(2011/11/29, 01:44 PM)najva نوشته است: بله دوست عزیز برای ما میوه های ترش بده ولی میشه بعد از استفاده این میوه ها یک فاشق عسل استفاده کرد ولی اگر مصرف نشه بهتره.
حالا میوه های شیرین مصرف کنید بهتره که
مرسی از راهنماییاتون
(2011/11/09, 07:20 PM)dr.dentist نوشته است: دوستان عزیز سلام
من در مقالات علمی سال 2011 مهمترین نکات تغذیه ای که به بهبود ام اس کمک میکنه بررسی کردم.اسم ژورنالشو الان یادم نیست ولی حتما نگاه میکنم و به اطلاعتون میرسونم. بر اساس این مقالات :
1-موادی که ممکنه باعث پیشرفت سریعتر بیماری بشه
:چربی حیوانی، غذای سرخ شده،شیر گاو، گوشت قرمز
2-موادی که به کنترل و شاید درمان بیماری کمک کنه:
سویا، سبزیجات رنگی، پیاز، مرکبات، چای سبز، ماهی و روغن ماهی،روغن زیتون
همچنین مصرف منیزیوم، سلنیوم و گلوتاتیون تاثیرات خوبی داره
امیدوارم همتون شاد و سلامت باشین
راستی یادم رفت بنویسم که توی مقاله نوشته بود روزه گرفتن به طور دوره ای و کاهش دریافت کالری هم اثرات مثبتی نشون داده.
مرسی عزیزم
بچه های عزیز من همه چی رو فراموش می کنم برای تقویت حافظه چه کنم احساس میکنم الزایمر گرفتم[size=xx-large][color=#FF4500]