2012/01/12, 04:57 PM
(2012/01/12, 09:15 AM)ساغر_س نوشته است: منم بهم گفتن هفته ای 3 تا امگا3 بخورم اما دکتر تغذیه به شدت برخورد کرد و گفت هفته ای 1 بخور
قرص سلنیوم داده که یک روز درمیان بخورم
نمیدونم دقیقا چی بخورم
کلیاتشو تقریبا میدونم ها..
به نظرت لازمه پیش متخصص تغذیه برم که یه رژیم کامل بده؟
با تو این تن شکسته داره کم کم جون میگیره..
