ثبت نام
رمز ورودتان را فراموش کرده اید؟
تابلو اعلانات
3 اطلاعیه آخر گروه کوهنوردی
 
رادیو ام اس سنتر
اطلاعیه ها

ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امیتازات : 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
حرکت فرشته
2012/11/20, 05:07 PM
ارسال: #11
 (Print Post)
RE: حرکت فرشته
کسی نمیخواد یه حرکت جدید بذاره ؟؟؟ فرشته ام اگه باشی خسته میشی از یکنواختی Smile (52)Smile (52)

در چشمان کسی که پرواز را نمی فهمد , هرچه بیشتر اوج بگیری کوچکتر خواهی شد.
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : ehsan 10054 , kohedard , پریا حقیقت پور
2015/06/30, 02:27 PM
ارسال: #12
 (Print Post)
RE: حرکت فرشته
سلام به همه دوستان من حدود دو ماه است که کلاس یوگا میرم با توجه به سن و سالم حرکات انعطافی را خیلی خوب انجام میدهم ولی حرکات تعادلی را مشکل دارم بیشتر هم در قسمت راست بدنم همین حرکت فرشته را خیلی سعی می کنم که انجام بدم ولی نهایتا می توانم حدود سه تا چهار ثانیه تحمل کنم
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : یاسی , kohedard , پریا حقیقت پور
2015/06/30, 06:48 PM
ارسال: #13
 (Print Post)
RE: حرکت فرشته
یادش بخیر..یوقتی ژیمناست بودیم و این حرکت رو زیاد انجام میدادیم rolleyesrolleyesrolleyes

به یاد آرزوهایم سکوتی میکنم بالاتر از فریاد..
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : مریم۷۲ , kohedard , پریا حقیقت پور
2015/06/30, 07:24 PM (آخرین ویرایش در این ارسال: 2015/06/30 07:26 PM، توسط مریم۷۲.)
ارسال: #14
 (Print Post)
RE: حرکت فرشته
من میرم راحت هم میرم smilingsmilingsmiling
هم دانشگاه راحت میرفتم هم الانSmile (16)smiling
راستی این نکته این جا گفته بشه بد نیست
خودم هم تجربش کردم
در حین حرکات تعادلی سعی کنید فکرتون رو همون حرکت متمرکز بشه
فکرتون و ذهنتون رو جمع کنید ، از پراکندگی دور کنید و فقط به انجام حرکتتون فکر کنید
تمرکز خیلی مهمه خیلیicon_question

همیشه تو خوبه بودی و من بده !
اما این مایه دلگرمیمه که هستی و هستی و هستی و . .
و مثل همیشه حست میکنم ....
عرض ارادت حضرت کریم !
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : kohedard , .editormasoud , پریا حقیقت پور
2015/07/06, 06:04 PM
ارسال: #15
 (Print Post)
RE: حرکت فرشته
خیلی حرکت با حالیه . فقط باید تمرکز داشته باشی

رها کردن کسی که برای شما ساخته نشده یعنی رسیدن به این درک که برخی آدمها بخشی از سرگذشتتان هستند نه بخشی از سرنوشتتان
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : پریا حقیقت پور
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
Rainbow حرکت مار کبری (یوگا) - معجزه ام اس yas 21 11,906 2012/10/25 02:36 PM
آخرین ارسال: shokolat
  حرکت نیلوفر yas 10 3,081 2012/02/26 02:49 PM
آخرین ارسال: sadaf
  حرکت ایستاده بر شانه و حرکت سلام خورشید yas 3 2,549 2011/10/24 01:18 PM
آخرین ارسال: afsaneh
  حرکت کبوتر زیبا yas 0 1,725 2011/10/18 12:09 PM
آخرین ارسال: yas
  حرکت قله (کوه) در یوگا # پریسا # 0 1,501 2011/09/21 02:42 PM
آخرین ارسال: # پریسا #
  حرکت شیر yas 9 4,129 2010/02/19 05:40 PM
آخرین ارسال: yas
  حرکت پل yas 0 1,324 2010/01/30 09:57 PM
آخرین ارسال: yas
  حرکت نشسته چرخشی yas 2 1,198 2010/01/19 12:26 PM
آخرین ارسال: yas
  چند حرکت یوگا yas 2 36 2009/10/10 10:12 PM
آخرین ارسال: yas



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان