وظايف نيمکره هاي مغز و چگونگي تقويت و پرورش قابليت هاي آنها
خوب نقاشي مي کنيد؟ اهل فلسفه هستيد؟ شعر مي گوييد؟ عاشق رياضي هستيد؟ نمي توانيد زود قانع شويد؟ خلاق هستيد؟ زيادي منظم هستيد؟ يا...؟ بسياري از خصوصيت هاي فردي ما به نيمکره هاي راست و چپ مغزمان بستگي دارند و بسته به اين که کدام يک از اين دو توانمندتر باشند يا شما براي توانمندتر کردن کدام يک از آنها بيشتر تلاش کنيد، نوع موفقيت هاي شما در زندگي رقم مي خورد.
از همه مهم تر اين است که بدانيد اگر براي افزايش توانمندي هاي اين دو نيمکره تلاش نکنيد، ممکن است با گذشت زمان دچار افت کارکرد شويد.
به گزارش جام جم آنلاين پيش از آن که درباره عملکرد نيمکره هاي راست و چپ و شيوه هاي تقويت آنها گفتگو کنيم بايد بخشي از اطلاعات را درباره مغز با هم مرور کنيم. بزرگ ترين بخش مغز مخ است که از دو نيمکره ظاهرا شبيه به هم تشکيل شده است.
دانشمندان در گذشته معتقد بودند عملکرد اين دو نيمکره نيز مثل ظاهرشان به هم شبيه است اما بعدها به اين نتيجه رسيدند که وظيفه هر نيمکره با نيمکره ديگر متفاوت است. هر انساني توانمندي هايي دارد که با پرورش دادن و شکوفا کردن شان مي تواند در زمينه هاي مختلف زندگي موفق شود، اين که شما چه نوع توانمندي هايي داشته باشيد بسته به ميزان فعال بودن نيمکره هاي مغزي شماست، يعني بسته به اين که نيمکره راست مغز شما فعال تر باشد يا چپ تان، نوع توانمندي ها، علايق و رفتارهاي تان متفاوت است.
از سوي ديگر اگر شما به نيمکره هاي مغزتان در طول زمان فرصت پيشرفت ندهيد امکان دارد از قابليت هاي فوق العاده آنها کاسته شود. موضوع بررسي وظايف نيمکره هاي مغز و چگونگي تقويت و پرورش قابليت هاي آنها يکي از آن مسائلي است که سال هاست از سوي پژوهشگران مورد مطالعه قرار گرفته است و چندي پيش گزيده اي کوتاه از اين پژوهش ها به وسيله گروه روان شناسي سازمان آموزش و پرورش استان اصفهان منتشر شد که حتما براي شما هم جالب است.
چه خبر از نيمکره چپ
نيمکره چپ مغز ، سمت راست بدن را کنترل مي کند. آدم هايي که نيمکره چپ قوي تري دارند معمولا عاشق رياضيات و فلسفه مي شوند. آنها استادان تجزيه و تحليل هستند و به راحتي مي توانند اعداد و ارقام را به خاطر بسپرند. آنها منطقي، منظم و سخنور هستند اما اگر از آنها بخواهيد مقوله اي را با مثال و شکل برايتان تعريف کنند گيج و ناتوان مي شوند، چون کلمات را بهترين روش انتقال مفهوم مي دانند، اما با اين همه ويژگي هاي خوب ممکن است در موسيقي و نقاشي و راه هاي خلاقانه چندان با استعداد نباشند.
چپ تان را ديوانه نکنيد!
اگر نيمکره چپ قدرتمندي داشته باشيد و بخواهيد از رياضي، فلسفه و مهم تر از همه نظم و ترتيب در زندگي غافل شود و اگر به جاي جزئي نگري کل نگر شويد، نيمکره چپ خود را سرکوب کرده است.براي آن که نيمکره چپ تان را قوي کنيد بايد به رياضي و فلسفه برگرديد. در طبيعت گردش کنيد و از حس شنوايي تان براي بيشتر و بهتر لذت بردن کمک بگيريد. هر کار و هر مساله اي را به بخش هاي کوچک تر براي حل تقسيم کنيد چون توانايي شما در جزئي نگري بيشتر از کلي نگري است.جدول و پازل حل کنيد و براي هر روزتان برنامه اي مدون بنويسيد. براي حفظ کردن از فيش برداري استفاده کنيد. فن بيان و سخنراني را تمرين کنيد.
... و اما راستي ها
نيمکره راست مغز مسووليت هدايت سمت چپ بدن را برعهده دارد. اين نيمکره مرکز حس لامسه، درک سه بعدي اشيا، تصاوير، مقررات، رنگ، لحن و صداست و با توجه به توانمندي اش در درک تصاوير و به خاطر سپردن آنها قدرت تشخيص چهره ها را نيز دارد.
ما معما ها را با نيمکره راست مغز حل مي کنيم و اين نشان مي دهد توانايي خلاقيت و کشف کردن هم به همين بخش مربوط است. اين نيمکره مسووليت روياسازي را بر عهده دارد و توانايي ورزش و انجام حرکات موزون را به ما مي دهد.
ميانه اين نيمکره با هنر بسيار عالي است. آنها که نيمکره راست قوي تري دارند معمولا هنرمنداني ذاتي هستند. استعداد موسيقي و هنرهايي مثل نقاشي و به طور کلي ذوق هنري به اين بخش مربوط مي شود. از همه مهم تر اين است که اين نيمکره مرکز احساسات و دوست داشتن در آدم ها نيز هست.
راه هاي تقويت نيمکره راست
براي پرورش نيمکره راست مغز بايد به ياد داشته باشيد که اگر هميشه بخواهيد جدي و عاقلانه رفتار کنيد، اگر بخواهيد حق اشتباه کردن را از خود بگيريد، اگر بخواهيد همه کارهاي تان مورد پسند ديگران باشد و اگر بخواهيد هر کاري را از روش معمولش انجام دهيد دست اين نيمکره را براي ترقي مي بنديد.
براساس پژوهشي که پيش تر به آن اشاره کرديم، براي تقويت نيمکره راست لازم است نگاهي کلي گرايانه را جايگزين نگاه جزئي گرايانه کنيد. چه اشکالي دارد به خودتان اجازه دهيد گاهي کودک شويد و دنيا را کودکانه ببينيد. از اشتباه کردن نترسيد. به نمايشگاه هاي نقاشي و کنسرت هاي موسيقي سر بزنيد. در انجام هر کار و حل هر پرسشي به چندين راه و چندين پاسخ متفاوت بينديشيد. به روياهاي تان احترام بگذاريد و فرصتي را به آنها اختصاص دهيد و حتي اهداف تان را در روياهاي تان متصور شويد. داستان بخوانيد و بعد سعي کنيد آن را مثل فيلم با تصوير در دنياي روياتان ببينيد. در طبيعت بگرديد و از آن لذت ببريد و هنرهايي مانند نقاشي و طراحي يا موسيقي را بياموزيد.
بهانه نگيريد! شما مي توانيد
همه آنچه گفتيم دليل نمي شود شما روي يکي از نيمکره هاي مغزتان به دليل توانمندي بيشترش تمرکز کنيد و آن ديگري را از ياد ببريد يا از زير بار خيلي از کار ها به بهانه اين که فلان کار به نيمکره ضعيف تر مغزم ربط دارد، در برويد چون همه آدم ها معمولا توانايي انجام فعاليت هاي عادي زندگي را دارند و قوي تر بودن يکي از نيمکره ها به معناي ناتوان بودن نيمکره ديگر نيست و مسلما آن نيمکره هم از عهده مسووليت هاي عادي اش برمي آيد.
مغز انسان شامل نرونهایی است که تعداد آنها به دهها میلیون می رسد. این نرونها در نواحی مجرای مغز که هر یک کار کردی تخصصی یافته دارند، انباشته شده اند. مغز از قسمت های متعددی ساخته شده و هشیاری از ارتباطات بین قسمت های مختلف مغز حاصل می شود. مخ بزرگترین بخش مغز است و حدود ۸/۷ وزن مغز را به خود اختصاص داده است. مخ شامل دو نیمکره است که از نظر شکل شبیه به هم هستند تا مدتها به نظر می رسید که این دو نیمکره از جهت ساماندهی و کارکرد یکسانند ولی با مطالعاتی که دانشمندان انجام داده اند. به این نتیجه رسیده اند که هرنیمکره ویژگی خاص خود را دارد.
● ویژگی های نیمکره راست مغز
▪ سمت چپ بدن را کنترل می کند.
▪ مرکز درک تصاویر و مقررات است.
▪ قدرت تشخیص چهره ها را دارد.
▪ قدرت حل معما را دارد.
▪ درک رنگ و لحن صدا در این قسمت است.
▪ تخیل و خواب در این ناحیه است.
▪ قدرت خلاقیت و کشف کردن دارد.
▪ ورزش و حرکات موزون بدن در این ناحیه است.
▪ استعداد موسیقی در این قسمت است.
▪ حس لامسه و درک اشیا سه بعدی در این قسمت است.
▪ جهت یابی توسط این قسمت مغز صورت می گیرد.
▪ با هنرهای نقاشی و طراحی سر و کار دارد.
▪ مرکز احساسات و عشق و دوست داشتن است.
▪ ادراکات آن کل نگر است.
▪ قدرت نظم و طبقه بندی ندارد.
▪ قدرت درک ریاضیات و فلسفه را ندارد.
▪ مهارت مدیریت را بلد نیست.
▪ خلاقیت و ذوق هنری دارد. نقاشان، طراحان، نویسندگان و هنرمندان بزرگ از این قسمت مغز بیشترین استفاده را می برند.
▪ ویژگی های زنانه در این قسمت است.
● موانع پرورش نیمکره راست
افکاری که مانع رشد و تکامل نیمکره راست مغز می شوند عبارتند از:
▪ من باید همیشه جدی باشم.
▪ حق اشتباه کردن ندارم.
▪ اگر از نتیجه کاری مطمئن نیستم نباید انجام دهم.
▪ کاری که انجام می دهم باید خوشایند دیگران باشد.
▪ من باید عاقلانه عمل کنم و گرنه....
▪ همیشه دنباله رو آدم های موفق باشم و شیوه عمل آنها را تقلید کنم.
▪ بر این باور باشم که آدم موفق کسی است که همیشه ساده ترین و کوتاه ترین راه را برود چون راحت تر یا سریعتر به موفقیت می رسد.
● راه های تقویت نیمکره راست
▪ به مسائل به صورت کلی نگاه کنید نه جزئی.
▪ به خود مجال فکرهای تخیلی و خیال بافی بدهید.
▪ از گردش در طبیعت لذت ببرید و به اصوات و رایحه ها توجه کنید.
▪ رمان بخوانید و داستان را به شکل تصویردر ذهن مرور کنید.
▪ بازی های فکری داشته باشید.
▪ یادگیری را همیشه با کشیدن شکل و طرح انجام بدهید.
▪ نقاشی و طراحی را بیاموزید.
▪ بیشترنگاه و مشاهده کنید تا اینکه گوش فرا بدهید.
▪ تصویر آرزوهای خود را در آینده بکشید.
▪ بدنبال ارتباطات بین افراد و اشیا و موضوعات باشید.
▪ بچه گانه فکر کنید وحس زیبای شناسی خود را تقویت کنید. ( تقویت کودک درون)
▪ در تحقیقات و کارها قدرت ریسک داشته باشید.
▪ دیگران را دوست بدارید، احترام بگذارید و تشکر کنید.
● ویژگی های نیمکره چپ مغز
▪ قسمت راست بدن را کنترل میکند.
▪ ریاضیات و فلسفه را دوست دارد.
▪ نظم و طبقه بندی کردن را دوست دارد.
▪ همیشه منطقی و تحلیل گر با کارها برخورد می کند.
▪ با تنوع در زندگی مخالف است و زندگی منظم و از قبل تعیین شده را می پسندد.
▪ از انتقاد دیگران می هراسد.
▪ با جزئیات سرو کار دارد.
▪ پردازش اطلاعات و طبقه بندی را برعهده دارد.
▪ عجول است و حوصله ندارد.
▪ همه چیز را فقط با حرف زدن صرف توضیح می دهد. قدرت توضیح دادن مطالب را با مثال و شکل کشیدن ندارد.
▪ قدرت تخیل ندارد.
▪ استعداد موسیقی و نقاشی را ندارد.
▪ قدرت خلاقیت و کشف را ندارد.
▪ مرکز به خاطر سپردن کلمات و اعداد است.
▪ ویژگی های مردانه در این قسمت است.
▪ نزد زبان شناسان، ریاضی دانان و فلاسفه این بخش مغز فعالتر و بر نیمکره دیگر غالب است.
● موانع پرورش نیمکره چپ
▪ داشتن عقاید و باورهای زیر مانع از پرورش نیمکره چپ می شوند:
▪ نظم داشتن در زندگی به معنای محدودیت است
▪ ریاضیات یا اینگونه دروس خسته کننده هستند و من به هر زحمتی شده نباید با آنها روبرو شوم.
▪ توجه به جزئیات، تلف کردن وقت است.
▪ نوشتن مطالب زمان مطالعه وقت گیر است و مرا خسته می کند.
● راه های تقویت نیمکره چپ
▪ جدول حل کنید.
▪ کارهای هر روز را با جزئیات مشخص یادداشت کنید و برنامه ریزی داشته باشید.
▪ سعی کنید زمان گوش دادن، مطالب را به حافظه بسپارید.
▪ افکار منطقی را تقویت کنید.
▪ زمان مطالعه و درس خواندن خلاصه برداری کنید.
▪ برای انجام کارها آنها را به مراحل کوچکتر تقسیم کنید و مرحله به مرحله کارها را انجام دهید.
▪ بازی شطرنج و پازل را تمرین کنید.
▪ مطالعات ریاضیات و فلسفه را جزو برنامه های خود قرار دهید.
▪ مهارتهای مدیریتی را بیاموزید.
▪ در طبیعت برای لذت بردن بیشتر از حس شنوایی استفاده کنید.
▪ سخنوری وکنفرانس دادن را تمرین کنید.
خوب نقاشي مي کنيد؟ اهل فلسفه هستيد؟ شعر مي گوييد؟ عاشق رياضي هستيد؟ نمي توانيد زود قانع شويد؟ خلاق هستيد؟ زيادي منظم هستيد؟ يا...؟ بسياري از خصوصيت هاي فردي ما به نيمکره هاي راست و چپ مغزمان بستگي دارند و بسته به اين که کدام يک از اين دو توانمندتر باشند يا شما براي توانمندتر کردن کدام يک از آنها بيشتر تلاش کنيد، نوع موفقيت هاي شما در زندگي رقم مي خورد.
از همه مهم تر اين است که بدانيد اگر براي افزايش توانمندي هاي اين دو نيمکره تلاش نکنيد، ممکن است با گذشت زمان دچار افت کارکرد شويد.
به گزارش جام جم آنلاين پيش از آن که درباره عملکرد نيمکره هاي راست و چپ و شيوه هاي تقويت آنها گفتگو کنيم بايد بخشي از اطلاعات را درباره مغز با هم مرور کنيم. بزرگ ترين بخش مغز مخ است که از دو نيمکره ظاهرا شبيه به هم تشکيل شده است.
دانشمندان در گذشته معتقد بودند عملکرد اين دو نيمکره نيز مثل ظاهرشان به هم شبيه است اما بعدها به اين نتيجه رسيدند که وظيفه هر نيمکره با نيمکره ديگر متفاوت است. هر انساني توانمندي هايي دارد که با پرورش دادن و شکوفا کردن شان مي تواند در زمينه هاي مختلف زندگي موفق شود، اين که شما چه نوع توانمندي هايي داشته باشيد بسته به ميزان فعال بودن نيمکره هاي مغزي شماست، يعني بسته به اين که نيمکره راست مغز شما فعال تر باشد يا چپ تان، نوع توانمندي ها، علايق و رفتارهاي تان متفاوت است.
از سوي ديگر اگر شما به نيمکره هاي مغزتان در طول زمان فرصت پيشرفت ندهيد امکان دارد از قابليت هاي فوق العاده آنها کاسته شود. موضوع بررسي وظايف نيمکره هاي مغز و چگونگي تقويت و پرورش قابليت هاي آنها يکي از آن مسائلي است که سال هاست از سوي پژوهشگران مورد مطالعه قرار گرفته است و چندي پيش گزيده اي کوتاه از اين پژوهش ها به وسيله گروه روان شناسي سازمان آموزش و پرورش استان اصفهان منتشر شد که حتما براي شما هم جالب است.
چه خبر از نيمکره چپ
نيمکره چپ مغز ، سمت راست بدن را کنترل مي کند. آدم هايي که نيمکره چپ قوي تري دارند معمولا عاشق رياضيات و فلسفه مي شوند. آنها استادان تجزيه و تحليل هستند و به راحتي مي توانند اعداد و ارقام را به خاطر بسپرند. آنها منطقي، منظم و سخنور هستند اما اگر از آنها بخواهيد مقوله اي را با مثال و شکل برايتان تعريف کنند گيج و ناتوان مي شوند، چون کلمات را بهترين روش انتقال مفهوم مي دانند، اما با اين همه ويژگي هاي خوب ممکن است در موسيقي و نقاشي و راه هاي خلاقانه چندان با استعداد نباشند.
چپ تان را ديوانه نکنيد!
اگر نيمکره چپ قدرتمندي داشته باشيد و بخواهيد از رياضي، فلسفه و مهم تر از همه نظم و ترتيب در زندگي غافل شود و اگر به جاي جزئي نگري کل نگر شويد، نيمکره چپ خود را سرکوب کرده است.براي آن که نيمکره چپ تان را قوي کنيد بايد به رياضي و فلسفه برگرديد. در طبيعت گردش کنيد و از حس شنوايي تان براي بيشتر و بهتر لذت بردن کمک بگيريد. هر کار و هر مساله اي را به بخش هاي کوچک تر براي حل تقسيم کنيد چون توانايي شما در جزئي نگري بيشتر از کلي نگري است.جدول و پازل حل کنيد و براي هر روزتان برنامه اي مدون بنويسيد. براي حفظ کردن از فيش برداري استفاده کنيد. فن بيان و سخنراني را تمرين کنيد.
... و اما راستي ها
نيمکره راست مغز مسووليت هدايت سمت چپ بدن را برعهده دارد. اين نيمکره مرکز حس لامسه، درک سه بعدي اشيا، تصاوير، مقررات، رنگ، لحن و صداست و با توجه به توانمندي اش در درک تصاوير و به خاطر سپردن آنها قدرت تشخيص چهره ها را نيز دارد.
ما معما ها را با نيمکره راست مغز حل مي کنيم و اين نشان مي دهد توانايي خلاقيت و کشف کردن هم به همين بخش مربوط است. اين نيمکره مسووليت روياسازي را بر عهده دارد و توانايي ورزش و انجام حرکات موزون را به ما مي دهد.
ميانه اين نيمکره با هنر بسيار عالي است. آنها که نيمکره راست قوي تري دارند معمولا هنرمنداني ذاتي هستند. استعداد موسيقي و هنرهايي مثل نقاشي و به طور کلي ذوق هنري به اين بخش مربوط مي شود. از همه مهم تر اين است که اين نيمکره مرکز احساسات و دوست داشتن در آدم ها نيز هست.
راه هاي تقويت نيمکره راست
براي پرورش نيمکره راست مغز بايد به ياد داشته باشيد که اگر هميشه بخواهيد جدي و عاقلانه رفتار کنيد، اگر بخواهيد حق اشتباه کردن را از خود بگيريد، اگر بخواهيد همه کارهاي تان مورد پسند ديگران باشد و اگر بخواهيد هر کاري را از روش معمولش انجام دهيد دست اين نيمکره را براي ترقي مي بنديد.
براساس پژوهشي که پيش تر به آن اشاره کرديم، براي تقويت نيمکره راست لازم است نگاهي کلي گرايانه را جايگزين نگاه جزئي گرايانه کنيد. چه اشکالي دارد به خودتان اجازه دهيد گاهي کودک شويد و دنيا را کودکانه ببينيد. از اشتباه کردن نترسيد. به نمايشگاه هاي نقاشي و کنسرت هاي موسيقي سر بزنيد. در انجام هر کار و حل هر پرسشي به چندين راه و چندين پاسخ متفاوت بينديشيد. به روياهاي تان احترام بگذاريد و فرصتي را به آنها اختصاص دهيد و حتي اهداف تان را در روياهاي تان متصور شويد. داستان بخوانيد و بعد سعي کنيد آن را مثل فيلم با تصوير در دنياي روياتان ببينيد. در طبيعت بگرديد و از آن لذت ببريد و هنرهايي مانند نقاشي و طراحي يا موسيقي را بياموزيد.
بهانه نگيريد! شما مي توانيد
همه آنچه گفتيم دليل نمي شود شما روي يکي از نيمکره هاي مغزتان به دليل توانمندي بيشترش تمرکز کنيد و آن ديگري را از ياد ببريد يا از زير بار خيلي از کار ها به بهانه اين که فلان کار به نيمکره ضعيف تر مغزم ربط دارد، در برويد چون همه آدم ها معمولا توانايي انجام فعاليت هاي عادي زندگي را دارند و قوي تر بودن يکي از نيمکره ها به معناي ناتوان بودن نيمکره ديگر نيست و مسلما آن نيمکره هم از عهده مسووليت هاي عادي اش برمي آيد.
مغز انسان شامل نرونهایی است که تعداد آنها به دهها میلیون می رسد. این نرونها در نواحی مجرای مغز که هر یک کار کردی تخصصی یافته دارند، انباشته شده اند. مغز از قسمت های متعددی ساخته شده و هشیاری از ارتباطات بین قسمت های مختلف مغز حاصل می شود. مخ بزرگترین بخش مغز است و حدود ۸/۷ وزن مغز را به خود اختصاص داده است. مخ شامل دو نیمکره است که از نظر شکل شبیه به هم هستند تا مدتها به نظر می رسید که این دو نیمکره از جهت ساماندهی و کارکرد یکسانند ولی با مطالعاتی که دانشمندان انجام داده اند. به این نتیجه رسیده اند که هرنیمکره ویژگی خاص خود را دارد.
● ویژگی های نیمکره راست مغز
▪ سمت چپ بدن را کنترل می کند.
▪ مرکز درک تصاویر و مقررات است.
▪ قدرت تشخیص چهره ها را دارد.
▪ قدرت حل معما را دارد.
▪ درک رنگ و لحن صدا در این قسمت است.
▪ تخیل و خواب در این ناحیه است.
▪ قدرت خلاقیت و کشف کردن دارد.
▪ ورزش و حرکات موزون بدن در این ناحیه است.
▪ استعداد موسیقی در این قسمت است.
▪ حس لامسه و درک اشیا سه بعدی در این قسمت است.
▪ جهت یابی توسط این قسمت مغز صورت می گیرد.
▪ با هنرهای نقاشی و طراحی سر و کار دارد.
▪ مرکز احساسات و عشق و دوست داشتن است.
▪ ادراکات آن کل نگر است.
▪ قدرت نظم و طبقه بندی ندارد.
▪ قدرت درک ریاضیات و فلسفه را ندارد.
▪ مهارت مدیریت را بلد نیست.
▪ خلاقیت و ذوق هنری دارد. نقاشان، طراحان، نویسندگان و هنرمندان بزرگ از این قسمت مغز بیشترین استفاده را می برند.
▪ ویژگی های زنانه در این قسمت است.
● موانع پرورش نیمکره راست
افکاری که مانع رشد و تکامل نیمکره راست مغز می شوند عبارتند از:
▪ من باید همیشه جدی باشم.
▪ حق اشتباه کردن ندارم.
▪ اگر از نتیجه کاری مطمئن نیستم نباید انجام دهم.
▪ کاری که انجام می دهم باید خوشایند دیگران باشد.
▪ من باید عاقلانه عمل کنم و گرنه....
▪ همیشه دنباله رو آدم های موفق باشم و شیوه عمل آنها را تقلید کنم.
▪ بر این باور باشم که آدم موفق کسی است که همیشه ساده ترین و کوتاه ترین راه را برود چون راحت تر یا سریعتر به موفقیت می رسد.
● راه های تقویت نیمکره راست
▪ به مسائل به صورت کلی نگاه کنید نه جزئی.
▪ به خود مجال فکرهای تخیلی و خیال بافی بدهید.
▪ از گردش در طبیعت لذت ببرید و به اصوات و رایحه ها توجه کنید.
▪ رمان بخوانید و داستان را به شکل تصویردر ذهن مرور کنید.
▪ بازی های فکری داشته باشید.
▪ یادگیری را همیشه با کشیدن شکل و طرح انجام بدهید.
▪ نقاشی و طراحی را بیاموزید.
▪ بیشترنگاه و مشاهده کنید تا اینکه گوش فرا بدهید.
▪ تصویر آرزوهای خود را در آینده بکشید.
▪ بدنبال ارتباطات بین افراد و اشیا و موضوعات باشید.
▪ بچه گانه فکر کنید وحس زیبای شناسی خود را تقویت کنید. ( تقویت کودک درون)
▪ در تحقیقات و کارها قدرت ریسک داشته باشید.
▪ دیگران را دوست بدارید، احترام بگذارید و تشکر کنید.
● ویژگی های نیمکره چپ مغز
▪ قسمت راست بدن را کنترل میکند.
▪ ریاضیات و فلسفه را دوست دارد.
▪ نظم و طبقه بندی کردن را دوست دارد.
▪ همیشه منطقی و تحلیل گر با کارها برخورد می کند.
▪ با تنوع در زندگی مخالف است و زندگی منظم و از قبل تعیین شده را می پسندد.
▪ از انتقاد دیگران می هراسد.
▪ با جزئیات سرو کار دارد.
▪ پردازش اطلاعات و طبقه بندی را برعهده دارد.
▪ عجول است و حوصله ندارد.
▪ همه چیز را فقط با حرف زدن صرف توضیح می دهد. قدرت توضیح دادن مطالب را با مثال و شکل کشیدن ندارد.
▪ قدرت تخیل ندارد.
▪ استعداد موسیقی و نقاشی را ندارد.
▪ قدرت خلاقیت و کشف را ندارد.
▪ مرکز به خاطر سپردن کلمات و اعداد است.
▪ ویژگی های مردانه در این قسمت است.
▪ نزد زبان شناسان، ریاضی دانان و فلاسفه این بخش مغز فعالتر و بر نیمکره دیگر غالب است.
● موانع پرورش نیمکره چپ
▪ داشتن عقاید و باورهای زیر مانع از پرورش نیمکره چپ می شوند:
▪ نظم داشتن در زندگی به معنای محدودیت است
▪ ریاضیات یا اینگونه دروس خسته کننده هستند و من به هر زحمتی شده نباید با آنها روبرو شوم.
▪ توجه به جزئیات، تلف کردن وقت است.
▪ نوشتن مطالب زمان مطالعه وقت گیر است و مرا خسته می کند.
● راه های تقویت نیمکره چپ
▪ جدول حل کنید.
▪ کارهای هر روز را با جزئیات مشخص یادداشت کنید و برنامه ریزی داشته باشید.
▪ سعی کنید زمان گوش دادن، مطالب را به حافظه بسپارید.
▪ افکار منطقی را تقویت کنید.
▪ زمان مطالعه و درس خواندن خلاصه برداری کنید.
▪ برای انجام کارها آنها را به مراحل کوچکتر تقسیم کنید و مرحله به مرحله کارها را انجام دهید.
▪ بازی شطرنج و پازل را تمرین کنید.
▪ مطالعات ریاضیات و فلسفه را جزو برنامه های خود قرار دهید.
▪ مهارتهای مدیریتی را بیاموزید.
▪ در طبیعت برای لذت بردن بیشتر از حس شنوایی استفاده کنید.
▪ سخنوری وکنفرانس دادن را تمرین کنید.
من ام اس دارم اماام اس مراندارد
