2015/01/30, 10:50 AM
(2015/01/22, 07:59 PM)willen نوشته است: من هفته ای یه قرص D3 50000 ( چهارشنبه ها ساعت 10 !!!!! ؛) ) و هر روز کلسیم می خورم . تو آژمایش اولم ویتامین د کمی پایین بود.
بنظرم بهتره مصرف بشه چون ویتامین د در ایمنی بدن نقش داره ، مخصوصا در جلوگیری از بیماری های خود ایمنی چون باعث فعال شدن ترشح اینترلوکین 4 از سلولهای ایمنی می شه که به نوبه ی خودش با جلوگیری از فعال شدن التهابی سلول های T ،که در ایمنی سلولی نقش دارن ، از بیماری های خود ایمنی پیشگیری می کنه .
چهارشنبه ها ساعت 10!!!!!!!!!!!!!؟!؟!؟!؟!؟!؟
من که یه روز ممکنه یادم بره روز بعد میخورم، یا اصلا دیدم ممکنه فرداش کار داشته باشم یادم بره روز قبلش میخورم
ینی ممکنه ضرر داشته باشه؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!
بعضی حرف ها را باید "زد"
بعضی حرف ها را باید "خورد"
چه میکشد دل میان این زد و خورد...
بعضی حرف ها را باید "خورد"
چه میکشد دل میان این زد و خورد...
