[paeazan]

در مورد درد که چیزی نمیگم اما اگه شب، کافی و خوب نخوابم فرداش خستم و علائم حرکتی بده


لیلی جان 6 صبح که چیزی نیست من مدت دوسال هر شب حدود 3 از خواب بیدار میشدم و تا ساعت 5 یا بیشتر خوابم نمیبرد
نظر شخصیم اینه که این با تغذیه درست میشه ( نخوردن غذاهای سرد-امتحلن کردم که میگم ).
قرصهای خواب آور که مسلما عوارض دارن و من با احتیاط گه گاه استفاده میکنم.در مواقع لزوم
دکترم به من کلونازپام داد که فکر کنم دلهره و ... هم کم میکنه