امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امیتازات : 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
تنظيم ساعت خواب
#11
مشکل من هم هستconfused2
روزایی که کلاس ندارم یا صبح کاری ندارم تا 10 میخوابم ، تازه بهترین بازدهی مغزم عصر و شب تا 2 یا 3 هستconfused2
یه برنامه بیدار باش دانلود کرده بودم که باید چندین متر راه بری تا خاموش بشه ولی من کل خونه رو رفتم خاموش نشد کلا موبایل رو خاموش کردم همه ی افراد خونه بیدار شدن و من رفتم خابیدم دوباره 10 صبح بیدار شدم اولین کاری که کردم uninstall کردن اپلیکیشن بود!confused2


به خود آی,خود تو جان جهانــــــی...













 تشکر شده توسط : زهرا93 , arezooo82 , یاسی
#12
(2015/06/09, 05:44 PM)paeeze نوشته است: مشکل من هم هستconfused2
روزایی که کلاس ندارم یا صبح کاری ندارم تا 10 میخوابم ، تازه بهترین بازدهی مغزم عصر و شب تا 2 یا 3 هستconfused2
یه برنامه بیدار باش دانلود کرده بودم که باید چندین متر راه بری تا خاموش بشه ولی من کل خونه رو رفتم خاموش نشد کلا موبایل رو خاموش کردم همه ی افراد خونه بیدار شدن و من رفتم خابیدم دوباره 10 صبح بیدار شدم اولین کاری که کردم uninstall کردن اپلیکیشن بود!confused2

باز تو خوبي كاري نداشته باشي تا ١٠ مي خوابي من كاري نداشته باشم تا ١٢ مي خوابم ولي اين برنامه كه مي گي خيلي خوبه كه اسمش چيه؟ براي اندرويده يا روي آيفون هم مي شه؟
مرگ و زندگی در قدرت زبان است.
 تشکر شده توسط : paeeze , یاسی
#13
(2015/06/09, 11:14 PM)leili-asmaneh نوشته است: باز تو خوبي كاري نداشته باشي تا ١٠ مي خوابي من كاري نداشته باشم تا ١٢ مي خوابم ولي اين برنامه كه مي گي خيلي خوبه كه اسمش چيه؟ براي اندرويده يا روي آيفون هم مي شه؟

اندروید، اسمش "بیدار باش".
به نظرم کلی باگ داره و طراحی کاربر پسند هم نداره ، حالا شما نصب کن امید وارم مفید باشه.


به خود آی,خود تو جان جهانــــــی...













 تشکر شده توسط : hossein-mokh , یاسی
#14
متاسفانه منم نظم خوابم به هم ریخته شبها بیدارم صبحها میخوابم
برام مشکلات جسمی ایجاد شده بود که نمیدونستم بخاطر چیه
رفتم پیش دکتر گفت یک از علتهای مشکلت همین بی نظمی خوابه
از مطالبی که گذاشتید سعی میکنم استفاده کنم
ممنونم
laughing3
می خندم .چون مشکلات تموم نمیشن.بلکه از شکلی به شکل دیگر خودشون رو نشون میدن.خداهست!
 تشکر شده توسط : یاسی
  


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  عوارض کم خوابی و خواب ناکافی **** 14 5,882 2014/09/23, 12:59 PM
آخرین ارسال: 0MID
  پارستزی یا خواب رفتگی اندام ها najva 3 19,700 2014/05/17, 01:37 PM
آخرین ارسال: nahid
  آپنه (فقدان تنفس در هنگام خواب) چیست ؟ yaro 2 8,643 2014/04/04, 08:42 AM
آخرین ارسال: سمیرا
  چند سالتان است تا بگویم چند ساعت بخوابید نازلی 2 3,181 2014/01/27, 12:39 PM
آخرین ارسال: نازلی
  خواب ضایعات مغز را دفع می کند nahid 0 2,369 2013/10/22, 08:21 PM
آخرین ارسال: nahid
  منظوراز فلج خواب (بختک ) چیست ؟ mojtaba2iran 4 6,955 2013/06/21, 06:40 PM
آخرین ارسال: sooorooosh
  اهمیت زمان خواب و خواب کافی nahid 21 12,533 2012/12/30, 11:49 PM
آخرین ارسال: nazanin
  خستگی بعد از خواب شبانه علل و راه حل ها # پریسا # 4 10,084 2012/06/22, 09:27 PM
آخرین ارسال: amirreza
  راز خواب آلودگی در فصل بهار نازلی 1 3,124 2012/04/14, 01:15 AM
آخرین ارسال: فرناز
  تاثیر خواب خوب بر زیبایی yaro 8 5,622 2012/01/09, 12:55 AM
آخرین ارسال: arezoo_azizi



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان

علت بوجود آمدن بیماری ام اس چیست