2010/09/27, 01:29 PM
من هم این مشکل را داشتم. حتی اگر در یک سالن وسیع تنها بودم ولی در و پنجره ها بسته بود باز هم نفسم میگرفت. تو ماشین هم که حتما باید شیشه پایین بود.
الان دیگه اونطوری نمیشم اما هنوزم نسبت به دیگران به اکسیژن بیشتری نیاز دارم. یکی از خوراکهای اصلی مغز، اکسیژن هست. پس سعی کن از هوای پاکیزه تری تنفس کنی. دود سیگار این مشکل را شدیدتر میکنه. خودت را در معرض هوای آلوده قرار نده.
الان دیگه اونطوری نمیشم اما هنوزم نسبت به دیگران به اکسیژن بیشتری نیاز دارم. یکی از خوراکهای اصلی مغز، اکسیژن هست. پس سعی کن از هوای پاکیزه تری تنفس کنی. دود سیگار این مشکل را شدیدتر میکنه. خودت را در معرض هوای آلوده قرار نده.
من هم ام اس داشتم.
