صفحه اول
جستجو
لیست اعضا
تقویم
راهنما
چت
|
حرکت شیر
|
|
09-02-2010, 12:02 AM
ارسال: #1
|
||||
|
||||
|
حرکت شیر
این حرکت به درخواست خیلی از بچه ها که حرکت چشم رو دیده بودن من انتخاب کردم
حرکتی بنام شیر که در اون برای عضلات صورت استفاده میشه  برای این حرکت باید چشمها رو از حدقه بیرون بدید و زبان رو از دهان خارج کنین تا اخر یعنی دهان کاملا باز باشه خب نخندیدن دیگه این یه نوع حرکته بسیار جالبه برای تقویت صورت و چشمها  و با چشمها بازی کنین چشمها رو بسمت بالا پاین راست چپ ببرید و سرتان ثابت و زبان بیرون باشه  نکته : برای خانمها برای خط خنده مناسب است  و برای اقایون برای ترسانیدن کسی یا چیزی 
|
||||
 
|
||||
| تشکر شده توسط : hamid , salman121 , mohammad.ali , Sina , vernal |
|
09-02-2010, 12:12 AM
ارسال: #2
|
||||
|
||||
|
RE: حرکت شیر
وايييييييييييييييي
ياسييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي برنامه Tv رو زدم كه tv نشون بده . بعد گفتم تا اون بياد بالا بيام پست تورو بخونم . تا وسطش خوندم حركت رو انجام دادم همين كه زبونم اومد بيرون ( صداي كام زياد بود ) tv اومد بالا بعد صدا داد سكته كردم فكر كردم مشكل از چشم و زبونمه كه با هم بيان بيرون صدا ميده خيلي باحال بودددد
نميدونم چرا امسال يادم رفت: با تو اینان ناسپاسی کرده اند از هنر حق ناسپاسی کرده اند ای صدایت اوج فریاد وطن ربنایت را 30ياc کرده اند ...تقدیم به استاد محمدرضا شجریان دانلود |
||||
 
|
||||
| تشکر شده توسط : mohammad.ali |
|
09-02-2010, 07:37 AM
ارسال: #3
|
||||
|
||||
|
RE: حرکت شیر
یاسی جان خیلی با حال بود..
حرکت قشنگیه.. T a n T a n هر که در این بزم مقرب تر است جام بلا بیشترش می دهد |
||||
|
||||
| تشکر شده توسط : mohammad.ali |
|
09-02-2010, 10:17 AM
ارسال: #4
|
||||
|
||||
|
RE: حرکت شیر
ولی باهال بودااااااااااااااا ... حال داد ... نه کشش میخواد نه آدم خوابش میاد ... خوبه
یاسی جان مرسی حالا این حرکت شیره یا حرکت جن ؟؟؟؟
منتظرم تا هیچ بنویسم و راهی برای بهتر بودن |
||||
|
||||
| تشکر شده توسط : mohammad.ali |
|
09-02-2010, 10:31 AM
ارسال: #5
|
||||
|
||||
|
RE: حرکت شیر
دستت درد نکنه یاسی جون!!
حرکت جالبی بود یادم باشه وقتی بچه هام شیطونی می کنن و زیربار نمی رن این ورزش ساده رو انجام بدم شاید با یه تیر دو نشون زدم
منم ام اس گرفتم. |
||||
|
|
14-02-2010, 09:02 PM
ارسال: #6
|
||||
|
||||
|
RE: حرکت شیر
خواهش میکنم
این حرکت هم بخاطر دوستان بود امیدوارم خوب بوده باشه |
||||
|
|
||||
| تشکر شده توسط : anaram , Sina |
|
15-02-2010, 01:01 PM
ارسال: #7
|
||||
|
||||
|
RE: حرکت شیر
خیلی باحال بود . اولش که خودمو گذاشتی سرکار
 ولی بعدش پستتو به دوستم نشون دادم و گفتم که یه راهیه برای افزایش تمرکز ، اون بیچاره هم زبونش رو تا ته در آورد و چشاشم از حدقه زد بیرون ............ وای نبودین قیافشو ببینین 
مذهب شوخی سنگینی بود که محیط با من کرد و من سالها مذهبی ماندم بی آنکه خدایی داشته باشم... .gif "Smile (16)")
|
||||
|
|
|
15-02-2010, 07:47 PM
ارسال: #8
|
||||
|
||||
RE: حرکت شیر
(15-02-2010 01:01 PM)vernal خیلی باحال بود . اولش که خودمو گذاشتی سرکار خوبه مرحبا به دوستت که اونم این حرکت رو انجام داده افرین 
|
||||
|
|
|
16-02-2010, 03:20 AM
ارسال: #9
|
||||
|
||||
|
RE: حرکت شیر
یاس جان نوشته بودی چشما بزنه بیرون من همین کارو کردم ولی فکر کنم با زیاده روی چون چشام درد گرفت!!!
در هر صورت مرسی پرواز را به خاطر بسپار پرنده رفتنی است |
||||
|
|
19-02-2010, 06:40 PM
ارسال: #10
|
||||
|
||||
|
RE: حرکت شیر
زینب جان خوش اومدی
عزیز بله چشمها رو باید از حدقه بیرون بیاری و بعد هم حرکت بدی ولی اگه احساس درد میکنی یا سوزش کمتر باز بذار یا کمتر این حرکت رو انجام بده عزیز به خودت فشار نیار اون حرکاتی که چشمها رو باید ببندی انجام بده ولی اگه دوست داری اینو انجام بدی انجام بده ولی خیلی اروم و ساده تر . |
||||
|
|
||||
| تشکر شده توسط : zaynab |
|
« قدیمی ترین | جدید ترین »
|