2019/02/06, 05:58 AM
(2019/02/05, 09:59 AM)Vgfffrtttg نوشته است: خوب تکواندو همینه دیگه یا کتک میزنی یا کتک میخوری همه همینطورن در مورد نورو فید بک ینی به نظرتون باید برم متخصص اعصاب و روان به جای مغزو اعصاب اونوقت چرا؟؟
علائمی که تجربه می کنید، احتمالاَ به دلیل عدم تعادل در سیستم عصبی خودکار یا اتونومیک است، به عبارت دیگر فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک شما بیشتر از سیستم عصبی پاراسمپاتیک می باشد.
یه طور کلی، عدم تعادل قند خون (مقاومت به انسولین و مصرف کربوهیدرات زیاد)، استرس (تنش مزمن)، اختلات خواب (کمبود خواب یا بی خوابی)، تجویز برخی از داروها (مثل ضد افسردگی، ضد اضطراب، آنتی هیستامین، آنتی اسیدها، آنتی بیوتیک ها)، سموم محیطی (مثل جیوه و دیگر فلزات سنگین)، رژیم غذایی کم چربی (گیاهخواران و وگان ها) و کمبود مواد مغذی (مثل کولین، ویتامین های گروه ب، منیزیم) و ... باعث تضعیف سیستم عصبی پاراسمپاتیک می شود.
متخصص نوروفیدبک (بیوفیدبک) در واقع یک نورولوژیست (متخصص مغز و اعصاب) است که به وسیله ابزارهایی، کمک می کند تا تعادل را به سیستم عصبی شما باز گرداند.
