ثبت نام
رمز ورودتان را فراموش کرده اید؟
تابلو اعلانات
3 اطلاعیه آخر گروه کوهنوردی
 
رادیو ام اس سنتر
اطلاعیه ها

ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
آسانا
2011/10/28, 09:59 PM
ارسال: #1
 (Print Post)
آسانا
A آساناهای یوگا با تمرینات ورزشی فرق اساسی دارد و آن این که سه جزء اساسی دارد آرامش، تمرکز و همراهی حرکات با تنفس.

در این مواقع تمرینات یوگا را انجام ندهید: در هنگام خستگی یا کوفتگی شدید عضلانی، بیماری و تب.fighting0030.gif


فایل (های) پیوست شده
.jpg  3267[1].jpg (اندازه: 3.94 KB / تعداد دفعات دانلود: 36)
مشاهده وب سایت کاربر یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : fireboud , Saina , shahrzad , نازلی , seyyed reza , sadaf , # پریسا # , سمیرا , mahdie , sahar.p , گندم , niloofary
ارسال پاسخ 




کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان