2015/01/30, 10:50 AM
(2015/01/22, 07:59 PM)willen نوشته است: من هفته ای یه قرص D3 50000 ( چهارشنبه ها ساعت 10 !!!!! ؛) ) و هر روز کلسیم می خورم . تو آژمایش اولم ویتامین د کمی پایین بود.
بنظرم بهتره مصرف بشه چون ویتامین د در ایمنی بدن نقش داره ، مخصوصا در جلوگیری از بیماری های خود ایمنی چون باعث فعال شدن ترشح اینترلوکین 4 از سلولهای ایمنی می شه که به نوبه ی خودش با جلوگیری از فعال شدن التهابی سلول های T ،که در ایمنی سلولی نقش دارن ، از بیماری های خود ایمنی پیشگیری می کنه .
چهارشنبه ها ساعت 10!!!!!!!!!!!!!؟!؟!؟!؟!؟!؟
![confused confused](https://mscenter.ir/images/smilies/confused8.gif)
![confused confused](https://mscenter.ir/images/smilies/confused8.gif)
![confused confused](https://mscenter.ir/images/smilies/confused8.gif)
![confused confused](https://mscenter.ir/images/smilies/confused8.gif)
![confused confused](https://mscenter.ir/images/smilies/confused8.gif)
من که یه روز ممکنه یادم بره روز بعد میخورم، یا اصلا دیدم ممکنه فرداش کار داشته باشم یادم بره روز قبلش میخورم
![angry2 angry2](https://mscenter.ir/images/smilies/angry21.gif)
ینی ممکنه ضرر داشته باشه؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!
![icon_cry icon_cry](https://mscenter.ir/images/smilies/icon_cry.gif)
![icon_cry icon_cry](https://mscenter.ir/images/smilies/icon_cry.gif)
بعضی حرف ها را باید "زد"
بعضی حرف ها را باید "خورد"
چه میکشد دل میان این زد و خورد...
بعضی حرف ها را باید "خورد"
چه میکشد دل میان این زد و خورد...