودم يكي از اون آدم هايي هستم كه اصلا طرف غذاهاي سرد نمي رم در تمام عمرم پنير نخوردم هميشه عسل و مربا و غذاهايي كه طبع گرم دارن ميخورم ولي ام اس دارم‏، حمله دارم، مشكل دارم و اگر دارو مصرف نكنم بدترشم برام اتفاق مي افته چون نمونشو ديدم 6 ماه طول كشيد تا تقريبا به حالت عادي برگردم چيزيم كه باعث شد حالم بهتر بشه نه غذاهاي سرد بود و نه غذاهاي گرم فقط و فقط داروم بود كه خوبم كرد پس ازتون خواهش مي كنم تحت هيچ شرايطي داروتونو قطع نكنين

[Saina]

سارا جان این بحث قبلا هم شده
رو بعضی ها تاثیر داره رو بعضی نه
مسلما بچه ها نباید داروشونو قطع کنند

[رنگین کمان]

من نمی دونم دلیل این که بچه ها یه همچین نظر سنجی هایی رو تو سایت
می ذارن چیه؟
انواع شربت ها و خوراکی ها رو به هم تو صیه نکنید تنها کسی که می تونه تو این زمینه به ما بگه که چی بخوریم و چی نخوریم دکتر متخصصمونه طبع هر کس با کس دیگه فرق داره بعضی ها به یه نوع خوراکی حساسیت دارن. نمی شه یه نوع خوراکی رو به همه توصیه کرد خواهشا این جور بحثا رو به متخصصا بسپارید
نسخه ای رو هم دکترتون صرفا برای شما پیچیده به بقیه توصیه نکنید.

[najva]

کاملا درسته رنگین کمان جون من به عینه تجربه کردم .