ثبت نام
رمز ورودتان را فراموش کرده اید؟
تابلو اعلانات
3 اطلاعیه آخر گروه کوهنوردی
 
رادیو ام اس سنتر
اطلاعیه ها

ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 5 رأی - میانگین امیتازات : 4.6
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
حرکات تعادلی ( تمرین برای حفظ تعادل )
2017/08/03, 11:33 AM
ارسال: #31
 (Print Post)
RE: تمرينات تعادلي
سلام من خيلي عدم تعادل دارم
هميشه. بايد. از كنار حركت كنم. چون هر لحظه
امكان برهم خوردن تعادلم. هست. حتي درجاهم كه
ايستادم گاهي تعادلم بهم ميخوره.
واين عدم. تعادل. باعث. ميشه. من زياد. دوست
نداشته باشم. تو جمع باشم.
حتي يه سيني كوچك چاي رو ١٠ متر هم نميتونم با خودم.
ببرم
گاها كارهاي تعدلي كردم. اما نه زياد وپيوسته. يه مدت كه
انجام ميدم و نتيجه نميبينم رها مي كنم

ماهمlove51 براي خودمون. دنياي داريم

انگه كه توانستم بشد دانستم نشد
چون كه دانستم بشد توانستم نشد
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  ورزش برای شما ممنوع است اگر paeazan 23 10,681 2016/09/28 02:56 AM
آخرین ارسال: i_sh
  حرکاتی برای درد كف پا و پاشنه shokolat 1 2,383 2014/07/23 08:41 PM
آخرین ارسال: hadisss
  تمرین های تقویت شانه (توانبخشی شانه) Prime 10 1,862 2014/04/19 10:32 AM
آخرین ارسال: havaars
  تمرین با جیم بال shokolat 6 5,277 2013/09/21 03:37 PM
آخرین ارسال: shokolat
  تمرین عضلات کف لگن برای کنترل بهتر ادرار و مدفوع رامنا 0 1,614 2013/06/16 10:09 PM
آخرین ارسال: رامنا
  چندتا تمرین ساده و مفید warrior 12 4,097 2013/06/02 02:03 PM
آخرین ارسال: ghaside
  حرکات ورزشی در دوران بارداری shokolat 0 1,610 2013/01/27 08:36 PM
آخرین ارسال: shokolat
  لباسی برای نظارت بر توانبخشی shokolat 0 1,430 2013/01/08 08:23 PM
آخرین ارسال: shokolat
Rainbow تمرین برای بهبودی (4):حرکت لازمه ی حیات انسان toktam* 0 1,337 2012/07/20 10:17 PM
آخرین ارسال: toktam*
  حرکات نرمشی shokolat 0 3,252 2012/04/12 08:18 PM
آخرین ارسال: shokolat



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان