راه هاي بسياري براي شناخت خود وجود دارد. از آسانترين راه ها تحليل رفتار متقابل است .
از اصول اساسي اين مكتب اين است كه هرچند مسايل ناراحت كننده پيرامون ما وجود دارد،
ولي ما مي توانيم با آن مسايل برخوردي منطقي داشته و واكنشي درست و آگاهانه از خود
بروز دهيم. در واقع با بكارگيري روش هاي ارائه شده سعي مي كنيم عصباني نشويم و
ديگران را عصباني نكنيم. پس از آشنايي با تحليل رفتار متقابل و شناسايي كاركردهاي والد و
بالغ و كودك با خودتان و ديگران بهتر كنار خواهيد آمد و موفق خواهيد شد نوعي
خودشناسي عميق را تجربه كنيد. هدف، شناخت ساختار شخصيت خويش است تا بدانيم چرا
در زندگي خود به شيوه اي خاص فكر، احساس و رفتار مي كنيم. سپس آن را به دلخواه
خويش تغيير دهيم. به اين ترتيب تحليل رفتار متقابل به انسان ها كمك مي كند تا تعادل در
شخصيت را بشناسند و رفتار خود را بر اساس آن تنظيم كنند.
با جستجوي خوشبختي، آن را نمي يابيد بلكه بايد كاري بكنيد تا خوشبختي به سراغ شما بيايد. تغيير در انسان ها نيز همين طور است. به بيان ديگر براي بوجود آوردن تغيير درخود، فقط تصميم به تغيير كافي نيست بلكه شما بايد چيزهايي در مورد خود بياموزيد .
توانايي ها و موقعيت هاي خويش را شناخته و آن ها را باور داشته باشيد. بعد ناگهان يك روز در مي يابيد كه از وجود خود و ديگران لذت مي بريد. بحث و جدل هاي كمتريداريد، حالت هاي بد خود را كنترل مي كنيد، آرامش بيشتري داريد و از موفقيت لذت مي بريد.
از اصول اساسي اين مكتب اين است كه هرچند مسايل ناراحت كننده پيرامون ما وجود دارد،
ولي ما مي توانيم با آن مسايل برخوردي منطقي داشته و واكنشي درست و آگاهانه از خود
بروز دهيم. در واقع با بكارگيري روش هاي ارائه شده سعي مي كنيم عصباني نشويم و
ديگران را عصباني نكنيم. پس از آشنايي با تحليل رفتار متقابل و شناسايي كاركردهاي والد و
بالغ و كودك با خودتان و ديگران بهتر كنار خواهيد آمد و موفق خواهيد شد نوعي
خودشناسي عميق را تجربه كنيد. هدف، شناخت ساختار شخصيت خويش است تا بدانيم چرا
در زندگي خود به شيوه اي خاص فكر، احساس و رفتار مي كنيم. سپس آن را به دلخواه
خويش تغيير دهيم. به اين ترتيب تحليل رفتار متقابل به انسان ها كمك مي كند تا تعادل در
شخصيت را بشناسند و رفتار خود را بر اساس آن تنظيم كنند.
با جستجوي خوشبختي، آن را نمي يابيد بلكه بايد كاري بكنيد تا خوشبختي به سراغ شما بيايد. تغيير در انسان ها نيز همين طور است. به بيان ديگر براي بوجود آوردن تغيير درخود، فقط تصميم به تغيير كافي نيست بلكه شما بايد چيزهايي در مورد خود بياموزيد .
توانايي ها و موقعيت هاي خويش را شناخته و آن ها را باور داشته باشيد. بعد ناگهان يك روز در مي يابيد كه از وجود خود و ديگران لذت مي بريد. بحث و جدل هاي كمتريداريد، حالت هاي بد خود را كنترل مي كنيد، آرامش بيشتري داريد و از موفقيت لذت مي بريد.
تو
ملــودی کـدام تــرانــه ى عـــاشقــانــه ای کــه تمـــام اشتيـــاقــم بـــر وزن نگـــاهت شعـــر مـى شــود..
ملــودی کـدام تــرانــه ى عـــاشقــانــه ای کــه تمـــام اشتيـــاقــم بـــر وزن نگـــاهت شعـــر مـى شــود..
