[nazaninR]

افسردگی نهان و شیطانی است. این بیماری خاموش، رفته رفته در وجود شما ریشه می کند و از درون شما را تخریب خواهد کرد. این بیماری اگر به موقع تشخیص داده شود، سریعتر و راحت تر از روح شما خارج می شود. در درمان افسردگی ، گام اول شناخت علائم افسردگی است. پس از آشنایی با علائم افسردگی، شما اولین گام را به سمت یک زندگی سالم که می توانید از آن لذت ببرید، برداشته اید.

1. از دست دادن علاقه
   
2. خوردن بیش از حد یا به اندازه کافی
   
3. اختلال در خواب
   
4. عدم تمرکز
   
5. احساس بی ارزش بودن
   
6. کاهش انگیزه
   
7. گریه زیاد
   
8. احساس گناه
   
9. اندیشه و حرکت سریع یا آرام
   
10. فکر خودکشی داشتن
    

منبع: سایت نیک همراه