2011/11/30, 05:54 PM
فكر ميكنم در مورد تغذيه همه يه پا دكتر شديم.چون بدنمون بهمون هشدار ميده.منم چيزايي كه گفته شد كمو بيش رعايت ميكنم. خيلي از چيزاي سردو از رژيم غذاييم حذف كردم اما كشك كه ميبينم دستو پامو گم ميكنمو نميتونم جلوي خودمو بگيرم.بعد سريع صورتم كرخ ميشه و تا چند ساعت اين كرخي طول ميكشه!