2013/12/19, 09:58 PM
منم 1000 IU روزی یکی. از دکتر پرسیدم اگر این دوز رو دیگه گیر نیووردم چیکار کنم.؟ گفت ماهی یکدونه 50000 IU (دی ویژل). قبلا هم یکجایی نوشتم که 300000 که به شکل آمپول هست رو جدیدا توصیه نمیکنن چون میگن دوزش بالاست و بدن تخریبش میکنه و حتی ذخیره ویتامین دی خود بدن هم باهاش تخریب میشه.
... I'm a fighter ...
"از پیش غصه خوردن ، دوبار غصه خوردن است."
"از پیش غصه خوردن ، دوبار غصه خوردن است."
