2015/06/12, 09:13 PM
من توى يه طرح تحقيقاتى كه در مورد حافظه بود شركت كردم. چند تا نكته داشت كه ميخوام به شما بگم؛ براى قوى موندن حافظه حل جدول ( چه جدول كلمات چه اعداد با همون سودوكو) و پازل خيلى مفيده. حافظتون رو با نوشتن كارهاتون شرطى نكنيد. ينى اينجورى نباشه كه "هميشه " كارهاتون رو بنويسيد. چون اينطورى حافظتون شرطى ميشه و چيزى رو توى خودش نگه نميداره. اونوقته كه حتماً بايد بنويسيد تا كارهاتون توى ذهنتون بمونه و اين خيلى خوب نيست
براى اينكه كارهاتون توى ذهنتون بمونه، راه هاى زيادى هست. مثلاً به كارهاتون شماره بديد. مثلاً بگيد امروز بايد ٥ تا كار انجام بدم و اينطورى توى ذهنتون نگهش داريد.
با كارهاتون يه شعر يا داستان براى خودتون تعريف كنيد كه توى ذهنتون بمونه.
به نظرم راهكارهاى مفيدى بودن. لااقل براى من كه خيلى مفيد بودن
براى اينكه كارهاتون توى ذهنتون بمونه، راه هاى زيادى هست. مثلاً به كارهاتون شماره بديد. مثلاً بگيد امروز بايد ٥ تا كار انجام بدم و اينطورى توى ذهنتون نگهش داريد.
با كارهاتون يه شعر يا داستان براى خودتون تعريف كنيد كه توى ذهنتون بمونه.
به نظرم راهكارهاى مفيدى بودن. لااقل براى من كه خيلى مفيد بودن