ثبت نام
رمز ورودتان را فراموش کرده اید؟
تابلو اعلانات
3 اطلاعیه آخر گروه کوهنوردی
 
رادیو ام اس سنتر
اطلاعیه ها

ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
همایش رایگان یوگا و کمردرد
2013/11/18, 12:20 PM
ارسال: #1
 (Print Post)
همایش رایگان یوگا و کمردرد
همايش رايگان يوگا و كمر درد توسط خانم محققي در تاريخ 5 شنبه 30 آبان 92 ساعت 16 تا 17.30 .

یوگا به لحاظ علمی طوری طراحی شده است تا فشارهای جسمی و ذهنی را ارام کند،بیش از 80 در صد موارد کمردرد رامیتوان بااستفاده صحیح از روشهای ساده یوگایی کاهش داد ویا از بین برد.
1-تقویت عضلات وتاندون های ضعیف
2-رفع انقباض و رهاسازی ماهیچه ها
3-ازادسازی اندروفین ورهایی از استرس

پاسداران بوستان چهارم پایداری فر ،نبش لنکران پلاک 7 طبقه 2 واحد جنوبی

همیشه سختترین نمایش به بهترین بازیگر تعلق داره شاکی سختیهای دنیا نباش شاید تو بهترین بازیگر خدایی....!!!!!!!!!love28
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : هانیه , رامنا , barzegar
2013/12/09, 11:45 AM
ارسال: #2
 (Print Post)
RE: همایش رایگان یوگا و کمردرد
[تصویر: YogaMS-800x600px.jpg]

بهارپشت دراست
به گوش پنجره ها ارام
نسیم گفت وگذشت...
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط : mehdisalimi , هانیه
2013/12/10, 02:15 PM
ارسال: #3
 (Print Post)
RE: همایش رایگان یوگا و کمردرد
بالا اوردن مطلب قابل توجه دوستان تهرانی....icon_question

بهارپشت دراست
به گوش پنجره ها ارام
نسیم گفت وگذشت...
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  کلاس یوگا atefeh.l 29 13,533 2017/11/07 03:14 PM
آخرین ارسال: hadisss
  خاطرات یوگا matinfard 3 2,672 2014/03/14 01:40 PM
آخرین ارسال: مریییم
  یوگا باعث تقویت دستگاه ایمنی می شود NADIA2002 0 1,282 2013/07/10 04:10 PM
آخرین ارسال: NADIA2002
  اخبار وبرنامه های یوگا fireboud 14 7,963 2013/07/08 05:47 PM
آخرین ارسال: shokolat
  پیر زن یوگا کار 90 ساله shokolat 6 2,886 2012/09/22 07:04 PM
آخرین ارسال: paeeze
Rainbow یوگا برای سالمندان sadaf 0 2,152 2011/11/24 10:51 PM
آخرین ارسال: sadaf
  آموزش یوگا در تلویزیون goli61 7 5,213 2011/08/25 10:11 AM
آخرین ارسال: goli61
Rainbow تغذیه یوگا sadaf 0 4,652 2010/07/31 10:07 PM
آخرین ارسال: sadaf



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان