ثبت نام
رمز ورودتان را فراموش کرده اید؟
تابلو اعلانات
3 اطلاعیه آخر گروه کوهنوردی
 
رادیو ام اس سنتر
اطلاعیه ها

ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 2 رأی - میانگین امیتازات : 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
عدم تعادل
2017/09/04, 09:56 PM
ارسال: #51
 (Print Post)
RE: عدم تعادل
من هم كاهي دچار اين حالت ميشم. درمورو من كه
بيشتر ازگردن هست اگه روزي چند بار ورزش هاي
معروف گردن را انجام دهيد خوب است
ميدونيد چه نرمشهاي است؟
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : i_am
2017/09/04, 10:02 PM
ارسال: #52
 (Print Post)
RE: عدم تعادل
(2017/09/04 09:56 PM)حوريه نوشته شده توسط:  من هم كاهي دچار اين حالت ميشم. درمورو من كه
بيشتر ازگردن هست اگه روزي چند بار ورزش هاي
معروف گردن را انجام دهيد خوب است
ميدونيد چه نرمشهاي است؟


نه واقعیت. اتفاقا یکم گردنم هم درد میکنه. چه نرمش هایی باید انجام بدم؟
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
2017/09/04, 10:27 PM
ارسال: #53
 (Print Post)
RE: عدم تعادل
كف دست راست را بالاي گوش راست گذاشته تا عدد ١٠ بشمار وبادست به سر فشار بده
كف دست چپ،"""""""""""""""""""""""""""""
با كف دو دست به پيشاني فشار بيار



بادو دست به پشت سر """"""""""
دستها را صاف بگير روبرو تا ١٠بشمار
دستها را صاف بيانداز پايين تا ١٠ بشمار
دستها به طرفين تا ١٠ بشمار
دستها را أرام در جا دوراني بچرخان

اميدوارم خوب گفته باشه اين نرمشها خيلي خوب هست حتي سردرد را خوب ميكند
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : i_am
2017/09/04, 11:00 PM (آخرین ویرایش در این ارسال: 2017/09/04 11:01 PM، توسط i_am.)
ارسال: #54
 (Print Post)
RE: عدم تعادل
(2017/09/04 10:27 PM)حوريه نوشته شده توسط:  كف دست راست را بالاي گوش راست گذاشته تا عدد ١٠ بشمار وبادست به سر فشار بده
كف دست چپ،"""""""""""""""""""""""""""""
با كف دو دست به پيشاني فشار بيار



بادو دست به پشت سر """"""""""
دستها را صاف بگير روبرو تا ١٠بشمار
دستها را صاف بيانداز پايين تا ١٠ بشمار
دستها به طرفين تا ١٠ بشمار
دستها را أرام در جا دوراني بچرخان

اميدوارم خوب گفته باشه اين نرمشها خيلي خوب هست حتي سردرد را خوب ميكند

ممنون دوست خوبم .icon_question
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : حوريه
2017/09/05, 12:20 AM
ارسال: #55
 (Print Post)
RE: عدم تعادل
من مطمئنم كاري برامون نمي تونن بكنن و فقط از روي جواب آزمايش و قرار دادايي كه با شركتاي دارويي به خصوص سينتژن دارن دارو مي دم و متاسفم اينو مي گم اما اين واقعيته ?حداقل بگم من خوبه خوب لودم و به خاطره فينگوليمود و بريتوكسي بد تر شدم
در صورتي كه با تايسبري استيبل بود وضعيتم و متاسفم براي ...?
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : sia , i_am
2017/09/05, 12:27 AM
ارسال: #56
 (Print Post)
RE: عدم تعادل
منم چند وقته عدم تعادل داشتم و سر گیجه وقتی پیش دکترم رفتم فرمودن چون تاری دید نداری مشکلی نیست (حمله نیست) دارو هامو زیاد کرده ولی احساس منگی دارم . Smile (16)
فکر کنم روزای اخر laughing3

عشق ...یک چیز قشنگیست... خرابش نکنیم
معنی اش رنگ ریا نیست... خرابش نکنیم
عشق یعنی... همه جا با همه کس... ادم باش
عشق مفهوم عجیبیست ... خرابش نکنیم
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : i_am
2017/09/05, 09:25 AM (آخرین ویرایش در این ارسال: 2017/09/05 09:25 AM، توسط i_am.)
ارسال: #57
 (Print Post)
RE: عدم تعادل
(2017/09/05 12:20 AM)negar_negar92 نوشته شده توسط:  من مطمئنم كاري برامون نمي تونن بكنن و فقط از روي جواب آزمايش و قرار دادايي كه با شركتاي دارويي به خصوص سينتژن دارن دارو مي دم و متاسفم اينو مي گم اما اين واقعيته ?حداقل بگم من خوبه خوب لودم و به خاطره فينگوليمود و بريتوكسي بد تر شدم
در صورتي كه با تايسبري استيبل بود وضعيتم و متاسفم براي ...?

من علایم نداشتم الان یک سال بتافرون میزنم حس میکنم کلی علایم گرفتم. نمیدونم چیکار کنم واقعا. Undecided
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : yas8866
ارسال پاسخ 




کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان