2011/12/01, 09:46 AM
(2011/12/01, 08:54 AM)SSA نوشته است: ممنون!
میشه توضیح بدین که ویتامین D رو چطور باید مصرف کنیم؟
دکتر به من قرصشو داد و گفت هر دوهفته یکی.
اما دکتر بعدی گفت هفته ای یکی.
دکتر دیگه ای گفت آمپول D3 بزنی بهتره.
بالاخره ما نفهمیدیم چیکار کنیم.
آیا استفاده همزمان از فرص و آمپول مشکل داره؟
مقالات میگن دوز های بالا زیاد باجی به دوز های پایین نمیدن.
سرخود و زیاد مصرف نکنید مسمومیت میاره.
و اینکه دکترا معمولا در کنفرانس ها و همایش ها به روز میشن و خودشون بهتر از هر کس میدونن چه مقدار برای هرکس نیازه.
ممکنه یک فرد از روی آزمایش دچار فقر باشه و نیاز به دوز بالا داشته باشه
و فرد دیگه با توجه به تغذیه اش نیاز کمتری داشته باشه.
اگه تلخم مثل گریه اگه تنهام اگه تاریک
اگه از ترانه دورم اگه با مرثیه نزدیک
اگه ناباور چشمام تو تماشای تو مونده
اگه اون نگاه اول منو پای تو نشونده:
اگه از ترانه دورم اگه با مرثیه نزدیک
اگه ناباور چشمام تو تماشای تو مونده
اگه اون نگاه اول منو پای تو نشونده:
How wonderful life is while you're in the world
