دوره های اموزش آسانا ها رو شرکت کردم ولی به روی چشم سعی میکنیم دسته بندی کاملتری از حرکات دادشته باشیم
بله سبک ایین گر یوگا همونطور که میدونید روی اساناها میابشد چون تعریف سبک ایین گر یوگا اینه: به چگونگی کارکرد عضلات مختلف بدن در زمان اجرای آسانا تاکید زیادی می شود![agreement2 agreement2](https://mscenter.ir/images/smilies/agreement2.gif)
![agreement2 agreement2](https://mscenter.ir/images/smilies/agreement2.gif)
بله سبک ایین گر یوگا همونطور که میدونید روی اساناها میابشد چون تعریف سبک ایین گر یوگا اینه: به چگونگی کارکرد عضلات مختلف بدن در زمان اجرای آسانا تاکید زیادی می شود
![agreement2 agreement2](https://mscenter.ir/images/smilies/agreement2.gif)
![agreement2 agreement2](https://mscenter.ir/images/smilies/agreement2.gif)
![agreement2 agreement2](https://mscenter.ir/images/smilies/agreement2.gif)
همیشه سختترین نمایش به بهترین بازیگر تعلق داره شاکی سختیهای دنیا نباش شاید تو بهترین بازیگر خدایی....!!!!!!!!!
![love28 love28](https://mscenter.ir/images/smilies/love28.gif)