[سمانه ٧]

منم خیلی حساسم و زود شروع می کنم به گریه. سعی می کنم از هرچیزی که منو ناراحت می کنه یا استرس بگیرم دوری کنم پیاده روی هم خیلی آرام بخش ولی خداییش کنترلش سخته هنوزم زود از کوره در می رم ولی بازم تمرین می کنم ما باید بتونیم کنترلش کنیم.