ثبت نام
رمز ورودتان را فراموش کرده اید؟
تابلو اعلانات
3 اطلاعیه آخر گروه کوهنوردی
 
رادیو ام اس سنتر
اطلاعیه ها

ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 4 رأی - میانگین امیتازات : 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا
2009/09/24, 12:08 AM
ارسال: #11
 (Print Post)
پاسخ : پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا
آهاااااااا
دقیقا گرفتم موضوع چیه
مرسی

... وقتی تبر به جنگل آمد ، درختان فریاد زدند و گفتند :نگاه کنید دسته اش از جنس ماست !!. ... 1213.2
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
2009/09/25, 09:46 PM
ارسال: #12
 (Print Post)
پاسخ : پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا
بله اقا حميد درست ميگن

حالا متوجه شدي سينا جان
و اينكه اين بستگي به خودت داره

پاهاتو تا جايي باز ميكني كه راحت كف دستات به زمين بخوره و هيچ ناراحتي رو احساس نكني� Smile

راز زندگی آرام اینست امروز را در کنار خدا گام بردار و فردا را به او بسپار baybay
مشاهده وب سایت کاربر یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
2009/09/28, 11:59 AM
ارسال: #13
 (Print Post)
پاسخ : پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا
سلام ياس عزيز من دنبال يك كلاس يوگا مي گردم شما جايي رو حتما سراغ داري .ممنون مي شم آدرس يا شماره بهم بدي 8)
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
2009/09/29, 04:47 PM
ارسال: #14
 (Print Post)
پاسخ : پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا
من سراغ دارم ندا !
ام اس سنتر - انجمن يوگا
به مربيگري ياسي عزيز

Wink

مث حس ی عشق تازه بودی
مث افسانه بی اندازه بودی ...
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
2009/09/29, 04:50 PM
ارسال: #15
 (Print Post)
پاسخ : پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا
نه واقعا يه جايي ورزشگاهي چيزي مي خوام


فایل (های) پیوست شده
.doc  لطفاً به اطلاع عزیزانتان برسانید.doc (اندازه: 240 KB / تعداد دفعات دانلود: 22)
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
2009/09/29, 10:48 PM
ارسال: #16
 (Print Post)
پاسخ : پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا
سلام خاتون جان

والا من در خوزستان هستم و شما در تهران كلان شهر

نميدونم
بايد پيگير باشي ولي خب از طريق نت كه راحت ميتوني پيگير باشي ولي هر طور ميدوني

ولي ببخشين من سراغ ندارم� :-\

راز زندگی آرام اینست امروز را در کنار خدا گام بردار و فردا را به او بسپار baybay
مشاهده وب سایت کاربر یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
2009/10/05, 12:42 AM
ارسال: #17
 (Print Post)
پاسخ : پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا
ياسي جون يه سوال تخصصي
من همش فكر ميكردم يوگا اينجوريه كه بشيني رو زمين بعد فقط تمركز كني و .....
ولي الان ميبينم همش نرمش هست !

فكر من اشتباه بوده يا چون اول اموزشه اينجوريه ؟

مث حس ی عشق تازه بودی
مث افسانه بی اندازه بودی ...
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
2009/10/05, 10:43 AM
ارسال: #18
 (Print Post)
پاسخ : پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا
یاسی دستت درد نکنه
این حرکت و من محال بود بتونم نوک انگشتای دستم به پام برسه اونقدر حرکت قبلی رو تمرین کردم که پیج و مهره های دست و پام یه کم نرم شد... حالا این حرکتم حال میده ...

... وقتی تبر به جنگل آمد ، درختان فریاد زدند و گفتند :نگاه کنید دسته اش از جنس ماست !!. ... 1213.2
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
2009/10/05, 12:19 PM
ارسال: #19
 (Print Post)
پاسخ : پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا
سلام به حميد جان
تقريبا حرفت درسته ولي خب كمي هم بايد به جز فكر كردن انعطاف پذيري هم انجام داد
من خودم اين حركات رو انتخاب كردم كه همه بتونند استفاده كنند اگر دوست دارين باشه اون حركات رو ميگم .

و درجواب سيناي عزيز به به باريكلا ميبينم كه پيشرفت كردي اي ول .

راز زندگی آرام اینست امروز را در کنار خدا گام بردار و فردا را به او بسپار baybay
مشاهده وب سایت کاربر یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
2009/10/08, 10:26 PM
ارسال: #20
 (Print Post)
پاسخ : پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا
نه ياسي جون بالاخره تو 7-8 تا پيرهن بيشتر از ما پاره كردي
هر جور صلاح ميدوني پيش برو
مام شاگرديتو ميكنيم خانوم مربي� Wink

مث حس ی عشق تازه بودی
مث افسانه بی اندازه بودی ...
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 




کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان