2016/03/11, 11:19 AM
ترس داريد يا واقعا مشكل تعادليه؟
اين دوتا رو تفكيك كنيد. چون اگه اين ترس بمونه و عادت كنيد كه به تنهايى انجام نديد، بعد از يه مدت ديگه بدون كمك "نميتونيد" . اما اگه مشكل تعادليه و ترس نيست، تمرينات تعادلى، حتى همون گردو شكستم ساده يا حركتى كه دستهارو باز ميكنن و روى يه پا ايستاده، خم ميشن ٩٠ درجه (حركت فرشته) رو انجام بديد (با احتياط)، جواب ميده و ضررى هم نداره
اين دوتا رو تفكيك كنيد. چون اگه اين ترس بمونه و عادت كنيد كه به تنهايى انجام نديد، بعد از يه مدت ديگه بدون كمك "نميتونيد" . اما اگه مشكل تعادليه و ترس نيست، تمرينات تعادلى، حتى همون گردو شكستم ساده يا حركتى كه دستهارو باز ميكنن و روى يه پا ايستاده، خم ميشن ٩٠ درجه (حركت فرشته) رو انجام بديد (با احتياط)، جواب ميده و ضررى هم نداره