ثبت نام
رمز ورودتان را فراموش کرده اید؟
تابلو اعلانات
3 اطلاعیه آخر گروه کوهنوردی
 
رادیو ام اس سنتر
اطلاعیه ها

ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
چگونه استفاده از پاها، مغز شما را سالم نگه می دارد؟
2018/06/03, 11:20 AM
ارسال: #1
 (Print Post)
Question چگونه استفاده از پاها، مغز شما را سالم نگه می دارد؟
تحقیقات جدید نشان می دهد که حرکت دادن پاها برای سلامت مغز بسیار مهم است. در واقع مطالعات نشان می دهد که انجام تمرینات عضلات پا به مغز برای تولید نورون های جدید کمک می کند. این یافته ها به پژوهشگران کمک می کنند تا پیشرفت بیماری های نورولوژیکی و حرکتی را درک کنند.

فضانوردان و افرادی که برای دوره های طولانی مدت حرکات فیزیکی کمتری دارند، تغییرات فیزیکی زیادی را تجربه می کنند.
به این دلیل که کم بودن گرانش و همچنین استراحت زیاد در رختخواب باعث کوچک شدن ماهیچه ها می شود و تحقیقات نشان داده است که فعالیتهای عضلانی کم بر کل عملکرد عصبی عضلانی تاثیر می گذارند.

ارتباط بین تحرک و مغز به عنوان یکی از مهمترین مسائل شناخته شده است. به عنوان مثال، ما می دانیم که بخش حرکتی مغز، سیگنال هایی را به نخاع می فرستد تا عضلات خاصی وظایف خاصی انجام دهند.

جالب است، زمانی که برخی از مناطق مغزی مسئول حرکت، آسیب می بینند، مغز سعی می کند خود را از طریق نوروپلاستی تعمیر کند - یعنی توانایی نورون ها برای بازسازی اتصالات خود، باعث می شود که بخش دیگری از مغز را به دست بگیرند.

به تازگی، تحقیقات بیشتر و بیشتر بر تأثیر فعالیت بدنی داوطلبانه بر سلامت مغز متمرکز شده است.

به عنوان مثال، برخی مطالعات نشان داده اند که ورزش می تواند نوروژنز (عصب زایی یا فرایند ساخته‌شدن یاختهٔ عصبی) را تحریک کند - به این معنی که می تواند مغز را به ایجاد سلول های جدید عصبی کمک کند و همچنین با اثراتی که باعث پیری هیپوکامپ مغز می شود، مقابله کند که ناحیه ای کلیدی برای حافظه و اطلاعات در حال پردازش در مغز است.

در حال حاضر، یک مطالعه جدید نشان می دهد که چگونه سلول های بنیادی عصبی تحت تاثیر کاهش حرکات پاها قرار دارند. سلول های بنیادی عصبی، سلول های بنیادی جداگانه ای هستند که به سلول های مغز و یا نورونی منتقل می شوند.

یافته های این محققان که توسط Raffaella Adami از دانشگاه Università degli Studi di Milano در ایتالیا رهبری شده اند در مجله Frontiers of Neuroscience منتشر شده است.

زندگی شاید اون جشنی نباشه که انتظارش رو داشتی
ولی حالا که بهش دعوت شدی تا می تونی زیبا برقص...
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : حمید
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  تحقیقات جدید : استفاده از سلول های کشت داده شده در بیماران ام اس sia 2 2,211 2014/10/22 12:55 PM
آخرین ارسال: hadisss
  انزوای اجتماعی با کاهش میلین سازی وام اس رابطه دارد همسر یک مشکوک به ام اس 9 3,981 2014/08/05 11:43 AM
آخرین ارسال: محمد جواد
  درمان بیماری ام اس با استفاده از میلین warrior 0 1,957 2014/02/07 01:41 AM
آخرین ارسال: warrior
  استفاده از داروی سرطان خون برای درمان ام اس محمود 4 2,907 2013/10/04 12:04 PM
آخرین ارسال: negar7783
  رو.ش استفاده از پد چسبی پوستی درکاهش حملات ام اس mohghoco 1 1,185 2013/07/31 01:27 AM
آخرین ارسال: paeazan
  چگونه ام اس پیشرفت می کند؟ سرنخ احتمالی کشف شد!! همسر یک مشکوک به ام اس 0 1,239 2012/08/07 10:28 AM
آخرین ارسال: همسر یک مشکوک به ام اس
  تشخيص ام اس با استفاده از تنفس بيمار امكان پذير مي شود warrior 5 2,116 2012/06/16 10:44 AM
آخرین ارسال: yummy
  سیستم ایمنی بدن در میلین سازی نقش دارد!!!!! همسر یک مشکوک به ام اس 1 1,422 2012/06/05 11:30 AM
آخرین ارسال: zohrevand
  فاز سوم استفاده از فينگولي مود nasiri 0 1,304 2011/08/10 11:37 AM
آخرین ارسال: nasiri
  استفاده از يک داروي سرکوب گر ، سيستم ايمني افراد مبتلا به بيماري م nazaninn 3 2,370 2010/08/30 08:06 PM
آخرین ارسال: TootFarangi



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان