2012/10/13, 08:14 AM
بنظرمن ورزش درمانی بهترین درمانیست که میشه برای هربیماری استفاده کرد حالا باجبار بعضی بیماریها که باید داروشیمیایی هم استفاده بشه
و ورزش بهترین پیشگیری کننده ایست که میتونه از بروز بسیاری از بیماریها جلوگیری کنه
در بعضی کشورها مثل هند مثلا به یوگا اهمیت خاصی داده میشه واین باعث شده درصد کمتری به افسرده گی وبسیاری از مشگلات جسمی
مبتلا بشن. البته اگه بناست از ورزش بعنوان یک درمان استفاده کرد حتما باید زیر نظر یک متخصص مانند یک فیزیوتراپ باشه
تا بهترین نتیجه با کمترین آسیب رو از این درمان گرفت
جدیدا در انجمن ام اس مشهد گروهی از دانشجویان پزشکی بعنوان پایاننامه عملکردها و روشهایی ورزشی برای درمان ام
اس ارائه دادن و میخوان این روش درمانی بسیار موثر رو برای این بیماری به اثبات برسونن که انشالله موفق باشن.
ورزش درآب از این جهت اهمیت داره چون با تحرک کمتر هم میشه نتیجه خوبی گرفت وبیشترین کار رو فشار زیاد آب برعضلات وسایر قسمتای بدن انجام میده
بدون اینکه گرما وعرق اذیتمون کنه والبته درزمان کمتر. میگن 10 دقیقه ورزش در آب برابر است با یکساعت یا حتی بیشتر، ورزش در خشکی....
« گوهر پاک بباید که شود قابل فیض »
« *پیوند قلبها مسافت نمی شناسد وقتی که خــدا عاقداست و مهرش حس قشنگ عشق و امید »
« Love is the medicine for any kind of pain »
