(2012/05/31, 06:15 PM)nahid نوشته است: من اولش فکر کردم شیر توشه !شیرهای خدادادی شامل شیربادام و شیر فندق و شیر پسته و شیرچهارمغز هست تا اونجایی که یادم باشه.
شیر سویا هم همینطور درست میشه ؟
سویا هم شنیدم خیلی کلسیم داره . اما نمی دونم دانه سویای برشته و یا سویای خام ؟
شیر سویا من مصرف نکردم فقط یک مورد این که سویا حاوی استروژن گیاهی هست مشابه هورمون استروژن و این شاید تو خانم ها مشکلات هورمونی ایجاد کنه. البته به مقدار مصرف و شرایط بدنی و بیماری های پیش زمینه بستگی داره. ضمن این که قبلاً همه تاکید داشتند که سویا برای مثال برای درمان سرطان سینه عالیه ولی جدیدا همه جا می گند کسانی که سرطان سینه دارند مصرف سویا رو قطع کنند و این به علت تغییرات هورمونی هست.
هر چند هنوز تو گوگل اگر سرچ کنید باز هم هست که سویا برای این مورد خوب هست و بیچاره کسانی که این خبر رو می خونند و عمل می کنند. تو سایت خبری خوندم که هر چقدر گشتم دوباره پیداش نکردم ولی این لینک خبری خارجی در این مورد هست:
http://www.cancer.gov/newscenter/pressre...onsumption
پس تو مصرف سویا دقت کنید تا مشکلات هورمونی ایجاد نکنه و بیماری هایی که مربوط به هورمون ها هستند تشدید نشند.در مورد بیماری های تیروئید هم پزشکان مصرف سویا رو قطع کردند.
لینک خبری که گفتم در مورد عوارض سویا البته در بعضی موارد و تغییرات هورمونی
http://www.trtpersian.com/trtworld/fa/ne...9348115537
