2015/03/12, 10:10 PM
درمانگاه احساسات لين كلارك
کتاب خوبی هست و برای مدیریت اضطراب، عصبانيت و افسردگي به زبان ساده و قابل فهم برای عموم
من که خوندم خیلی مفید بود
" نگارنده در كتاب حاضر، سعي دارد تا با ارائة اصول و روش هاي خودياري، مخاطبان خود را در هرچه بهتر كنترل كردن احساسات ناخوشايند نظير: اضطراب، عصبانيت، افسردگي و...، ياري رساند. اصول و روش هاي خودياري بيان شده در كتاب، برگرفته از ديدگاه «درماني شناختي رفتاري»، به ويژه ديدگاه «رفتاردرماني عقلاني هيجاني» است "
کتاب خوبی هست و برای مدیریت اضطراب، عصبانيت و افسردگي به زبان ساده و قابل فهم برای عموم
من که خوندم خیلی مفید بود
" نگارنده در كتاب حاضر، سعي دارد تا با ارائة اصول و روش هاي خودياري، مخاطبان خود را در هرچه بهتر كنترل كردن احساسات ناخوشايند نظير: اضطراب، عصبانيت، افسردگي و...، ياري رساند. اصول و روش هاي خودياري بيان شده در كتاب، برگرفته از ديدگاه «درماني شناختي رفتاري»، به ويژه ديدگاه «رفتاردرماني عقلاني هيجاني» است "
درد یک پنجره را پنجره‌ها می‌فهمند
معنی کور شدن را گره‌ها می‌فهمند
سخت بالا بروی، ساده بیایی پایین
قصه‌ی تلخ مرا سرسره‌ها می‌فهمند
معنی کور شدن را گره‌ها می‌فهمند
سخت بالا بروی، ساده بیایی پایین
قصه‌ی تلخ مرا سرسره‌ها می‌فهمند
