تمرینات قدرتی با باند كشی

انجمن های ام اس سنتردسترسی سریع

امتیاز موضوع:

تمرینات قدرتی با باند كشی

najva

کاربر دائمی

ارسال‌ها: 558
موضوع‌ها: 67
تاریخ عضویت: Jul 2011

تشکر های اهدا شده: 4235
تشکر های دریافت شده :2441 بار در 630 پست

سال تشخيص بيماري : 1362
دكتر معالج : طباطبائی
داروي مورد استفاده :
محل سکونت : تهران

2011/11/26, 03:25 PM

درسته منم دارم اینقدر سفته ، با زور ام یک سانتی متر کش میاد!!

مهم این نیست که در کجای این دنیا ایستاده ایم
مهم اینست که در چه راستائی گام برمیداریم.

تشکر شده توسط :

پیام های داخل این موضوع

RE: تمرینات قدرتی با باند كشی - توسط najva - 2011/11/26, 03:25 PM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع:		نویسنده	پاسخ:	بازدید:	آخرین ارسال
	تمرینات پاها و ران:	Prime	6	8,936	2014/08/01, 10:49 AM آخرین ارسال: بهرنگ
	تمرینات سر و گردن (رفع درد ، آرتروز و....)	Prime	9	4,627	2014/01/28, 04:49 PM آخرین ارسال: نازلی
	تمرینات مچ وانگشتان دست	shokolat	3	3,399	2013/12/15, 12:22 AM آخرین ارسال: شهرزاد
	تمرینات تناسب اندام	shokolat	4	5,100	2013/06/30, 04:10 PM آخرین ارسال: shokolat
	تمرینات هوازی و تمرینات استقامتی	shokolat	2	6,453	2012/07/10, 09:59 PM آخرین ارسال: مهدی نصیری
	تمرینات مفید بدون وزنه	shokolat	0	2,935	2011/11/27, 09:26 AM آخرین ارسال: shokolat
	تمرینات پنجه پا:	Prime	6	6,563	2011/10/08, 01:16 PM آخرین ارسال: fireboud
	تمرینات بازتوانی دست و مچ	fireboud	4	4,746	2011/09/03, 06:09 PM آخرین ارسال: zzeinali
	تمرینات بازو و آرنج	Prime	0	2,910	2011/09/02, 08:53 AM آخرین ارسال: Prime

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:

1 مهمان

اخبار ام اس