[احسيني]

بنام خدا
علت سردي پا ميتواند يك يا چند دليل زير باشد:
1- ديسك و سياتيك 2 - عدم تحرك كافي 3 - مشكل در عملكرد روده 4- تغذيه و ام اس

راه حل و درمان:
ا- ديسك و سياتيك: سير+ انجير+ روغن زيتون با بو+ عسل+ پودر سنجد
گذاردن حنا هفته اي 1 بار به روي پاها بمدت 5 ساعت و سپس شستن پا.
پرهيز از چاي پررنگ - ماست و دوغ - ترشيجات
2- عدم تحرك كافي: اگر امكان تحرك و ورزش وجود ندارد(چون ورزش تا مدت 18 ساعت بدن را گرم نگه مي دارد)، ماساژ پاها با روغنهاي گرم مثل سياهدانه يا زيتون يا روغن كوهان شتر روزي 3 بار
3- اصلاح عملكرد روده : كدو حلوايي پخته + انجير
4- تغذيه و ام اس: پرهيز از غذاهاي با طبع خيلي سرد مثل خيار و گوجه و ماست و دوغ و آب سرد مخصوصا در شب.
پوشيدن جوراب گرم حتي در منزل كمك كننده است.
نكته:
اگر كل موارد ذكر شده توسط بيماران با هرعلت، اجرا شود بسيار بهتر است.