ثبت نام
رمز ورودتان را فراموش کرده اید؟
تابلو اعلانات
3 اطلاعیه آخر گروه کوهنوردی
 
رادیو ام اس سنتر
اطلاعیه ها

ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 2 رأی - میانگین امیتازات : 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
بعد از خواندن این خبر دیگر قند و شکر نمی‌خورید!!
2010/07/20, 10:29 AM
ارسال: #1
 (Print Post)
بعد از خواندن این خبر دیگر قند و شکر نمی‌خورید!!
محققان می‌گویند قندها می‌تواند بسیار مضرتر از چربی‌ها باشد.
چربی‌های غذایی برخلاف آنچه فکر می‌کنیم منشا چاقی و ابتلا به امراضی نظیر ناراحتی‌های قلبی‌عروقی و بیماری‌های حاد نیست بلکه در حقیقت قندها مسببان اصلی هستند.
در واقع قندها بر انسولین تاثیر می‌گذارد. قندها میزان انسولین را افزایش داده و سبب بروز دیابت می‌شوند. در ضمن قند فعالیت کبد را نیز افزایش می‌دهد و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، برخی سرطان‌ها و بیماری‌های حاد را افزایش دهد. دلایل علمی زیادی وجود دارد که اثرات مضر مصرف زیاد قند و شکر را بر سلامت انسان نشان می‌ دهد. بسیاری از این شواهد، علمی و اثبات شده هستند و تردیدی درباره آن ها وجود ندارد.
موارد زیر فهرستی از اثرات ناخوشایند مصرف زیاد این دو ماده مضر، بر سلامت‌ است:

* دستگاه ایمنی بدن را تضعیف می‌کنند، در نتیجه دفاع بدن را در مقابل میکروب ها و عوامل بیماری زا کاهش می‌ دهند.

* خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند.

* تری‌ گلیسرید خون را بالا می‌برند.

* کلسترول بد خون (LDL) و کل کلسترول را افزایش می‌دهند.

* کلسترول خوب خون (HDL) را پایین می‌آورند.

* در جذب کلسیم و منیزیم تداخل ایجاد می‌کنند. * در ایجاد استئوپروز (پوکی استخوان) نقش دارند.

* قند خون را بالا می‌برند، در نتیجه در ابتلا به دیابت موثرند.

* باعث ابتلا به چاقی می‌شوند.

* موجب پوسیدگی دندان ها می شوند.

* بیماری ‌های لثه را بدتر می‌کنند.

* ترشح اسید معده را افزایش می دهند.

* خطر بیماری‌ های التهابی روده را افزایش می دهند.

* با کمبود مس در بدن ارتباط دارند.

* احتمال چسبندگی پلاکت ‌های خون به یکدیگر را بالا می‌برند.

* با احتمال افزایش فشار خون، ارتباط جدی دارند.

* بر کار کلیه‌ ها تاثیر نامطلوبی دارند، در نتیجه باعث باقی‌ ماندن مایعات اضافی (ادم) در بدن می‌شوند.

* از علل ایجاد آلرژی غذایی هستند.

* سرعت تشکیل رادیکال‌ های آزاد در خون را افزایش می دهند.

* میزان چربی کبد را افزایش می دهند.

* با حالاتی مثل افسردگی، سردرد(میگرنی)، اضطراب، اختلال تمرکز و بیش فعالی، خصوصا در کودکان ارتباط دارند و مقدار آدرنالین خون کودکان (مرتبط با اضطراب) را بالا می‌برند.

* حملات افت قند خون را موجب می‌شوند.

* غذای اصلی سلول‌‌های سرطانی در بدن هستند. هر کدام از موارد بالا، حاصل سال‌‌ها تحقیقات پزشکی گوناگون است که قصد دارند باعث تغییر رفتار هر کدام از ما، برای حفظ سلامت ‌مان شوند.
مشاهده وب سایت کاربر یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : مـه ســـا , nazaninn , mohammad.ali , شفا یافته , TootFarangi , Morteza , tanha , voodoo , montazer , nahid , najva , Ali 324 , رزمینا , DavidBili , elham 66
2010/07/20, 12:51 PM
ارسال: #2
 (Print Post)
RE: بعد از خواندن این خبر دیگر قند و شکر نمی‌خورید!!
حالا هی من بگم، گوش نکنیدwink2

عسل بخوریدlove51

من 3سال هست که لب به قند و شکر نزدمicon_biggrin
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : رزمینا , elham 66
2010/07/20, 02:25 PM
ارسال: #3
 (Print Post)
RE: بعد از خواندن این خبر دیگر قند و شکر نمی‌خورید!!
خوب من واسه داروها که می خورم مجبورم نخورم

Free chees is found on the mousetrap
To catch anything you want you must pay it's worth
مشاهده وب سایت کاربر یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
2010/07/20, 08:26 PM
ارسال: #4
 (Print Post)
RE: بعد از خواندن این خبر دیگر قند و شکر نمی‌خورید!!
یه دفعه ای برم بمیرم دیگه؟!


گفتی گل گیلاس عمرش از همه کوتاه تر است و با بادی می ریزد.
اما من لحظه ای را به یاد دارم که گل زندگی ام پژمرد با یک حرف،
باد هم نمی وزید...
مشاهده وب سایت کاربر یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
2010/07/21, 07:35 AM
ارسال: #5
 (Print Post)
RE: بعد از خواندن این خبر دیگر قند و شکر نمی‌خورید!!
رطب بهترین جایگزین قنده! یه منبع غذایی کامل کامل و پرخاصیت تنها شیرینیه که دیابتی ها می تونن ازش استفاده کنند بدون اینکه تاثیری در قندشون داشته باشه!

جانم فدای امام هادی علیه السلام.

السلام علیک یا علی بن محمد الهادی
مشاهده وب سایت کاربر یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : سحــــــــر , رزمینا
2010/07/21, 01:44 PM
ارسال: #6
 (Print Post)
RE: بعد از خواندن این خبر دیگر قند و شکر نمی‌خورید!!
راستی همکاری داشتم که سنش هم بالاست (پیرمرد). جوشهای خیلی بزرگی میزد و هر روشی برای درمان در پیش گرفته بود موثر نبود. جوشهاش همه بدنش بودند و خیلی آزارش میدادند.
متوجه شد که بخاطر قند و شکره. از وقتی قند و شکر نخورده کاملا خوب شده و هیچ مشکلی نداره.
میگن همونطور که پلاستیک در طبیعت تجزیه نمیشه، قند و شکر هم در بدن..
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : رزمینا
2010/07/21, 03:57 PM
ارسال: #7
 (Print Post)
RE: بعد از خواندن این خبر دیگر قند و شکر نمی‌خورید!!
البته شکر قهوه ای که از نیشکر میگیرند عوارضش کمتره .ولی در مورد قند وشکری که تولید داخله وما استفاده میکنیم این عوارض رو باید بهش چند مورد هم اضافه کرد.اون ماد ه ای که برای سفید کردن قند استفاده میشه تو ایران بالاتر از حد استاندارد ریخته میشه .اینطور که میگن پودر استخوانه .اگه با این قند های حبه ای چای شیرین کنی میبینی روی چای یه سری ذراتی وایستاده که واقعا حال بهم زنه .روح اون جانوری یا بنده خدایی که پودر استخوانش تو چایته میاد جلوی چشتConfused
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : Matilat
2010/07/21, 05:04 PM
ارسال: #8
 (Print Post)
RE: بعد از خواندن این خبر دیگر قند و شکر نمی‌خورید!!
منم الان چند ماهي هست كه ديگه قند و شكر نمي خورم
جدا از وقتي خام گياهخواري مي كنم خيلي وضعيت بدنيم خوبه ها

اگر همه انسانها کارکرد مغزشان یک میلینیوم شکمشان میبود دنیا تعریف دیگری میداشت.evilgrin0039.gif
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
2010/07/21, 09:58 PM
ارسال: #9
 (Print Post)
RE: بعد از خواندن این خبر دیگر قند و شکر نمی‌خورید!!
مریم جان ( شفا یافته ) بیشتر عسلها کاملا طبیعی نیست و کمی تا قسمتی شکر قاطیشه.نمیدونم به زنبور میدن بخوره یا شکر رو میجوشونن و مخلوط با عسل میکنن.

چشم ها را بـایـد شست . ، . جـــور دیـگـر بـایــد دیـــد
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
2010/07/21, 10:02 PM
ارسال: #10
 (Print Post)
RE: بعد از خواندن این خبر دیگر قند و شکر نمی‌خورید!!
ناهيد جون ورودي كندوها شكر ميزارن
بعد زنبور به جاي اينكه بره بگرده و از گياهان تغذيه كنه ،‌همون شكر و قند و مي خوره
من اكثرا اينجوري ديدم تو ييلاق

اگر همه انسانها کارکرد مغزشان یک میلینیوم شکمشان میبود دنیا تعریف دیگری میداشت.evilgrin0039.gif
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  دیگر هر روز 8 لیـوان آب نخوریـد! نازلی 13 4,492 2012/06/05 03:16 PM
آخرین ارسال: aybeniz



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان